横沟纹常见于罹患热性病的宝宝,如麻疹、猩红热、肺炎等;纵纹是营养物质缺乏;,导致指甲代谢异常,生长缓慢。
健康状况差,营养物质缺乏,缺钙,缺铁或有肾脏疾病,致使指甲发生病变出现纵嵴。
可以食用下面参考食物。
补钙:乳类,如牛奶,羊奶;肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。
补铁:黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。
补锌:猪肉、牛肉、鱼、海产品,牡蛎,海带,紫菜,菠菜等。
宝宝要积极预防热性传染病,定期做预防注射,加强护理,预防肺炎、关节炎等,一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食,两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油,增加户外运动,多晒太阳,避免缺钙。
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