吃饱了才有力气玩，玩疯了的宝宝更需要家长准备可口的食物，否则怎么能诱惑到爱玩的宝宝呢，所以，爸爸妈妈们可以把下面这些食谱记起来，为你们的夏季出游注入满满的动力吧。 夏季出游为宝宝准备这些清凉食物 　　荷叶冬瓜粥 　　用料：取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤500毫升左右，滤后取汁备用。 　　制法：冬瓜250克，去皮，切成小块状，加入荷叶汁及粳米30克，煮成稀粥，加白糖适量，早、晚服用。 　　功效：冬瓜可清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑。 　　适合人群：适用于发热不退，口渴，尿少的宝宝。 　　蚕茧山豆粥 　　用料：取蚕茧10只，红枣10个，山药30克，糯米30克，白糖适量。 　　制法：先将蚕茧煎汤500毫升，滤液去渣，再将红枣去核，山药、粳米加入煮成稀粥，早晚各服一次。 　　功效：蚕茧止渴解毒，山药、红枣健脾和胃。 　　适合人群：适用于低热、神疲乏力

  　　绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。 　　以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤(煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。 夏季给宝宝准备绿豆汤消暑吧 　　而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但有很强的清热解毒功效。绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治上吐下泻。 　　现代还常用绿豆汤辅助解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，

　　从孩子出生的那一刻起，他的健康成为我们关注的重点。出生伊始，他就要与自然界中的各种细菌、病毒作斗争，随着时间推移，从母亲身上带来的免疫力会逐渐消退，发生脊髓灰质炎、麻疹、白喉、百日咳、结核病、甲肝、乙肝、肺炎等等传染病的风险也就逐渐加大，一旦染上这些疾病，不但会对儿童的健康带来严重危害，还会导致周围人群被传染。如果能及时给儿童按程序接种各种疫苗，就能使其免受相应传染病的危害。因此，免疫规划疫苗接种是关系到儿童健康的一件大事，是各级政府的职责，也是每一位孩子的基本权利。 用好疫苗 保障孩子健康 　　免疫规划是预防控制疫苗针对传染病最经济、最简便、最有效的手段，其投入少、效益高，是增强儿童身体抵抗力、保障儿童健康成长的一项重要措施。2004年国家颁布的《中华人民共和国传染病防治法》和2005年国务院颁布的《疫苗流通和预防接种管理条例》都明确规定：国家实行有计划的预防接种制度。通过

　　3岁左右的宝宝，家长可以锻炼孩子独立吃饭的能力了 ，因为3岁之后，很多孩子要面临入园，对孩子的独立性有一定的要求，但是为啥孩子不能好好吃饭呢?吃饭时间老是坐不住?家长该怎么办?教你10个小窍门! 　　宝宝吃饭坐不住的表现 　　宝宝坐不住有很多表现，但是他常常并不固定于一种，这让妈妈们防不胜防。 　　表现之一：看动画片 　　大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡，他们往往吃上一口就忘记了嘴巴的存在，只剩两只眼睛在看。 　　表现之二：跑来跑去 　　宝宝总是一刻不闲着，吃饭时也不例外。任饭菜都凉了，他还在摸爬滚打、或是满屋游窜。 　　表现之三：玩玩具 　　在某段时间，宝宝可能对某个玩具特别着迷，吃饭时也不肯放手。 　　对付吃饭坐不住的宝宝，试试下列的办法 　　吃饭前 　　1、为宝宝准备一套专用餐具 　　大人的碗筷、叉子不适合宝宝使用。用又大

        随着年龄的增长,许多家长发现孩子的脾气越来越大,爱哭爱闹!让家长们束手无策。孩子在闹脾气的时候家长们万万不能暴力的对待孩子,要找到导致孩子发脾气的根源。也许是生理上的不舒服,也许是环境引起的,教您几招,让您的宝宝不再发脾气!　　         1、理解孩子的敏感性 　　敏感的孩子感到疼痛可能比其他孩子更强烈。因此不准孩子哭是不现实的。为了让敏感的孩子少哭、少流泪，应该多鼓励，说他是一个坚强者，引导他克制哭，对他抱有理解、同情，减少他的孤独感和脆弱感。 　　2、培养孩子的自尊心 　　缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣，因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我认可，产生成就感。不应该对孩子期望过高，要求他做超出能力之外的事。 　　3、不要

　　美国著名教育家布卢姆曾描绘出人类智慧发展曲线：若以17岁孩子的智力为100分，则0-4岁占50%，4-8岁占30%，8-17岁占20%。该研究成果表明，一是0-6岁是开发幼儿智能的黄金时期，开发智力潜能最有效;二是0-6岁是开发幼儿智力潜能的关键时期，错过该时期进行“亡羊补牢”的补偏救弊教育收效甚微。 　　俗话说：“三岁看大，七岁知老”。3-6岁不仅是幼儿长身体、健体魄的黄金时期，而且是幼儿开发智力潜能的关键时期，还是幼儿养成良好的行为习惯的奠基时期。我国实行“计划生育”的基本国策，独生幼儿成为家庭的“小皇帝”、“小公主”、“小太阳”。不少家长都对子女寄予极大的期望，不愿意让孩子输在起跑线上，尽量满足孩子的物质需求，也高度重视孩子的智力开发。

  　　小孩子喜欢上蹿下跳，难免有个磕磕碰碰的，家长也不甚在意。可是，任谁都知道，孩子摔到头不是小事，轻则鼓起一个大包，重则流了满头的血，严重的昏过去都是有的。遇到这种情况，家长该怎么办? 　　提醒 　　怀疑有脑损伤的患者一定要做脑CT检查，确认有没有颅内血肿。有些人虽然受伤后意识很清醒，但过了一段时间可能会慢慢嗜睡，或陷入昏迷，说明是迟发性颅内血肿，还有些人可能昏迷一下又醒过来，但之后又昏迷过去，也可能是脑挫裂伤继发颅内血肿。对此，家长千万不要忽视，应细心观察，有问题随时上医院。 　　头部摔伤、撞伤，由轻到重依次分为头皮损伤、颅骨损伤和脑损伤。不同损伤表现不一。其中，脑损伤患者常表现为头疼、呕吐、烦躁不安、手脚不动甚至昏迷，一定要赶快到医院就诊，以免导致生命危险。而对没有出现上述症状的孩子，在摔伤后的一段时间内也应细心观察，若由清醒状态慢慢变得嗜睡，也是脑损伤的一个提

　　受访专家 中山大学光华口腔医学院附属口腔医院修复科主任、主任医师 李彦 　　五岁男孩文文出生至今一颗牙齿都没长出来，妈妈带他到中山大学光华口腔医学院附属口腔医院就诊，修复科主任、主任医师李彦说，文文患上的是小儿先天无牙，今后都不会长牙了。这可把文文妈急坏了，一辈子不长牙齿，怎么吃，怎么笑，怎么与人交流?李彦表示，只要孩子配合度好，可尽早配戴假牙(即镶牙)。 专家访谈：BB先天性缺牙多由母亲遗传 　　先天无牙多由母亲遗传 　　正常情况下人的乳牙有20颗，恒牙有28-32颗。可有的孩子却少长了几颗牙齿，有的长了乳牙却不换恒牙，称为先天缺牙;更有甚者乳牙、恒牙一颗都不长，有的则在门牙位置有三四颗锥形的畸形牙，则是患上了少汗型外胚叶发育不良综合征，也即小儿先天无牙。 　　母亲怀孕过程中受病毒感染会影响孩子的牙胚发育，但少汗型先天无牙主要还是跟遗传有关。"一般母亲是致病

  　　身高遗传的影响比较大，而肥胖一般受遗传影响不大。儿童体重超过正常数值，特别是在体形上比同龄孩子超过太多，这样的危害是多重的，不但影响孩子的生长发育，而且在学龄儿童的比较中容易产生自卑心理。怎么样通过膳食来调节儿童体重呢？ 　　儿童肥胖容易造成肺活量减少、心脏负担过重、高血压 高血压、高血脂及糖尿病等。 合理膳食改变肥胖儿体质 　　许女士有个健康活泼的3岁女孩，孩子各方面发育都不错，就是从婴儿期开始就显得比较瘦，个子也不高，虽然身高体重都在正常值以内，但看到邻居家的孩子身高体重都比自己的孩子长出一截，心里总不是滋味，每顿饭都希望孩子多吃，孩子一旦吃少了，心里就急躁得不行。为此，日前许女士专门携孩子到市妇儿保健中心咨询。 　　市妇儿保健中心副主任、儿童保健专家李主任医师介绍说，现在家长越来越重视孩子的健康，孩子的整体体格发育也在明显改善。市妇儿保健中心从199

　　家务是一个家庭生活的基础，学会有条理地做家务，不但可以锻炼宝宝刻苦耐劳的毅力和动手能力，更能培养宝宝热爱家庭生活、体恤父母辛苦、珍惜父母劳动成果的好品质。 　　爸爸妈妈们可以这样做： 　　一、给孩子分配力所能及的家务 　　家长应针对孩子的年龄特点和身体状况，给孩子分配一些力所能及的家务。一般来说，三四岁的孩子可以做一些如整理报纸、给下班的爸爸妈妈拿拖鞋等简单的劳动，但重点是让孩子观察成人的劳动和劳动成果，如妈妈做的可口的饭菜、爸爸拖的干净的地板等，启发孩子干家务的欲望。四五岁的孩子可做一些较为固定的家务，如打扫房间时让他抹桌椅、吃饭时让他收放餐具等，使孩子逐步意识到自己在做有益的事情。 　　五六岁的孩子劳动技能有较大提高，可让他们独立完成一些家务活，如洗耳恭听碗筷、洗耳恭听手绢等。在给孩子分配家务时，一定要注意安全，一些有危险的事，尤其是与电、煤气、开水等有关的劳动尽量不让孩子

　　怎么教3-6岁的宝宝学会感恩?小编认为最重要的是家长不要对孩子付出太多，干预太多，不要为孩子打理一切事务。 　　现在的宝宝多为独生子女，家长们很容易溺爱，对其进行无微不至的照顾，认为毫无保留地付出就是对孩子最好的爱。长期以往，宝宝就会认为家长的付出和对自己的千依百顺是应该的，不但不知道感谢，反而在稍微不如意时就大吵大闹，更有甚者撕扯家长的头发和身体。这种极度不亮的破坏性行为不但让父母伤心，还会让给孩子心理的正常发育蒙上阴影，埋下骄横跋扈、自私自利的种子。 　　在后悔莫及之前，家长们必须统一战线，痛下决心彻底改变宝宝的不良行为习惯，构建健康的人格和品德： 　　第一，不要对孩子付出太多，干预太多，不要为孩子打理一切事务。 　　如果父母对孩子的保护过多，那么孩子就会渐渐习惯父母的包办代替，就会认为这一切都是理所当然。久而久之，孩子就很难再感谢父母对他们所做的一切了。 　　第二，不要

　　时事新闻，球赛，电影，这些都是父母们饭后消遣项目，但是研究结果显示：看电视，特别是观看时事新闻这样的成人类的电视节目，将会明显地增加5～6岁儿童患上睡眠问题的几率;将孩子放在电视机前，使他们不得不被动地观看电视，也会增加儿童的睡眠问题。 　　另外，不同的电视节目与儿童睡眠问题的严重程度之间具有明显的相关。那些较多观看成人类的节目(比如时事新闻、电视连续剧、警匪片和电影)的儿童，他们表现出各种睡眠问题症状的频率更高。 　　尤其是过度地被动(每天超过2.1小时)观看电视，可以导致儿童严重的睡眠紊乱。而且，这种由被动看电视带来的危害，完全不受社会经济状况、家庭收入、父亲的工作时间等一般因素的影响。与此相反，儿童自己主动看电视的时间，还有观看儿童类的电视节目，至少在数据上看不出关系到睡眠问题的发生。 　　高质量的睡眠对于儿童的健康成长十分关键。因此，减少儿童被动看电视的时间，以减少他

　　据相关数据表明，我国家庭电视机普及率超过了90%，青少年每日收看电视节目时间平均超过了三小时。近几年来，因孩子看电视而引发的孩子健康问题和家庭矛盾的案例时有发生，并已成为社会问题。事实上，如何处理好其中的利害关系，一直是家长们头疼的问题。 如何引导孩子适度看电视 　　从以上的分析可以看的出来，看电视对儿童既有积极影响，也有消极影响，如何解决这个矛盾呢?应根据上述的家庭教育原则采取适当方法来解决问题，具体来说分为： 　　一、选择适合孩子年龄特点的节目，不要看一些成人片。 　　每个电视节目都有自己相对固定的观众群，正如每本书都有自己的读者群一样。并非所有的节目都对孩子的成长有益，并非所有的节目都适合孩子的年龄特点，正如不是所有的书都是开卷有益一样。家长可以尽量选择适合孩子的年龄特点的节目让孩子看，这样，孩子才能在最小的时间单元内获得最大的收获。首先父母必须先看几遍孩子喜欢看的

　　美国育儿界流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。 据亲亲宝贝编辑了解，运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维反应更为活跃、敏捷，并通过提高心脑功能，加快血液循环，使大脑享受到更多的氧气和养分来达到提升智力的作用。与成人相比，儿童的收益更大，奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态，运动发挥的作用能得到更大的回报。 　　一、弹跳运动最佳 　　从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，尤以弹跳运动为佳。 　　·跳绳 　　跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，加上绳子刺激拇指穴位，两脚心不断地被地面按摩，通过

　　“我家孩子经常抱着iPad玩‘切西瓜’，会不会影响眼睛视力?”根据中山大学中山眼科中心的临床数据显示，近年来近视眼的年增长率达10%。在各种电子产品的视觉影响下，前来就诊“时尚病”的小患者越来越多，近视发生年龄比过去提早了3岁多。 　　另一方面，从事媒体工作的殷先生也忧心：“我家3岁娃娃张嘴唱出的是《无心睡眠》、《可惜不是你》。虽然家人不觉不妥，反是捧腹大笑或夸其能干。但仔细想想，这又会给孩子造成怎样的影响?” 　　对此，心理专家也担忧儿童心理变化趋势，过早的时尚化、成人化行为，或将导致性早熟、社会人格障碍等疾病。长期关注青少年心理疾病的武警广东总队医院心理科主任何日辉也认为，“小大人”过早沉迷爱情剧、情歌的现象，有可能导致性早熟，给童年带来负面影响从而失去童真。

　　宝宝的健康成长，需要父母的精心护理。如果你还是一个没有丝毫护理经验的新手父母们，亲亲宝贝建议你不妨来仔细看一看以下介绍的这些护理经验吧! 　　孩子一天天长大，随之而来的危险系数也在上升，安全工作做得再好，也难免会有疏漏，常言说：不怕一万，就怕万一。父母最好提早学点急救知识，以备不时之需。防患于未然永远没错。 　　烫伤、烧伤 　　孩子一旦烫伤或者烧伤，要迅速将孩子受伤的部位放到凉水中，这样可以起到冷却作用，能够减轻伤处的肿胀程度。然后将伤口附近的衣服脱掉或剪开。如果衣服和伤口粘在了一起，不要动它，去医院让医生处理。如果伤口面积很大，就要用干净的保鲜膜或布把伤口盖起来，马上把孩子送去医院。 　　流鼻血 　　让孩子坐下，头向前倾，使鼻血顺利流出来。然后让他用手捏住鼻子，用嘴呼吸。10分钟后，如果血还没有止住，就再压两次，每次10分钟。 　　止血后，把鼻子擦干净，告诉孩子不要说

　　分离焦虑症是儿童时期较常见的一种情绪障碍，而这种不适应行为或情绪，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。亲亲宝贝下面就来告诉你对待宝宝分离焦虑的办法。 　　1.降低亲子依恋强度 　　因为孩子将父母作为自己安全的港湾，所有的事情都依靠父母来完成，所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋程度，是首先要考虑的事情。在生活中要适当地放手，让孩子做自己能做的事，使其感受到成就感，知道自己能独立完成，自己是可以的。 　　2.积极的引导 　　在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方，家长可以不断地跟宝宝说：老师像妈妈一样地爱你，老师就像是你的朋友，你有什么不高兴的事，都可以和老师说等等。首先要让宝宝在心理上不排斥老师，这样

　　游戏是孩子生活中的重要组成部分，不停的买玩具会造成很大的浪费，家长们，不妨通过家居装饰等来与孩子做游戏，提高孩子的智力，下面为大家推荐的食物游戏，不是主张浪费食物，而是在美味前养成先思考的好习惯。 　　1、尝尝什么味儿? 　　玩法：将西瓜汁、黄瓜汁、柠檬汁等装在3个透明的杯子里，让宝宝观察一下，它们的颜色有什么不同?先用筷子醮一点西瓜汁，让宝宝尝一尝，告诉他这是西瓜汁，问问他是什么味儿的?再用同样的方法，让他尝尝黄瓜汁、柠檬汁。 　　效果：可以让宝宝辨别不同食物的味道，丰富味觉经验。 　　小提示：制作过程一定要注意干净卫生。 　　2、有趣的气泡 　　玩法：准备一根吸管，盛一杯鲜榨西瓜汁或橙汁，多加入一些凉白开水或矿泉水稀释一下，放在桌子上。教宝宝将吸管放在杯子里，往里面吹气。吹气时会弄出声响，并且能产生很多泡泡，宝宝一定会觉得很有趣。由于是可以吃的东西，即使宝宝吹不好，吸

  　　我们日常饮食中习以为常的东西对儿童就不能马虎了，饮食出问题会直接影响到孩子的健康成长。大人有时会拿好看的食物来逗小孩子开心，或者自己吃的东西都会拿给小孩吃，这就很可能有饮食造成孩子的成长问题。 儿童饮食五不宜 　　一、不宜多吃糖 　　过多食糖会影响孩子健康，这是因为糖山淀粉转化而来，淀粉在加工成糖的过程中，维生素马几乎全部被破坏。糖在人体代谢过程中产生丙酮酸。因没有足够的维生素B:参与，会大量堆积在血中，刺激中枢神经系统，产生食欲减低和疲乏。此外，糖吃多了，口腔中的一些细菌可以利用蔗楠合成多糖，促使乳酸杆菌大量繁殖，产生有机酸，直接作用于牙齿，可使牙齿脱钙、软化，牙齿结构受到破坏，就容易产生龋齿。儿童食糖过多也会影响食欲，减少蛋白质和脂肪的摄人，引起肌肉松弛、浮肿、抵抗力减弱。因此为了孩子健康成长，家长应限制儿童食糖。 　　二、不宜多吃彩色食品 　　市面上

　　孩子的健康护理是都很关注的，现在也是有很多的人都很关注对孩子的学习的护理的，对于干预孩子的学习也是都关注的，那么如何干预孩子的学习? 如何干预孩子的学习 　　●经常告诉孩子一些有趣的知识，如宗教、政治、历史典故、艺术、音乐等话题。寻找报章杂志、广播电视中热门的新闻，和孩子讨论。假如孩子有自己的想法，鼓励他发表意见，并且倾听他的说话。 　　●让自己也有进修的机会，如报名一些机构的研习课程，参加有关亲子教育、历史或哲学方面的演讲座谈，空暇时看看新出版的图书期刊等，然后把你的见闻告诉孩子，和他讨论。 　　●和孩子一起翻阅杂志，如地理、科学性的文章，并且将图文分门别类地收集为一册一册的剪贴簿。也可以摆挂一些不错的书画或艺术品，经常放一些唱片或录音带，和他们一起享受音乐之美。 　　●邀请一些不同行业的亲友来家中闲聊，事先请求他们谈谈自己的工作经验和所学所用，不要光是说电视节目之类的