父母如果做好下面几件事对于预防流感非常有帮助:
1、给宝宝养成勤洗手的好习惯;
2、教育小朋友除了吃饭和洗澡,尽量不要让手和脸部任何部位接触,比如尽量不要让孩子揉眼睛,挖鼻子等等;
3、每天用温盐水或漱口水漱口两次。盐水则可以有效的防止病毒增生;
4、每天至少用棉球蘸温盐水洗一次鼻腔,用力用鼻子呼气一次,这样会有效的降低你的鼻腔里病毒数量;
5、每天多吃一些富含维生素C的食物以增强自己的免疫力;
6、尽量多喝水,喝水会将喉咙里的病毒冲进胃里,稀释了喉咙处的病毒,流感病毒在胃里是不能繁殖的。
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