宝宝受凉嗓子哑：多喝白开水补充水分

建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，白开水是最好的润嗓药”，一定要多喝。

也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁、菊花茶等。

注意：

少接触冰冷食物和辛辣有刺激的食物。

宝宝受凉嗓子哑：安抚宝宝情绪

一般情况下，宝宝身体处于发育阶段，发声器官尚未成熟，宝宝受凉会引起咳嗽，或者因为身体不舒服哭喊，都容易引起声带肿胀发炎的情况， 声带发炎后大量充血会使得其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。

这时候建议妈妈要安抚宝宝的情绪，最好将哭闹的宝宝抱起轻拍脊背，安抚宝宝。不至于因继续哭喊导致嗓子嘶哑情况加重。

宝宝受凉嗓子哑：白菜萝卜汤

材料：白菜心500克、白萝卜120克

做法：白菜心切成碎末，白萝卜切成薄片。全部材料放入锅中，然后加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。

用量：每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

宝宝受凉嗓子哑：苹果蜂蜜水

材料：苹果5个

做法：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟。然后等待其自然冷却到40℃，加入少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀即可。

用量：可以每天多次少量饮用。

宝宝受凉嗓子哑：姜丝萝卜汤

材料：姜丝25克、萝卜50克

做法：姜切丝，萝卜切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。

用量：每次200毫升，每天1-2次。

宝宝受凉嗓子哑：葱蒜粥

材料：葱白十根、大蒜3瓣、大米50克。

做法：取干净的葱白切碎，将葱白、大蒜、大米倒入锅中，加水适量水煮成粥。

用量：每次150毫升，每日2次。

宝宝受凉嗓子哑：洋葱头饮料

材料：洋葱头一个、鲜牛奶250毫升、蜂蜜适量。

做法：将洋葱头切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜。

用量：睡前服用100毫升。

宝宝受凉嗓子哑：桔皮冰糖饮料

材料：鲜桔皮50克、冰糖适量

做法：取用干净鲜橘皮，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。

宝宝受凉嗓子哑：银花薄荷饮

材料：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克

做法：在银花、芦根中加水500毫升，煮15分钟左右，然后将薄荷放入一同再煮沸3分钟即可，过滤出渣叶，汁水加适量白糖。

用量：每日服用3~4次。

宝宝受凉嗓子哑：药物治疗

如果以上护理和食疗方法都没有成效，妈妈应该带宝宝去医院检查治疗，并在医生或者药师的指导下服用药物。

推荐药物：

小儿清咽颗粒：用量须遵医嘱;

可以在医生允许下使用喉片，如金嗓子、西季霜等药物。

宝宝受凉咳嗽嗓子哑注意事项

1、不要食用汽水、果汁

家长要让宝宝养成多喝水的习惯，通过喝水可以加快病毒的排出。避免果汁、汽水的饮料，最好是喝白开水。如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。宝宝嗓子哑了的时候不要吃花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。

2、板兰根、胖大海孩子别多喝

针对目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况，专家强调，这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。

板兰根寒性很大，经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒，严重者甚至会喝出胃溃疡。对于小便黄、舌苔红、鼻涕黄的风热感冒，可以适当喝一点，3-5天即可。胖大海则是起到抑制津液分泌的目的，对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。