指甲是反映人体健康的一面镜子，人体的健康情况都能通过指甲的变化看出。与指甲相关的疾病有哪些呢?当你的指甲出现一下症状时，那么你要多注意身子，找准原因，及时治疗! 　　1、指甲脆、裂 　　首先应查明其病因： 　　一是指甲与水接触的时间过长; 　　二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足; 　　三是慢性疾患或情绪处于应激状态; 　　四是口服避孕药; 　　五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。 　　1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 　　2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 　　3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂

　　手是我们的工具，无论做什么事情，离不开我们的双手，因此手是人体最脏的器官，跟据试验得知，人的一个指甲里竟然还有40亿的个细菌，因此大家知道饭前便后洗手的意义了吧! 　　一、宝宝指甲里藏有多少细菌? 　　饭前便后给宝宝洗完手，看到白白嫩嫩的双手，妈妈们一定以为你的手比任何东西都干净。这回你真的错了! 　　据实验得知，宝宝的双手竟然沾有40万个细菌，而每1克指甲垢里38—40亿个细菌。如果宝宝进行了户外活动或者在地上连滚带爬的，那么手指甲里面藏匿的细菌将会翻倍再翻倍。这些细菌包括许多寄生虫卵、各类病菌、病毒，比如大肠杆菌、肝炎病毒、痢疾杆菌、伤寒杆菌等，加加起来高达30余种。 　　有些妈妈经常会忘记给宝宝剪指甲，于是指甲越留越长，这对宝宝的健康是相当不利的。 　　其一、宝宝留长指甲，易导致消化肠胃病 　　长指甲容易藏匿污垢，而宝宝又有“咬手指&rdqu

　　宝宝咳嗽时的饮食有八个禁忌 　　一般情况下宝宝感冒都会伴有咳嗽的症状，而且有很多病症都会伴有咳嗽的症状，那么宝宝如果咳嗽了，在饮食上要注意些什么呢? 　　一忌：寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。 　　二忌：肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。 　　三忌：鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。 　　四忌：甜酸食物。酸食会敛痰

　　进入秋季，天气转凉，一不小心，宝宝就生病了，咳嗽、发烧、腹泻...拉肚子是小儿秋季的常见病之一，小孩拉肚子除了及时服用止泻药物以外，配合食物治疗，宝宝的体力会恢复的更快! 　　小孩拉肚子常用的止泻药物有四磨汤口服液、丁桂儿脐贴、蒙脱石散以及妈咪爱等，在服用这些药物的时候，家长要注意在医生的叮嘱下，给小孩服用，服用方法、服用剂量，这些都有严格的规定! 　　本文重点是介绍通过食疗方法，治疗宝宝拉肚子的情况，宝宝拉肚子，会使体内水分迅速变少，血液流动变慢，人就会变得没力气精神不加，孩子拉肚子，及时补充水分是关键，小编建议多给宝宝食用白粥，迅速补充体内流失的水分，其他青菜鱼蛋等暂时不要添加，等宝宝完全好了以后再食用。 　　下面为大家介绍经典美味的白粥做法! 　　材料：大米、水、盐适量 　　白粥的做法： 　　1、大米洗干净后，加入清水浸泡半小时以上。 　　2、将泡好的大米，加上适量

解析宝宝眼屎多的原因 明明的妈妈最近很烦恼，她说自己的宝宝这段时间总是很烦燥，总爱发脾气，而且眼屎也特别多，不知道是什么原因，那么我们就来解析一下宝宝眼屎多的原因。 由于新生儿新陈代谢旺盛，因此眼屎自然会比成人多。但如果眼屎过多、黏稠，就有可能是眼部病变造成的，家长应多留意、不可以忽视。如果不及时治疗，将会影响到新生儿的视力发育。 造成宝宝眼屎过多的原因包括睫毛生长问题、鼻泪管发育不全、感染等。如为鼻泪管发育不全引起，妈妈可以每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩，畅通鼻泪管;若为感染引起，最好请医生检查，并配合治疗，才能改善症状。 6个多月大的玲玲虽然还只会咿咿呀呀的，但却有一双会说话的大眼睛。每当妈妈说故事或唱歌给玲玲听时，她总是会用那双圆溜溜、水汪汪的大眼睛，盯着妈妈和妈妈做互动，因此，盯着玲玲的眼睛看，是妈妈每天最开心的事情。但是，最

　　宝宝5种眼病的家庭护理方法 　　家长们都知道眼睛是心灵的窗口，也都知道要注意保护宝宝的眼睛，保护宝宝的视力健康，可是如果宝宝不小心真的得了眼部疾病，家长们就要学习宝宝5种眼病的家庭护理方法。 　　宝宝水汪汪的大眼睛一直是人们赞不绝口的对象，很多家长认为眼病就像高血压、冠心病一样不是儿童病，如果您这样认为就错了。河南省眼科医院陈刚主任医师为您列了5种病，提醒家长注意。 　　红眼病滴眼药水即可解决 　　目前是急性卡他性结膜炎的高发季节，急性卡他性结膜炎即人们常说的“红眼病”，直接接触细菌是其致病原因。婴幼儿期间，免疫屏障功能尚未完全建立，不能正确识别有害细菌是“异己细胞”，一旦把它当成自己的朋友，将很快被感染。 　　急性卡他性结膜炎常见的致病菌有肺炎双球菌、流行性感冒杆菌、金黄色葡萄球菌和链球菌等，细菌可以通过宝宝的小手、用品、饮

腮腺炎的病原体为副粘液病毒属的腮腺炎病毒。通过飞沫传播或直接接触被感染的唾液污染的物品传染。病毒可能通过口腔侵入。在唾液腺肿胀之前1~6日以至整个唾液腺肿胀期(一般5~9日)，在唾液中均可有病毒。 腮腺炎的病原体为副粘液病毒属的腮腺炎病毒。通过飞沫传播或直接接触被感染的唾液污染的物品传染。病毒可能通过口腔侵入。在唾液腺肿胀之前1~6日以至整个唾液腺肿胀期(一般5~9日)，在唾液中均可有病毒。现已成功地从患者的血和尿中以及从中枢神经系统受累的病人的脑脊液中分离到病毒。一次发作，即使仅有单侧唾液腺受累，也可获得持久性免疫力。 腮腺炎在人口稠密地区可发生局部流行，但当大量易感者集中的时候，也可发生大流行。腮腺炎的传染性低于麻疹和水痘。冬末初春是发病高峰季节。虽然腮腺炎可以发生于任何年龄，但发病最多的是5~10岁儿童，2岁以下少见，1岁以内一般有免疫力。约25%~30

　　随着天气逐渐转凉，越来越多的爸爸妈妈们发现，宝宝突然开始发烧、咳嗽，甚至严重的还会上吐下泻，让爸爸妈妈们担心不已。这是什么原因呢?达因药业育儿专家提醒大家，天气渐凉，又到了宝宝秋季腹泻的高发期，而秋季腹泻又能够引发多种疾病，各位爸爸妈妈们要格外注意，为宝宝“全副武装”，谨防秋季腹泻。 　　什么是秋季腹泻 　　秋季腹泻是由一种轮状病毒引起的婴幼儿疾病。主要发病季节集中在9-11月份，在6个月至3岁婴幼儿中，尤其是1岁以内的宝宝中最为常见。 　　婴幼儿之所以成为秋季腹泻的最大受害者，一是由于这个时期宝宝的年龄尚小，身体消化系统发育不成熟，而此时宝宝处于身体快速生长期，相对较多的进食也加重了宝宝的胃肠负担。另一方面，宝宝自身的免疫功能尚未发育完全，抵御病毒和细菌的能力差，而此时若体内对肠道粘膜具有保护作用的维生素A缺乏，更会导致宝宝抗病能力减弱，一旦遇上诱因，那

宝宝冻疮的预防与治疗方法 现代人的生活条件好了，给宝宝穿衣戴帽等保暖措施也都很到位，可是为什么还会有宝宝生冻疮呢?妈妈们都很疑惑，到底怎么来预防冻疮呢?如果宝宝生了冻疮又怎么来有效的治疗呢?我们来一一解决这些问题。 我们先来了解引起冻疮的原因 冻疮是怎么引起的呢?科学的观点是冻疮是在身体血液循环不好的地方出现紫红色水肿一样的斑块，尤其是进入温度比较热的空间以后，又痛又痒，稍微不注意孩子会抓，如果抓就会特别容易溃烂，冻疮就会出现。所以宝宝容易生冻疮的部位是手指、脚趾、耳廓、脚掌外缘等。 宝宝冻疮的预防与治疗方法 冻疮的预防方法 有些妈妈认为只要给宝宝穿上厚鞋子，戴上厚帽子，戴上厚手套就可以防冻疮，其实不然。冻疮是因为宝宝在寒冷折户外穿戴了潮湿的鞋子手套帽子导致局部温度过低发生的，或者是宝宝穿戴了过紧的

　　3岁以上的孩子长期尿床尽早医治　　 军军的妈妈带军军到医院就诊，跟医生说：军军五岁了，晚上还是尿床，夏天还好过一点，冬天会让一家人都很难过，不知道军军现在尿床是不是病呢？医生告诉军军的妈妈：3岁以上的孩子长期尿床是病，要尽早医治。 宝宝在3岁以下尿床是正常的生理现象，从年龄上说，1-3岁的幼儿尿床，一般属于生理现象，家长不用担心。3岁以上的儿童，晚上尿床才属于遗尿症，应该早发现早治疗，治疗的最佳时间，应该在10岁以前。 　　如果超过10 岁，小孩心理会不同程度地受到影响，会影响孩子人格全面发展，自卑感加重，感到事事不如人。对以后的生活，学习，工作也会造成不必要的影响，而且以后很难恢复。 　　不仅如此，孩子心理

　　容易造成宝宝近视弱视的原因分析 　　近年来，近视和弱视的宝宝越来越多，究其原因，有很大一部分都是源自妈妈的饮食与保健，那么妈妈怎样的饮食与保健跟宝宝的近视与弱视有关系呢？我们来做个造成宝宝近视弱视的原因分析。 　　妈妈吃得太甜，宝宝容易近视 　　十几年前都是十五十六岁的中学生来看近视，最近几年，七八岁刚上学的小学生也近视了，学生近视逐渐呈低龄化。近视年龄那么早，除了用眼太过，可能还要“追溯”到妈妈怀孕时的饮食上。妇女怀孕后，为了“补胎”往往容易摄入过多的甜食和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，这就给小孩容易近视打下了基础;儿童和年青人以喝饮料代替喝水，经常吃糖果，巧克力甜食，对近视的过早产生以及近视度数的不断加深起了推波助澜的作用。 　　从营养成分上分析，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，

小儿鼻塞分几种情况，一种是原发病，一种是由感冒或着凉引起的病发性。小儿鼻塞常见于上呼吸道感染，小孩子感冒了鼻塞怎么办?本文为大家介绍! 小儿鼻塞的治疗，首先应去除病因，针对原发病进行治疗。同时要及时用棉签清除鼻腔分泌物和鼻痂，局部可滴注低浓度的血管收缩剂和消炎剂以改善症状，如用5%呋麻滴鼻剂，在喂奶前滴入婴儿鼻腔1—2滴，这样可使小儿吃奶顺利，又可避免小儿因鼻塞而引起的吐奶、呛奶及呼吸困难。还有，鼻塞病儿冬天外出时不要戴口罩，因为口、鼻部包盖过严，会加重缺氧和呼吸困难。此外，按压鼻通点(在瞳仁向上二横指处，相当于“阳白”穴)，具有使鼻腔通畅的作用。 一、小宝宝为什么会经常鼻塞呢? 小儿易鼻塞流涕，一方面是由于小儿免疫功能不健全，身体抵抗力差，易患感冒等疾病;另一方面，与小儿鼻腔的解剖结构和生理功能特点有关，从鼻子的解剖结构及生理角度来看，宝宝

腮腺炎常见于5-10岁的儿童，又叫流行性腮腺炎，腮腺炎的特征为发热及腮腺非化脓性肿痛，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官。如果小儿患了腮腺炎，体内产生了抗体，可获得终生免疫。 腮腺炎又称流行性腮腺炎，多见于5~10岁的儿童，是一种由病毒引起的急性呼吸道传染病。小儿腮腺炎一年四季均可发生，但以冬春季节最为多见，主要通过飞沫及病人接触传染。 儿童腮腺炎怎么治疗? 药物治疗 儿童患腮腺炎后，其所用饮食用具要与其他人分开，并进行定时煮沸消毒。病儿的衣服、被褥等物品，在生病期间可拿到室外曝晒，脸盆、毛巾、手绢等物，每天需用开水烫1--2次。定时给孩子测量体温，必要时，可以采取降温措施。如果男孩的睾丸疼痛，可以用绷带把阴囊托起，以减轻疼痛。保持孩子口腔卫生：要孩子经常用温盐水漱口。用包了毛巾的热水袋给孩子在患处热敷，可以减轻

　　3岁以上的孩子长期尿床尽早医治 　　宝宝在3岁以下尿床是正常的生理现象，从年龄上说，1-3岁的幼儿尿床，一般属于生理现象，家长不用担心。3岁以上的儿童，晚上尿床才属于遗尿症，应该早发现早治疗，治疗的最佳时间，应该在10岁以前。 　　如果超过10 岁，小孩心理会不同程度地受到影响，会影响孩子人格全面发展，自卑感加重，感到事事不如人。对以后的生活，学习，工作也会造成不必要的影响，而且以后很难恢复。 　　不仅如此，孩子心理也会受到损害，天天晚上会因为害怕尿床而不敢睡觉。久而久之，孩子的思想压力大，容易使大脑视丘下部感情中枢受到抑制。既而还会影响脑垂体功能，分泌抗利尿激素减少，使尿量增多，尿床症状加重。 　　如果从生长角度来说：3岁以后的小孩各脏腑功能逐渐完善，尿床症状逐渐消失，如果每周有2-3次尿床，而且2-3年变化不大，就应该治疗。如果一年比一年减轻，每年的同一季节，今年是前半夜，

　　容易造成宝宝近视弱视的原因分析 　　近年来，近视和弱视的宝宝越来越多，究其原因，有很大一部分都是源自妈妈的饮食与保健，那么妈妈怎样的饮食与保健跟宝宝的近视与弱视有关系呢？我们来做个造成宝宝近视弱视的原因分析。 　　妈妈吃得太甜，宝宝容易近视 　　十几年前都是十五十六岁的中学生来看近视，最近几年，七八岁刚上学的小学生也近视了，学生近视逐渐呈低龄化。近视年龄那么早，除了用眼太过，可能还要“追溯”到妈妈怀孕时的饮食上。妇女怀孕后，为了“补胎”往往容易摄入过多的甜食和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，这就给小孩容易近视打下了基础;儿童和年青人以喝饮料代替喝水，经常吃糖果，巧克力甜食，对近视的过早产生以及近视度数的不断加深起了推波助澜的作用。 　　从营养成分上分析，摄入过多的糖分，可能会造成体内糖分堆积，而糖分在体内新陈代谢时，

　　小儿手足口病一年四季都是高发期，手足口病该如何治疗呢?手足口病可以预防吗?怎么预防手足口病呢?本文为大家详细讲解! 　　小儿手足口病是由阿萨基病毒a11型引起的以手,足部皮肤皮疹及口腔炎症为特征的一种传染病，多发生于4岁以下小儿，一年四季均可发病,但以夏季多见，是通过呼吸道而传染的。 　　手足口病应该如何治疗 　　手足口病治疗措施： 　　目前此病没有较有效的治疗方法，但可以采取以下措施缓解： 　　1、服用抗病毒的药物，如病毒唑、病毒灵等。 　　2、保持局部清洁，避免细菌的继发感染。 　　3、口腔因有糜烂，小儿吃东西困难时，可以给予易消化的流食，饭后漱口。 　　4、局部可以涂金霉素鱼肝油，以头减轻疼痛和促使糜烂面早日愈合。 　　5、可以口服B族维生素，如维生素B2等。 　　6、若伴有发热时，可以用一些清热解毒的中药。 　　该病一般1～2周可以自愈，不会留下后遗症，但

　　能预防和治疗宝宝感冒的5种食物 　　宝宝感冒了不一定都要吃药才好，在感冒高发季节多吃含有哪些营养元素的食品有助于机体抵抗感冒病毒，防治宝宝感冒呢? 　　宝宝防感冒食品推荐 　　很多营养元素是不少病毒的“克星”，所以在感冒高发季节多吃含有以下营养元素的食品有助于机体抵抗感冒病毒，防治宝宝感冒。 　　●母乳。 　　母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。 　　●富含维生素(维生素食品)A食物。 　　儿科学家提出，冬春季节儿童(儿童食品)体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。 　　富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果(水果食品)、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿每日用量为1500-3000单位，儿童每日用量为3000-5000单位。 　　●富含锌的食物。 　　锌元素是不少病毒的“

　　能预防宝宝呼吸道疾病的食物大盘点 　　5岁以下小儿、老人和慢性疾病患者是主要患病人群。除了要注意经常开门窗通风换气，保持室内空气流通，减少到人群聚集的公共场所活动以外，这类人群还可以通过调节饮食，预防呼吸系统疾病。 　　补充富含维生素A和β-胡萝卜素的食物 　　医学研究显示，反复呼吸道感染的孩子和老年人，大约70%血清中的维生素A水平低于正常数值。缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染迁延不愈。 　　胡萝卜、甘蓝等蔬菜中的β-胡萝卜素易溶于脂肪，在小肠中与脂肪微粒及胆汁结合后，随同脂肪酸一起吸收，所以此类蔬菜最好用油脂烹调，以便于人体充分利用。 　　在日常饮食中，应注意为孩子和老年人提供富含维生素A的食物。动物的肝、蛋黄、乳制品中维生素A含量最为丰富。维生素A的前体是β-胡萝卜素，多存在于橙黄色植物中，如胡萝卜、红

　　葱姜蒜防感冒需适量 　　葱姜蒜的真实“身份”是日常居家最为常用的调味品。除了调味作用以外，葱姜蒜不仅含有丰富的维生素C，较多的硫、磷、铁等矿物质以及其他营养素，而且能解表散寒，还含有特殊的辛辣味，具有去腥除膻的作用，可增进食欲。 　　葱姜蒜因含有药用成分，故有一定的药用价值。葱姜蒜的挥发性辣素通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用，故而用于减轻感冒症状。 　　此外，姜里的姜辣素富含抗氧化成分，能延缓衰老，是消除“老年斑”的理想食物。姜能有效调整消化系统，减轻饮食不当产生的腹泻症状，还能止孕妇的孕吐反应。大蒜挥发油所含大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用。蒜含有微量元素硒，并可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌等多种癌症有一定作用。 　　但是葱姜蒜从总体来说属于温热性的食物，食用时应注意适

应对宝宝爱出鼻血的食疗方法 小儿鼻出血可由多种因素诱发，如孩子过度或过重地抠挖鼻子，异物进入鼻腔，缺乏维生素，气候条件差等。此外，孩子患有各种鼻炎、鼻外伤、鼻中隔偏曲或鼻肿瘤等鼻腔疾病，以及白血病、风湿热等病也可引起鼻出血。 那么如何养护好宝宝的鼻腔呢? 1、孩子流鼻血时，应安静地坐下，且头稍向前倾，以免鼻血从鼻腔流入口腔，家长可用脱脂棉塞住孩子流血的鼻孔，并解开孩子的衣领扣，让孩子放松心情，再用湿毛巾冷敷孩子的鼻子，以利于止血。 2、当孩子鼻子出血较多且不易止住时，应及时送院就医。 3、让孩子将流入口中的血液尽量吐出，以免咽下的血液刺激胃部，进而引发呕吐。 4、纠正孩子抠挖鼻子，往鼻腔里塞东西等不良癖好;积极防治鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病。 5、患儿可适当地多吃新鲜蔬果，如番茄、芹菜、白萝卜、莲藕、荸