宝宝受凉咳嗽小偏方：烤橘子

做法：

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。

待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。

如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

功效：

橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

注意：

选橘子最好以皮色深橘红，果皮与果肉紧贴不脱水者为佳，这样烤的时候，橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。

宝宝受凉咳嗽小偏方：醋

做法：

将醋烧沸，放凉后备用。

每次服一小匙，慢慢吃下去，每天吃数次。

功效：

醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。

注意：

但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

宝宝受凉咳嗽小偏方：糖水冲鸡蛋

糖水冲鸡蛋补虚止咳，是宝宝受凉咳嗽的止咳良方。

原料：

白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。

做法：

先将鸡蛋打入碗中，搅匀。

白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。

用量：

每日早晚各服1杯。补虚损，治久咳不愈。

宝宝受凉咳嗽小偏方：芝麻冰糖水

治夜咳。治夜咳不止，咳嗽无痰

原料：

生芝麻15克，冰糖10克。

做法：

芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺、生津。

宝宝受凉咳嗽小偏方：麻油姜末炒鸡蛋

做法：

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

功效：

孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

宝宝受凉咳嗽小偏方：萝卜猪肺汤止咳

原料：

萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，

做法：

将原材料放入锅中，加水共煮1小时，吃肉饮汤。

功效：

清热化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。

宝宝受凉咳嗽小偏方：萝卜葱白汤

原料：

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法：

用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。

功效：

风寒咳嗽，宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

宝宝受凉咳嗽小偏方：白萝卜蜂蜜

原料：

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法：

将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

功效：

发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

宝宝受凉咳嗽小偏方：蛤蚧粉+蜂蜜+萝卜

原料：

蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。

做法：

将蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。

宝宝受凉咳嗽小偏方：猪肺山栀汤

原料：

山栀子9克，杏仁10克，桑白皮12克，猪肺200克。

做法：

先将猪肺切成片状，用挤洗去猪肺气管中的泡沫，与山栀、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮，饮汤食肺。

宝宝受凉咳嗽小偏方：蒸白梨蜂蜜

原料：

大白梨1个，蜂蜜50克。

做法：

先把白梨里面的核全部挖掉，将蜂蜜填在里面，加热蒸熟。每天早晚各吃一个，连吃数日。

功效：

生津润燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心热等。

宝宝受凉咳嗽小偏方：红糖姜枣汤

原料：

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

功效：

驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

宝宝受凉咳嗽小偏方：芜荽汤

原料：

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。

做法：

先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服。

功效：

注意避风寒，汗透表，治受凉感冒引起的咳嗽。

宝宝受凉咳嗽小偏方：冰糖橘红枣蒸梨

原料：

丰水梨3只、橘红5克、红枣6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。

做法：

将梨洗净。洗梨的方法同洗苹果一样，先把梨放水里泡一下，在表面撒上盐，用双手来回揉搓，然后冲洗干净。

用水果刀将梨的上部削去1/4。用小匙挖去中间梨核。将冰糖敲碎后放进梨中间。

再放入泡发的红枣和枸杞，每个梨中间放上两枚红枣，2、3粒枸杞，镇咳堂橘红打粉5克。放入蒸锅，中火蒸20分钟左右即可。

宝宝受凉咳嗽小偏方：推拿

推拿步骤：

首先，拿过小乖的左手，拽过无名指，在手指肚上从下往上推200下，这是清肺火的。

然后，还是左手，从虎口处向食指的指尖方向推(在食指的侧面)200下，这是清大肠热邪的，肺和大肠互为表里，所以治咳嗽要清肠毒。

接着，把小乖放成趴着的姿势，双手顺着肩胛骨下面的地方从上往下好像在写一个“儿”字，一百下，最后按一下肺俞，就在脊柱右侧大概肩胛骨最尖的地方对着的地方。

宝宝受凉咳嗽的护理

1、合理饮食饮食要注重清淡、味道爽口。多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复;黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。

2、调节室温。温度过高或过低，易削弱孩子的抗病力。所以，要及时调节室内温度，最好控制在25℃～28℃。

3、合理增减衣物。许多家长认为孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。