宝宝拉肚子尽量不要吃土豆,土豆中含有大量不易吸收的碳水化合物,易加重腹泻,而且土豆中的膳食纤维也具有通便的作用,这样会加重宝宝的病情。
1、以流质和半流质的食物为主
无论是大人还是孩子,生病期间都偏爱流食。如果是还没有添加辅食的宝宝,就尽可能多的喂他吃奶;添加辅食阶段的孩子除了增加喝奶外,还要加白开水和软烂的米粥;再大一点的孩子。
2、给宝宝补充有益菌群
对三岁以下的孩子,生病时可以同时适当补充有益菌群,抑制有害菌群过度繁殖,调整体内的微生态失衡,尤其是腹泻的时候,最好不要急于给孩子吃各种抗生素,采用肠道微生态疗法,更有助于恢复宝宝肠道正常菌群的生态平衡。
3、多吃些蔬果
宝宝拉肚子期间容易出现脱水的情况期间的,应增加一些新鲜果蔬,因为宝宝通常都不喜欢口服补充一体的盐水,要想让宝宝预防脱水,妈妈可以用鲜榨的果汁,比如苹果汁来代替补充液体盐,也可以做成果蔬泥给宝宝增加营养。
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