例如，大家都知道的核辐射，具体包含α、β、γ、x光等，因为频率较高会使人体分子结构产生变化，在强度足够的情况下会对人体造成严重损害，比如基因突变、致癌等。但是，我们的日常生活中基本不会遇到这类辐射。
例如，大家每天都接触的太阳光，以及红外线、微波、无线电波等。这些辐射因为频率较低，无法使人体分子结构产生任何变化，不会对健康产生影响。因为如果辐射频率不够高，即使强度再强也无法改变人体分子结构。
儿童智能手表、手机、电脑等电子设备产生的辐射在频率上属于微波，属于对人体无害的非电离辐射，并且微波的辐射也远低于太阳光辐射。从图中可以看出微波频率地域太阳光。
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