新手父母学拍嗝

母乳喂养的时候，妈妈们会发现宝宝在吃完一侧乳房的奶后会停止吸吮，开始迷迷糊糊想睡觉，有些宝宝甚至就直接睡着。如果没有睡觉，也会表现得安静放松。

通常可以选择换另一侧乳房喂奶的间歇来拍嗝。母乳喂养的宝宝通常比奶瓶喂养的宝宝吸入较少的空气，因此他们可能不一定需要经常拍嗝。拍嗝可以减轻宝宝的饱腹感，这时候妈妈就可以尝试再给他喂另一侧乳房。

母乳喂养的宝宝一旦停止吃奶，就可以尝试给他拍嗝，帮他排出吸入的多余空气。

奶瓶喂养的宝宝每吃60～90ml奶就可以拍嗝。

如何给宝宝拍嗝

趴在肩上

竖立起抱起宝宝，让宝宝的头靠在妈妈的肩膀上。将一块干净的毛巾垫在宝宝的嘴边，然后抚摸或轻拍背部。

坐在腿上

让宝宝侧坐在妈妈的大腿上，妈妈用一只手扶住宝宝的头，另一只手为宝宝拍嗝。

趴在腿上

让宝宝趴在妈妈的大腿上，妈妈用一只手扶住宝宝的肩颈，另一只手为宝宝拍嗝，采用这种姿势要注意头侧要高于腹部。

如果宝宝不打嗝维持几分钟后，就可以让他躺下睡觉，或是继续喂。