夏季防蚊8大细节 　　又是一个炎热的夏季，各种蚊虫也开始活跃起来，蚊子不仅吸食人血，干扰宝宝的睡眠和休息，而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。所以防蚊是保证宝宝健康的一大任务。那么，如何让宝宝避开蚊虫的骚扰? 　　1、保持室内清洁卫生：注意室内清洁卫生，定期打扫，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍之地;开窗通风时不要忘记用纱窗做屏障，防止各种蚊虫飞入;在暖气罩、卫生间角落等房间死角定期喷洒杀蚊虫的药剂，最好在小孩不在的时候喷洒，并注意通风。 夏季防蚊8大细节 　　2、蚊帐防蚊效果好：尽管爸妈层层设防，也难免会有一两个蚊子在室内兴风作浪。宝宝的皮肤薄嫩，是蚊子第一个攻击的目标。蚊帐是很好的防蚊工具，但宝宝睡觉爱活动，如果小胳膊、小腿、小脸挨着蚊帐，蚊子会通过蚊帐的空隙叮咬宝宝，解决的办法就是在小床的四周挡上一层高度约30～50厘米的薄布。 　　3、傍晚户外防蚊：傍晚把宝宝抱到

　　带孩子雨天外出必备物品大盘点 　　孩子的天性就是喜欢外出，喜欢游玩。孩子越大就越喜欢出去玩，可是夏季是多雨的季节，怎么能让孩子在雨天也能出去玩，而且能玩得尽兴，玩得开心呢，这就要经妈妈们好好上一课了，要好好学习雨天带孩子外出的必备物品。 　　雨衣： 　　雨衣是首当其冲的第一个要带的。如果市面上买不到合适孩子大小的雨衣，可以考虑用一般商店卖的紧急雨衣，就是那种一次性的塑胶材料的雨衣，但是要妈妈们在平日就要买好在家备用，先裁好尺寸，因为过大可能造成孩子行动上的不便，而过小则失去防雨的功能。颜色最好选鲜艳色系的，不管男孩子还是女孩子选择黄色的雨衣是最合宜的，黄色是警示色，可以让路上的人、车看得清楚。 带孩子雨天外出必备物品大盘点 　　折叠雨伞 　　折叠雨伞好收藏，携带方便，孩子不爱穿雨衣或者雨衣破损了可以让孩子用折叠雨伞。但如果是大人和孩子共撑一把伞时，就要注意用大一点的雨伞

　　学龄前儿童预防近视 　　学龄前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护，才能帮孩子把前进的道路一直照亮。 　　周密的“养眼”行动，就从今天开始吧! 　　内部：食物养眼法 　　不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入，才能满足它的营养需求。因此，平时要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 　　营养介绍： 　　鱼肉，动物蛋白质丰富，钙、铁、磷含量较高，有消除眼睛肌肉紧张的作用。 　　鸡蛋，富含蛋白质、维生素b2、维生素a、卵磷酸、脑磷酸，可增强孩子智力和视力。 　　山药，不仅健脾开胃，经

儿童每天睡多久最合适 妈妈们都知道要保证宝宝每天的充足睡眠，可是宝宝每天睡多久最合适呢?科学家在最新一期的美国《儿科学杂志》上指出，缺乏睡眠会带来肥胖问题，青少年最佳的睡眠时间应为9小时45分钟。 美国密歇根大学的卢门博士等人对来自美国各地785名儿童的睡眠时间和体重等进行了调查和分析。开始调查时，这些儿童的体重均正常。卢门博士等人发现，小学三年级8―9岁的学生如果每天睡9―12个小时，进入六年级后(约11―12岁)，有12%的孩子体重超重或患上肥胖症;而如果每天睡眠不到9小时，进入6年级后有22%的人会超重或患上肥胖症。 儿童每天睡多久最合适 研究人员分析，休息充分的儿童可能更有精力，更喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。而疲倦的儿童情绪暴躁时，更容易找东西吃。同时，充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的分

　　宝宝成长过程中不可小视的问题 　　家长与孩子的关系最为亲密，从某种程度上来讲，家长就是孩子的“私人医生”。孩子一旦发生什么不适，家长往往是第一发现者。可是有些问题家长们发现了，却不以为是正常现象，错过的孩子的最佳治疗期。 　　1、孩子呕吐不一定是胃肠道问题 　　孩子经常呕吐，家长往往会以为是孩子的胃肠道出现问题。其实，呕吐也是儿童脑肿瘤最常见的表现。脑肿瘤所致的呕吐多发生在清晨，但随着病情的进展，则可出现在任何时间，且呈间歇性和反复发作。呕吐时，大多表现为喷射性呕吐，其中近80%的患儿还伴有头痛或头晕，另有10%左右的患儿呕吐先于头痛。当孩子出现不明原因的呕吐时，家长应当警惕脑肿瘤的存在，及时接受头颅影像学检查，包括头颅CT和MRI等; 宝宝成长过程中不可小视的问题 　　2、孩子视力减退不一定是近视眼 　　在脑肿瘤患儿中，视力减退是较为常见的，

　　学习孩子长高的五大关键因素 　　希望孩子长高的妈妈们要好好学习了。春季是孩子蹿个的黄金季节，身高增长最快，而秋季体重增加最快。在3—5月的3个月中，身高增加值等于9—11月3个月身高增长的2—2.5倍。因此，家长应该抓住春季大好时光，为孩子增长身高做好准备。 　　一切勿错过宝宝长高的季节 　　春季是孩子蹿个的黄金季节，身高增长最快，而秋季体重增加最快。在3—5月的3个月中，身高增加值等于9—11月3个月身高增长的2—2.5倍。因此，家长应该抓住春季大好时光，为孩子增长身高做好准备。 学习孩子长高的五大关键因素 　　二、充足的睡眠是孩子长高的必要条件 　　刚出生的孩子一天24 小时中要睡20 个小时以上，过一两年后睡眠时间会缩短，但是婴幼儿每天最好睡12 个小时以上。有些妈妈们会说“我的

　　为孩子打造健康的睡眠 　　俗话说，睡一睡，长一长，这话不无道理，因为生长激素是要在夜间熟睡后才会分泌的。所以，睡眠的好坏，对宝宝的健康非常重要。充足的睡眠，可以让宝宝注意力集中、记忆力良好，而且对周围充满好奇，求知欲特别旺盛。 　　在人的一生中，有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠的好坏直接影响身体的健康状况。从芝莺出生开始，我对于宝宝睡眠时间的理解就是：宝宝需要睡多久就睡多久，需要就是硬道理。至于有些专家说的"睡眠太多不好"，还有很多人担忧的"睡眠太多没有时间学习"、"以后上学起不了床"、"睡懒觉的宝宝长大会成为懒人"之类的说法，我一直不敢苟同。我觉得，作为一个母亲，有些地方可以听专家的，也可以听来自实践的经验，但是最重要的是，应该依据宝宝的实际情况来制定。 为孩子打造健康的睡眠 　　我一个很

　　教你给宝宝选帽子 　　夏季出行妈妈们喜欢给宝宝戴上一顶美丽又遮阳的帽子。其实不单单是夏季，一年四季出行时都可以适当的给宝宝戴上一顶美丽又实用的帽子，但是不合适的帽子不但不能给宝宝带来好处，反而会损害宝宝的健康，那么怎么给宝宝选择一款合适的帽子呢? 　　帽子的分类与尺码 　　帽子的品种繁多，根据季节可分冬帽、夏帽、春秋帽，根据孩子的年龄可分为婴儿帽、男女童帽。宝宝头颅在不断增大，因此要选择稍宽大的帽子。尺码参考：婴儿帽为42～48厘米，童帽50～55厘米。 教你给宝宝选帽子 　　分季节选帽子 　　夏天的阳光对眼睛刺激大，可选大帽檐帽子，如太阳帽、草帽、布料的各种旅游帽;这样的帽子，既能反射阳光，降低头部热度，降温防暑，又可以保护眼睛。面料要选择薄的面料，颜色要选择浅色的。 　　春秋季可选用针织帽、毛线编织帽、大盖帽等既不太厚又不薄的帽子。 　　冬季气候寒冷，要选择保暖

　　虽然大豆本身所含的钙并不高，但是因为其绿色健康概念被大家所追捧，而且各类豆制品也确实有不错的补钙效果，下面就来看看豆制品补钙需要注意的事情。 豆制品补钙注意事项 　　一、不是所有豆制品都一样的补钙 　　豆制品补钙的作用总是被人们津津乐道，然而你或许从来没想过，并不是所有的豆制品都能补钙，这其中的奥秘在于豆制品的加工过程不同。 　　大豆本身含钙量并不算高，100克干大豆只有191毫克的钙。把大豆加工成豆腐以后，要加7—8倍的水，而100克豆腐的钙含量竟然能达到164毫克。王兴国说，这是因为豆腐里有相当大一部分钙是在加工过程中添加进来的。做豆腐时点卤用的卤水或石膏叫做凝固剂，里面含有许多钙离子。豆腐、豆腐皮、豆腐干等豆制品的最终钙含量还与凝固剂的使用量有关，所以“老”豆腐(添加凝固剂较多)的钙含量要多于“嫩&rd

　　给不同年龄宝宝洗澡的方式 　　为了宝宝的健康要经常给宝宝洗澡。宝宝的皮肤也会接触到外界的尘埃和细菌，除此之外，宝宝每1平方厘米的皮肤上，就有100～250个排汗的汗腺，这些汗腺排出的体内污垢也需要及时清除。如果不及时清除体垢，就会影响细胞的新陈代谢，不利于宝宝体内的血液循环。 　　但是，给你的小宝宝洗澡可有许多讲究哦!给不同年龄段的宝宝洗澡有不同的要求。 　　(一)给哺乳期的宝宝洗澡 　　与其说给宝宝洗澡，不如说给宝宝“沐浴”更为贴切。这不是咬文嚼字，因为“洗澡”的重点在“洗”字上，要擦洗。而“沐浴”的重点在于“浴”，要浸在水里泡。所以给哺乳期的宝宝沐浴时，切不可使劲地擦，一定要轻轻悠悠地抹。婴儿皮肤表层的角质还很柔软哟! 给不同年龄宝宝洗澡的方式

　　野外露宿防蚊虫攻略 　　一家人在夏季里外出旅游是一件开心的事情，但是如果要野外露宿的话，难免遭蚊虫叮咬，多数情况下被蚊虫叮咬不会有严重的后果，但如果您对某种蚊虫的毒素过敏，或者遭到大批昆虫的叮咬，那就可能危及生命。所以要采取正确的预防措施。 　　圈撒隔离法：事前准备一袋新鲜石灰，在宿营地外撒上一个石灰圈，不要留缺口，不要撒在浮草上;或者将食用生姜晒干碾成粉末儿，撒在四周，利用它们释放的异味，形成一个安全带，把蚊虫和蛇隔离在圈外。 野外露宿防蚊虫攻略 　　熏香驱除法：将市售的蚊香1～2盘点燃后，放在宿营的上风口，或将花露水、风油精、清凉油的瓶(盒)盖打开，放在上风口;也可将风油精、清凉油直接喷洒涂抹在鞋、袜上(两小时一次)，还可将食用大蒜切片后，涂擦鞋、袜和裤子，防蚊虫叮咬也有效。这几法联用，驱蚊防咬效果会更好。 　　使用各种驱蚊虫药品：驱蚊虫药品可避免大多数蚊虫叮咬，它们

　　坏习惯1：长期饱食 　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。 　　这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减煺等现象。 　　坏习惯2：少言寡语 　　大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。 5个坏习惯让孩子越来越笨 　　坏习惯3：甜食过量 　　甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。 　　坏习惯4： 轻视早餐 　　不吃早餐使人的血糖低于

　　孩子睡觉是在长个 　　老人们常说“睡眠充足的孩子长得高”、“孩子睡觉是在长个”，这些都是完全正确的科学事实。 对儿童长高最重要的激素就是生长激素。比起醒着的时候，睡着时生长激素能得到更充分的分泌。 　　睡眠时生长激素的分泌量最多。 　　特别是处于青春期的儿童，这个阶段是生长激素分泌的高峰，晚上分泌的生长激素特别多。生长激素在入睡初期的深度睡眠时分泌最多，血液中生长激素的浓度达到最高峰。如果睡眠受到干扰，减短睡眠时间的话，生长激素的分泌就会减少，身高的增长也有可能受到影响。 请不要忘了睡眠的重要性 睡眠对儿童的生长发育作用重大。 孩子睡觉是在长个 　　生长激素在晚上的分泌量最多。 　　另外，到了晚上，人平躺在床上，下肢从纵向的重力作用中得到解脱，骨骼就能得到充分的休息，因此睡眠很重要。而站立的时候，上半身的分量全部压在了下半

　　儿童打呼噜是什么原因 　　有的妈妈说睡眠中儿童有时会发出阵阵轻轻的鼾声，常被人们认为是熟睡的表现。而有些儿童，这种鼾声会变得很响，像成人在睡眠时打呼噜一样，许多家长不禁会问：小孩睡觉怎么也会打呼噜? 　　其实有这种情况的儿童并不在少数。医学上称这种情况为儿童睡眠鼾症，如果继续发展就会变成严重影响生长发育的儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征了。引起儿童鼾症的原因很多，但最常见的原因是腺样体肥大。 儿童打呼噜是什么原因 　　腺样体是在鼻腔后方鼻咽部后壁上的淋巴组织，因上呼吸道炎症的反复刺激，而出现病理性增生肥大，并常与慢性扁桃体炎合并存在。儿童鼻咽腔狭小，肥大的腺样体组织可将其部分或完全阻塞，引起正常通过鼻腔的呼吸气流不畅。患儿可有鼻塞、流涕等症状，睡觉时呼吸不畅的气流引起咽腔黏膜震颤，发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。不及时治疗还可引起临近器官的炎症，如中耳炎

　　为什么各种娱乐节目总喜欢找宝宝来做趣味问答呢，究其原因就是因为宝宝的思维和大人差别很大，不在圈圈里的回答总会让人捧腹大笑，那么宝宝的思维有那些特点呢？我们一起来看看这些宝宝的趣味故事吧，千万不要被宝宝的天才思维征服哦。 宝宝趣味思维让你了解宝宝思维的特点 　　宝宝思维的五个特点 　　一、模仿思维 　　孩子喜欢模仿，这可不是他的错，因为这是他的思维特点所决定的。 　　听听这个有趣故事：尼克和他的爸爸一起去探望祖母。火车上，尼克时时把脑袋伸出窗外。爸爸说：“尼克，安静些!别把脑袋伸出窗外。”但尼克仍然把脑袋伸出去。于是爸爸很快地拿掉了尼克的帽子，飞快地把它藏在身后，说：“看，帽子被风吹掉了。” 　　尼克害怕了，他哭了，想找回帽子。爸爸说：“吹声口哨，帽子或许就会回来的。”尼克凑到车窗外

　　给宝宝的家具怎么样才算是合格的，除了家长的经验判断还有那些硬性规定吗，我国将于8月出台实施的新国标告诉你标准在哪里，帮你挑选合格安全的儿童家具。 　　我国第一个儿童家具国标将实施 众多儿童家具不合格 　　《儿童家具通用技术条件》将于8月1日正式实施，这是我国第一个儿童家具强制性国家标准，因而受到业界广泛关注。 怎么给宝宝买合格安全的家具 　　儿童家具新标准实施后，存在问题的企业将会受到冲击。一方面，新标准将会严格制定儿童家具的生产制作标准，对于不达标的企业，相关部门会责令其关门或进行整改;另一方面，各地将加大审查与打击力度，使一些企业生产的问题家具将会很难在市面上进行流通。 　　距离新规正式实施仅5天时间。但记者发现，从2009年10月至今，曾在全球多地有过多次“儿童家具召回”的宜家，有部分在售儿童家具产品与上述新规定不同。 　

　　夏日过于贪凉是不对的 　　做什么事情都是要有度的。夏季纳凉、喝冷饮、吹电风扇可谓人皆有之，也是人们夏季生活中离不开的事，但必须有度，任何好事过度就有可能变成坏事，尤其人体难以承受过度的刺激，如果不加控制，势必对人体健康造成危害。 　　盛夏烈日炎炎，气温闷热，人们会因气温高、湿度大，体内的水分难以蒸发，感到炎热难耐，因此，很多人想尽一切办法贪凉，其实，过于贪凉并不好，很容易招致疾病。 夏日过于贪凉是不对的 　　贪凉休息 　　在一些夏季气候炎热的地区，有很多人晚间在室外席地而睡，有的卧在过道通风处，有的躺在树下、墙根或其他风口处睡觉，也有的在室内睡觉时两边门窗全部打开，睡穿堂风。凉风吹拂身体当时觉得是舒服痛快，也容易睡着，但醒来却常常感到不适，全身肌肉发紧，关节酸痛，精神倦怠，甚至发生腹痛、腹泻等消化道症状。更有严重的是，有的人在大汗淋漓时躺在迎风处，就会发生面神经麻痹等疾病

　　宝宝玩水要戴游泳圈 　　夏季宝宝会去参加很多运动，而游泳是祛暑休闲的好选择，而宝宝游泳不仅凉爽更对身体发育有益。但宝宝年纪小，初学游泳，必须戴一个合身、安全的游泳圈，妈妈们才能放心，阳光潮妈今天就给大家推荐几种新鲜、实用的特色游泳圈，找齐装备带你的宝宝去游泳吧! 　　推荐一：“U形”游泳圈轻便贴身 　　宝宝游水，选择游泳圈一定要注意合身，保证安全，近日阳光潮妈发现一款造型奇特的“U形”游泳圈，通过双臂“穿”在身上。使用过的朋友分享道：“这款游泳圈轻便贴身，不论怎么游动都不容易掉落，而且方便行动，是水性不好又想自由玩水的好选泽。”这款游泳圈在市面的售价大概在20元至30元之间，且不少网上商城都有售。还有大人款，你和宝宝可以带着这款新奇的亲子游泳圈，在泳池内“拉风”

　　儿童太阳镜选购方法 　　眼睛是心灵的窗口，儿童的眼睛更要细心的护理，太阳镜因为配戴健康且外观时尚而深受广大消费者欢迎，特别是在阳光强烈的户外，很多人都喜欢戴着一款个性时尚的太阳镜，既能防止紫外线的伤害，也能让自己更具魅力。然而，在对于儿童太阳镜的问题上，还是存在着不少的争议。 　　有专家表示，即使有专门的儿童太阳镜，对于小孩子来说还是不适合配戴太阳镜。因为儿童的视觉功能发育未达到成人水平，并且需要更多的明亮光线及清晰物象刺激，而儿童太阳镜具有滤光作用，降低了光线的强度，也在一定程度上降低了视野的清晰度。对于处于成长发育中的孩子来说，更需要高清晰的视网膜，如果在这个时期内过多地戴太阳镜，会导致视网膜成像不清，甚至还会会影响视力发育，导致近视、视力差等。特别是市场上儿童太阳镜的质量保证不完整，假冒伪劣产品不但不能防紫外线，更有反作用。 儿童太阳镜选购方法 　　所以说如果只是为了

　　让宝宝长高的方法 　　哪个父母都想让自己的儿女长成大高个，在现在的审美标准中，个子当然是首当其冲的一个条件，先天的遗传无法改变，但只要父母们关注影响身高的后天因素，用科学的方法养育宝宝，宝宝仍然可以获得身高的增长，长成父母期望的高个子。 　　充足营养 　　营养不足的宝宝是没办法长高个子的。在做到荤素搭配的同时，还要注意一种特殊营养素——DHA的摄取，它可是宝宝身体发育必不可少的物质哦。DHA在鱼的体内大量存在，深海鱼类更是比淡水鱼要富含此类物质。如果饮食中摄取不到足够的DHA，可以喝添加了DHA的牛奶或者通过其它的方式来摄取。 让宝宝长高的方法 　　充足睡眠 　　父母们应该都知道宝宝和高是要靠生长激素的，那生长激素出现分泌高峰是在宝宝睡眠时，特别是在晚上10点以后，而且持续时间较长。所以父母们可以培养宝宝在晚上10点以前就寝的习惯。 　　适度运