一般从3个月开始,可以有意识地训练宝宝养成按时排便的习惯,使其逐渐形成条件发射,定时产生便意。时间最好安排在早晨起床后,并教宝宝嗯嗯地使劲。这样孩子情绪平稳,注意力集中易于排便。如果宝宝其他时间有便意,父母应立即让宝宝排便。如在午睡或吃饭时,千万不要禁止。禁止排便有碍宝宝身体健康,更容易造成便秘。
在宝宝喝完奶后一小时,可用右掌心触宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻按摩十余次,以达到蠕肠通便之作用,对于便秘严重者,则应及早带宝宝看医生,排除先天性巨结肠、肛门直肠狭窄等疾病情况。
可以给6个月以上的宝宝喂养一些含有双歧杆菌、嗜热链球菌的食品,对调理宝宝肠胃很有好处。此外,生活中还有一个最简便方法,就是每天早晨在奶粉里或在蒸蛋、面条及汤里加些有润肠作用的麻油,一般一两滴为佳,使用过量则可能造成腹泻。
对于长期便秘的孩子可以在医生指导下服用一些药物,如妈咪爱、整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等。也可以用麻油擦在宝宝的屁屁上,效果也很不错。但应注意不要经常给孩子服用泻药或用开塞露,以免造成依赖性。
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