1、坚持母乳喂养:只有母乳喂养才能满足6个月以内婴儿全部营养,而且可大大降低过敏的发生率。因此对有过敏体质的婴儿,都应将哺乳时间坚持到婴儿对食物过敏的自发消失期,即在10-12个月。
2、延迟添加辅食:对有家庭过敏史的婴儿添加辅食时间宜稍延迟些,母乳喂养至4个月后,先给易于消化又不易引起过敏的食物,例如小米或大米粥、蔬菜及水果等。至6个月后逐步添加肉鱼蛋奶等蛋白质食物,此时小儿的肠道屏障发育已较完全,可降低食物过敏的危险性。
3、科学添加辅食:给婴儿添加食物时,每次引入的新食物应为单一的食品,少量开始,以便观察婴儿耐受性和接受能力,及时发现与新引入食物有关的过敏症状,如有无持续腹泻呕吐、腹痛、大便带血,以及有无湿疹、红斑、荨麻诊等。这样一旦过敏便可早期防治,有利于宝宝的健康生长。
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