新生儿黄疸怎么晒太阳

新生儿黄疸的对症处理，药物并非唯一方法，最简单的非药物方法是晒太阳。

原因：

1、新生儿黄疸晒太阳是利用太阳光的紫外线作用，促使未结合胆红素的排出，从而有利于减轻黄疸。

2、另外，日光浴还可使新生儿皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，有利于促进钙的利用。

新生儿黄疸晒太阳的方法：

1、在有阳光照射，光线不太强、没有大风，不是过于寒冷的日子里，每天打开窗帘1-2次，让阳光透进来，每次半个小时至1个小时，同时在保暖的前提下，让新生儿皮肤暴露在阳光下就可以了。

2、另外用婴儿葡萄糖粉冲水喝辅助治疗。新生儿生理性黄疸很快就会退去的。

新生儿晒太阳退黄疸注意事项：

1、避免让太阳直晒，可以将新生儿放在隔窗户近的床上，背对着窗户，隔着玻璃让太阳照射在宝宝背上。

2、月子里宝宝晒太阳要注意时间，每次时间5-10分钟即可，可以一天晒两次。

3、新生儿晒太阳之前可以先喝点白开水，避免晒太阳导致的水分蒸发。每次5毫升即可。

4、晒太阳的时候要避免着凉;注意保护心神而眼睛和会阴部。

5、保持室内空气流通，让新生儿能够呼吸到新鲜空气。

新生儿黄疸如何护理

1、仔细观察黄疸变化

黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。

如果不知如何看，专家建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。

2、观察宝宝日常生活

只要觉得宝宝看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。

3、注意宝宝大便的颜色

要注意宝宝大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。

4、勤喂母乳

如果证明是因为喂食不足所产生的黄疸，妈妈必须要勤喂食物，因为乳汁分泌是正常的生理反应，勤吸才会刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才会愈多，千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸，就用水或糖水补充。

新生儿晒太阳除了去黄疸还有哪些好处

1、晒太阳可以延缓衰老

研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。

2、预防软骨病、佝偻病

它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

3、晒太阳能够预防皮肤病

皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

4、增强人体的免疫功能

阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

5、调解人体生命节律

晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

6、预防贫血

因为阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。