小儿肺炎恢复期吃什么好?水果要多吃梨,众所周知梨有清肺止咳之功效,并且香脆多汁易于入口,在肺炎的恢复期梨的作用更是尤为重要。
梨的吃法可以选择生吃,也可以用冰糖熬梨水喝,选用上等的大白梨最为合适。
菜类多吃青菜,还有特别说一下是藕、海带和豆腐及木耳,青菜有人体所必需的维生素矿物质,尤其在肺炎的恢复期,吃些清淡的蔬菜很有必要,烹饪过程中切记油腻,辛辣,口味较重。
1.柚子肉5瓣,白菜干60克,北芪15克,猪瘦肉250克,诸药共煲汤服食,每日1剂,分两次服。可益气养阴,润肺化痰
2.百合50克,薏米200克,加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1剂。
3.核桃仁、冰糖各30克,梨150克,一起绞碎,加水煮服。每次1匙,每日3次。
4.杏仁10克(去皮尖打碎),鸭梨1至2个,冰糖适量。先将鸭梨切块去核,与杏仁同煮,梨熟加入冰糖,代茶饮用。
5.党参10克,大枣15克(去核),糯米150克,加适量水共煮粥,用白糖调味服用。
6.杏仁10克,去皮尖,水研滤汁,大米30克,加水共煮粥服用。
在宝宝恢复期期间,妈妈能做一些合适的食物,对宝宝的早日康复非常有帮助。切记,在发热期间饮食宜清淡、易消化,以流质半流质为好,如粥类、米粉、藕粉、果汁、绿豆汤等,且需要多饮水,要保持大小便通畅。
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