呕吐

婴幼儿的胃不像成人那样呈垂直位，而是处于横位或半横位，平时正常喂养之后，为了避免宝宝呕吐，也需要把宝宝竖抱着拍拍背，使胃内空气排出来。如果宝宝吃得太饱，胃内食物过多，空气难以排出，所以很容易出现呕吐的症状。

便秘腹泻

吃得太饱容易加重小儿胃肠道的负荷，无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液，都不能满足过多食物的消化和吸收，从而容易出现腹胀、腹痛、便秘、腹泻等问题。

心率增快

吃得过饱会刺激胃肠道血运加强，从而增加心脏的负担。

身材矮小

人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。因此，每次给宝宝喂奶不要太饱，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。

影响智力发育

宝宝吃得过饱，会造成脑缺血，因为此时胃肠里血液供给增多，而脑部相对处于缺血状态，脑部需要的养料和氧气供给相对减少，这就会影响到脑的发育，从而引起宝宝智力发育障碍。

肥胖脑

宝宝吃得过饱，会导致营养过剩，营养过剩不仅导致“肥胖儿”，同样还会导致“肥胖脑”，使脂肪在幼儿脑组织堆积过多，大脑皮层的脑回变浅，脑的皱褶减少，并且神经脉络丛的发育也差，使宝宝智力水平降低。

正确喂养宝宝的原则

每个宝宝的食量各有不同，家长要摸索自己孩子的食量，掌握好一个度，不要盲目和别的宝宝比食量。

养成良好的就餐习惯，定时定量就餐，加量也要循序渐进。

孩子偶尔也有胃口不好的时候，不要勉强进食;生病的时候，食欲下降，也要调整食量。

宝宝吃多了小妙招

1、揉肚子是很好的做法。通过外力按摩，可以促进肠道蠕动、提高腹部温度，能缓解疼痛。要提醒家长的是，给伤食的孩子揉肚子，一定要顺时针方向按摩，与肠道的走形一致，这样才能促进肠道排出废物，更快恢复胃肠功能。

2、吃山楂有注意消食。山楂善消肉积。伤食的孩子，特别是吃肉类过多的孩子喝山楂水、吃山楂片，可以起到消积、开胃的效果。

3、备点健胃消食片。健胃消食片由山药、太子参、麦芽、陈皮等中药制成，能健运脾胃、消食化积，是小儿脾虚伤食的常用药。这种药更适合那些平时胃肠较弱的孩子。

提示：今后遇到这种宝宝吃多了这种情况时，家长可记住下面的口诀——孩子多贪嘴，伤食不可怕。好吃该定量，涓涓水长流。吃撑多活动，莫要即时睡。常把肚子揉，便多腹轻松。伤食减饭量，清淡易吸收。消食药众多，每次取一种。