1、 首先,家长应该找出宝宝睡觉出汗多的原因,然后根据原因采取解决措施。
2、 如果宝宝睡觉出汗多是因为捂得多,那么,家长可以给宝宝盖一床薄一点的被子。
3、 宝宝睡觉出汗多,家长最好及时帮助宝宝清理汗湿的身子,换上干净清爽的衣服。
4、 宝宝出汗多,身体水分流失,家长可以给宝宝喝点水,补充身体流失的水分。
5、 应该打开窗户,让室内空气流通,降低病毒的传染率。不过注意窗子不要对着宝宝,以防着凉。
1、冬季家长要注意:睡觉的时候不要捂。父母尤其是祖父母总担心孩子冻着,经常给孩子穿了一层又一层,睡觉的时候经常给孩子盖了一层被子,外面又搭上一层大人的被子,这些做法都容易导致宝宝出汗多。
2、夏季家长要注意:宝宝睡觉前可以开一段时间空调,等宝宝进入熟睡再关掉,保证宝宝睡眠环境的舒适。不过要注意,不要在宝宝睡觉出汗之后马上开空调,这样容易让宝宝着凉感冒。
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