美容养颜 黑豆乌鸡汤中的主要食材是黑豆和乌鸡，其中蛋白质含量十分丰富，可以为人体合成胶原蛋白提供大量的原料，增强皮肤的紧绷感;而丰富的维生素A和维生素E等成分可以作用于肌肤底层，有平衡水油的作用;黑豆中还含有大量的植物性雌激素可以促进人体雌激素的分泌，使肌肤白皙、细腻，女性第二性征明显。 调经 黑色入肾经，益肾，因此黑豆和乌鸡都可以补肾，有补益肾精的作用，中医认为，肾精充足则经血充足，因此食用黑豆乌鸡汤有补益经血，调节月经的作用。适合肾精稀少导致的经血不足。 补肾益精 中医认为黑色属水，水走肾，黑豆和乌鸡都入肾经，是有补肾养肾的作用，经常吃黑豆乌鸡汤能缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等不适症状，而乌鸡营养丰富，含有大量的锌元素和精氨酸

营养价值高 黑豆中煮出来的水营养价值也很高，具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。 治脱发 黑豆500克、水1000克(夏季各用1/4量)文火熬煮，以水尽豆粒饱胀为度，取出放器皿上，潮干时撒细盐少许，贮于瓷瓶备用，每在饭后服6克，1日两次，温开水送下即可。 预防心血管疾病 黑豆水中所含有的皂草苷可以减少体内胆固醇的含量，预防心血管疾病的发生。 补肾养肾 黑豆水具有补

黑豆 大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。 鸡蛋 一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。 牛奶 想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。

润肠通便 中医认为当归具有润肠通便的功效，可以帮助缓解因血虚，肠液不足引起的便秘症状;蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌生长，维持肠道微生物平衡，从而润泽肠道，促进排便。所以喝当归蜂蜜水可以帮助缓解便秘或大便干结等症状。 养颜美容 当归具有补血养血的功效，可以帮助补充血容量，促进体内的血液循环;蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素等营养物质，它可以帮助加速体内的血液循环，加快人体新陈代谢，从而使皮肤润泽光滑。所以喝当归蜂蜜水有美白润肤、祛斑抗皱等功效。 保护心脑血管 当归具有较强的活血作用，能帮助舒张心脑血管，维持心脑血管的通畅，降低心脑血管阻力;蜂蜜中的成分可以帮助降低血液粘稠，促进血液运行，当归蜂蜜水可以帮助保护心脑血

当归和蜂蜜可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 当归是一种中药材，性味甘、辛、温，有活血补血，调经止痛，润肠通便等功效;蜂蜜是日常生活中常见的一种食品，其中蕴含丰富的营养成分及人体所需的微量元素，有滋养润燥、解毒、养颜美白、润肠通便的功效。 两者无明显的毒副作用，药性没有明显的冲突，而且药效还有相似之处，所以当归和蜂蜜是可以一起喝的。 当归和蜂蜜一起泡水喝的功效 1、润肠通便： 中医认为当归具有润肠通便的功效，可以帮助缓解因血虚，肠液不足引起的便秘症状;蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌生长，维持肠道微生物平衡，从而润泽肠道，促进排便。所以喝当归蜂蜜水可以帮助缓解便秘或大便干结等症状。 2、养颜美容： 当归具有补血养血的功效，可以帮助补充血容量，促进体内的血液循环;蜂蜜中含有丰富的

清热解毒 车前草、蒲公英皆为性寒之物，两者同时煮水食用，能有效的清除体内的火热之气，有一定的清热解毒作用。 利尿通淋 车前草中的桃叶珊瑚苷成分有一定的利尿作用，可以帮助尿液的排出，而且与蒲公英熬煮水食用，利尿效果更佳。 清肺祛痰 车前草中的车前苷能促进支气管黏液分泌，并有止咳作用，适合肺热咳嗽患者食用，加上蒲公英的寒性，能有效的清除肺部的热气，缓解身体的不适。 保肝护脏 蒲公英中含有丰富的卵磷脂，可以预防肝硬化，增强肝胆功能，与车前草一起煮水食用，能起到保肝护脏的作用。 稳定心率

车前草和蒲公英可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 车前草性寒、味甘，含有丰富的膳食纤维、钙、磷、胡萝卜素、胆碱、钾盐、柠檬酸、草酸等物质，蒲公英性寒，含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖和果胶等成分，这两种食物成分不相克，因此，是可以一起泡水食用的，不过，建议将这两者煮水食用能将有效成分释放出来，效果更佳。 车前草和蒲公英一起泡水喝的功效 1、清热解毒： 车前草、蒲公英皆为性寒之物，两者同时煮水食用，能有效的清除体内的火热之气，有一定的清热解毒作用。 2、利尿通淋： 车前草中的桃叶珊瑚苷成分有一定的利尿作用，可以帮助尿液的排出，而且与蒲公英熬煮水食用，利尿效果更佳。 3、清肺祛痰： 车前草中的车前苷能促进支气管黏液分泌，并有止咳作用，适合肺热咳嗽患者食用，加上蒲公英的寒性，能有

心理护理 肠梗阻患者往往存在不同程度的紧张、焦虑等情绪。因此，应针对患者的心理特点，连续、动态地给予心理指导，及时与患者沟通，耐心解释肠梗阻的原因、治疗方法和预后，以消除其恐惧心理，使其积极配合护理与治疗。 胃肠减压护理 患者出现恶心、呕吐，遵医嘱指导其禁食，留置胃肠减压管，以减轻肠腔上段的压力。应定期冲洗引流管，保持通畅，防止堵塞，定时检查引流瓶内的负压，并注意观察引流液的量及颜色。禁食期间给予补液，以保证营养补充及维持电解质平衡，待肠梗阻缓解，肛门排气后，可开始进少量流质。 体位护理 生命体征稳定者取半卧位，有利于膈肌下降，减轻腹胀对呼吸、循环系统的影响。重症患者平卧，头转向一侧，以防呕吐物吸入气管，导致窒息和吸入性肺炎。对于术后患者，应鼓励其早下床活动，以促进胃肠道功能的恢

小儿不完全性肠梗阻几天能好 不完全性肠梗阻是一个病情复杂、变化多样的疾病，具体每一个病人几天能好不能一概而论。 原因分析： 简单的肠梗阻，如粪块堵塞引起的，或者是轻微粘连性肠梗阻，可能经过保守治疗2-3天，大便排出来后就可以马上缓解。但有一些肠梗阻，经过保守治疗不能通畅，甚至还会出现肠坏死的表现，这种情况可能需要立即手术治疗。所以一旦发现了肠梗阻，不要在家里自己等待它好转，一定要到医院进行正规的治疗。每个人的恢复可能不一样，对于手术复杂的患者可能会出现严重的后果，也有出现肠子广泛坏死，从而导致广泛切除，甚至于出现术后短肠综合征的情况。 小儿不完全性肠梗阻怎么诊断 1、根据腹痛、恶心、呕吐、肛门停止排便排气，以及腹部可见胃肠蠕动波或肠型、肠鸣音亢进的临床表现，一般可诊断。 2、结合实验室检查及腹部立位

发物 忌食发物，即使术后拆线，也应禁食狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋，笋干、大葱、南瓜、牛肉、香菜、熏鱼、熏肉、辣椒、韭菜、蒜苗、淡菜等。 产气食物 不宜食产气的食物，如牛奶、豆浆以及含粗纤维多的食物，如芹菜、黄豆芽、洋葱等。 粗糙食物 忌粗糙食物，手术后3～4天，肛门排气后，提示肠道功能开始恢复，此时可给以少量流质，5～6天后可改为少渣半流质饮食。忌食鸡肉、火腿、鸽肉以及各种蔬菜的汤类。此物即使煮的很烂，也不能操之过急。 油腻食品 禁油腻食品，即使到了第10天，机体能承受软饭时，油腻食品也不能早食，如母鸡汤、肉汤、羊肉、肥肉、排骨汤、甲鱼等。 长膳食纤维食物 术前忌食长膳食纤维、胀气的食物，如：芹菜、

半流饮食 术后一周可吃半流饮食，如面条、馄饨、小米红枣粥、包子、面包、苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜末等。 促进消化的食物 容易消化促进排便的食物。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等，水果：山楂、菠萝、木瓜等；多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。 清淡有营养的食物 宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等。 利于咀嚼消化的食物 宜吃加工或烹饪精细的食物，以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。 富含蛋白质

清热利尿 通草味甘淡，性微寒，中医认为，通草质地轻，能通经络，帮助利尿，其中的有效成分可以增加人体尿钾排出量;丝瓜络味甘，性平，有清热解毒，利尿消肿的功效，通草和丝瓜络同用可以用于治疗尿少、尿闭不下、小便疼痛、水肿等症。 通经下乳 通草质地轻，具有通行经络，通利下乳的功效;丝瓜络具有通络、活血、下乳的功效，通草和丝瓜络同用可以用于治疗胸肋胁痛、乳汁不通、乳痈肿痛等症。 美容养颜 丝瓜络中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素等，其中含有的维生素C成分可以保护皮肤，消除斑点，使肌肤洁白、细嫩，保持皮肤弹性。 注意事项 1、用量要注意： 一般建议通草用量为3-5克，丝瓜络的用量为5-10克，用量过小无法达到治疗疗效，用量过大会加重肝肾负

通草和丝瓜可以一起煮吗 可以 通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，有清热利尿，通经下乳的功效;丝瓜是一种生活中常见的食物，成熟时里面的网状纤维物称为丝瓜络，具有清凉利尿、活血通经之效，两者均无明显的毒副作用，且药性无冲突，所以通草和丝瓜络是可以一起吃的，且两者药效有相似之处，同食可加强其疗效。 通草和丝瓜一起煮的功效 1、清热利尿： 通草味甘淡，性微寒，中医认为，通草质地轻，能通经络，帮助利尿，其中的有效成分可以增加人体尿钾排出量;丝瓜络味甘，性平，有清热解毒，利尿消肿的功效，通草和丝瓜络同用可以用于治疗尿少、尿闭不下、小便疼痛、水肿等症。 2、通经下乳： 通草质地轻，具有通行经络，通利下乳的功效;丝瓜络具有通络、活血、下乳的功效，通草和丝瓜络同用可以用于治疗胸肋胁痛、乳汁不通、乳痈肿

豇豆可以生吃吗 不可以 生豇豆或是没炒熟的豇豆中都含有皂苷，毒蛋白凝集素，植物血凝素等物质，这些物质会对细胞膜产生刺激性作用，并且会破坏红细胞，还会刺激消化道黏膜，引起肠胃道充血，肿胀或出血性炎症等病症。 豇豆生吃会中毒吗 会中毒 豇豆生吃还会使人体内的红细胞发生凝集和溶血现象，食用生的豇豆或是没有完全煮熟的豇豆容易引起中毒现象。 豇豆怎么吃好 豇豆以食其嫩荚为主，可炒食，煮食，凉拌，或加工成泡菜，干豇豆，老熟的豆粒可供粮用，也可制作糕点及豆沙馅心，一般常用的吃法是与各种食材一同炒食。 食谱推荐 豇豆炒胡萝卜 1、食材： 豇豆130克，去皮胡萝卜100克，食盐3克，白葡萄酒3毫升，白胡椒粉3克，椰子油5毫升。

梨 梨性微凉，有很好的清热生津、解渴化痰的功效，特别适合一些牙龈肿痛上火食用，有比较明显的祛火功效。可以将其去核后加冰糖一起蒸煮食用，口感更佳，效果也更好。 杨桃 杨桃是一种凉性水果，食用后能很好的控制身体的热量，起到比较好的清热去火的作用，这对于消除咽喉炎症、口腔溃疡等都有比较好的效果。可以将杨桃榨汁后饮用，一天吃1-2次即可缓解牙疼现象。 荸荠 荸荠的口感偏甜且汁液比较丰富，能很好的进行清肺热，有生津止渴、缓解热病等作用，不过在吃荸荠之前最好要洗净削皮后食用，能起到很好的降火作用。 西瓜 西瓜性凉有降火的功效，且水分比较足，利尿效果比较好，很适合牙疼的人食用。但是因为西瓜性寒

温胃止呕 丁香性温，具有温中降逆的功效，为用治胃寒呕吐、呃逆之要药，而生姜有温胃止呕的作用，两者配伍药效更佳，可用于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呃逆呕吐、食少吐泻等症状。 发散风寒 生姜性微温，有发散风寒的作用，常用治外感风寒所致的发热恶寒、咳嗽等症状，而丁香有散寒止痛的功效，两者搭配服用，适用于寒痰咳嗽、脘腹冷痛者。 丁香和生姜怎么泡水好 丁香生姜茶 1、材料： 丁香、生姜、红糖。 2、做法： (1)将生姜洗净，切成块状; (2)砂锅中倒适量水，放入丁香; (3)大火煮沸，放入生姜、红糖; (4)小火熬煮10-15分钟，即可。 哪些人不宜喝丁香生姜茶 1、痈疽疮疡者：

生姜鸡蛋白糖方 1、材料： 生姜30克、鸡蛋1个、白糖少许、醋适量。 2、用法： 将生姜洗净捣烂挤汁，加入白糖、醋，加鸡蛋一起兑入开水顿服。 3、功效： 健胃止呕。适用于干呕，吐逆不止，非常适合儿童服用。 紫苏姜粥 1、材料： 紫苏叶10克、姜片3片、粳米100克。 2、做法： 将紫苏叶洗净后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥适宜于呕吐后食用。 3、功效： 宽中行气，能够有效缓解呕吐症状，而且紫苏和生姜都能解鱼蟹等食物中毒，因此更为适宜于鱼蟹中毒所引起的呕吐的不适。 蜂蜜姜汁

湿疹可以吃芥菜吗 一般可以吃 湿疹多是因为体内湿气过重蓄积体内，显现在肌肤表面，适合食用一些凉血清热利尿的食物，而荠菜是一种性微凉，并且含有有大量胡萝卜素和维生素的植物，适合湿疹患者食用，仅有些特殊体质不建议食用荠菜。 湿疹吃芥菜的好处 1、清热凉血： 荠菜性微凉，味甘、淡，食用具有一定的清热凉血的作用，还有镇静，缓解瘙痒的作用，适合湿疹人群食用。 2、利尿： 荠菜中含有丰富的矿物元素具有很好的改善渗透压、利尿的作用，适合体内湿气过重，含水量高的湿疹人群食用。 3、消炎抗菌： 荠菜中含有的橙皮苷、维生素C等成分具有杀菌抗病毒的作用，适合因为细菌或病毒导致的湿疹。 4、增强肌肤抵抗力： 荠菜中含有大量的维生素A和胡萝卜素，其中维生素A具有很好

美容养颜 红枣泡水有补血养颜的作用，黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质可以增加血管的弹性，进而改善皮肤的状态，适合皮肤暗淡无光、皮肤粗糙的人群食用。 滋补脾胃 红枣归脾胃经，黑枸杞和红枣一起泡水也具有一定滋补脾胃的作用，适合脾胃虚弱的人群食用。另外黑枸杞对于肾虚的人群也有一定的益处。 保护视力 黑枸杞中含有的花青素可以促进视网膜中视紫质的再生成，对视力有一定的保护作用，适合视力下降、近视、长时间对着电脑的人群食用。 增强免疫力 黑枸杞和红枣中的营养价值都非常丰富，而且黑枸杞中的花青素还是一种抗氧化物，不仅可以为人体提供营养，还可以减少体内的有害物质，进而增强人体免疫力，适合体质虚

黑枸杞和红枣可以一起泡水喝吗 可以一起泡水喝 黑枸杞和红枣的营养价值都是比较高的，两者之间成分不相克，一般不会产生不良反应，可以放在一起泡水喝，而且这两种食物一起泡水喝还有不错的功效。 黑枸杞和红枣一起泡水喝的功效 1、美容养颜： 红枣泡水有补血养颜的作用，黑枸杞中含有丰富的花青素，这种物质可以增加血管的弹性，进而改善皮肤的状态，适合皮肤暗淡无光、皮肤粗糙的人群食用。 2、滋补脾胃： 红枣归脾胃经，黑枸杞和红枣一起泡水也具有一定滋补脾胃的作用，适合脾胃虚弱的人群食用。另外黑枸杞对于肾虚的人群也有一定的益处。 3、保护视力： 黑枸杞中含有的花青素可以促进视网膜中视紫质的再生成，对视力有一定的保护作用，适合视力下降、近视、长时间对着电脑的人群食用。 4、增