炎夏教你给宝宝吹空调 　　夏季天气炎热，为了避免宝宝太热，很多妈妈会开启空调，可是妈妈们往往不知道怎么正确的为宝宝开空调，本文为您提供开空调为宝宝降温的注意事项。 　　1、温度适宜 　　一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝一定要避免频繁的进出。 　　2、经常通风 　　应经常开窗换气，以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。 　　因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例

　　走出误区正确的使用花露水 　　新手妈妈们可能不知道，花露水若使用过多，有可能出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，避免身体出现不良反应。所以对于花露水的正确使用，值得我们注意。 　　夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。 　　【误区一：过量使用】 　　为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，避免身体出现不良反应。 　　【误区二：患皮炎后使用】 　　花露水含有一种叫“伊默宁”的成分，它可使蚊虫丧失对人叮咬的意识。如果在患皮炎后涂抹花露水，不但不能治疗皮炎，“伊默宁”成分还可导致皮肤出现过敏反应，加重皮炎症状。患皮炎的患者可在电蚊香片上滴4-5滴花露水，既能驱蚊又可避免

　　夏天防暑四个问题 　　一到了夏季，妈妈们就会矛盾起来，又想让孩子凉快，又怕孩子受不了。怎么才能把握好其中的度?这是很多妈妈关注的问题，现在，就随着我们一起，来看看适合孩子的纳凉之道吧! 　　1.夏天可以让孩子喝冷饮吗? 　　孩子的胃肠功能还没有完全发育成熟，而且孩子的脾胃负担比较重：一方面，孩子日生夜长，对营养的需求比较大;另一方面，孩子的脾胃功能还比较弱，有时候跟不上身体对营养的需求。 　　孩子年龄越小，这个特点就越突出。而且，夏天是孩子脾胃功能相对“呆滞”的时候，潮湿、高温的天气，容易使孩子的消化功能受影响，所以，夏天更要保护好孩子的胃肠。 　　不管是从冰箱里拿出来的饮料，还是冰棍、冰激凌，都要比胃里的温度低二三十摄氏度。吃冷饮后，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管会强烈收缩，使胃酸、胃酶分泌锐减，胃的消化、杀菌、免疫能力就会下降，孩子可能出现腹胀

　　夏日里的防暑佳品 　　在这炎炎夏日里，人们往往把冰糕等冷饮冷食作为解暑降温的宝贝。其实，这是一种误区，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种。 　　盐开水： 　　中医称白开水是“百药之王”。夏季喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。 　　茶水： 　　钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水是夏季首选饮品。 　　陈醋： 　　夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌

　　小儿换乳牙的正常生理反应 　　宝宝从6岁左右生长的第一颗牙开始，换上恒牙。乳牙在这个时候开始顺序脱落，恒牙要比乳牙多出8~12颗，即新长出的恒牙上、下每排各为14~16颗，恒牙总数为28~32颗(有的人终身不长智齿)。 　　首先，对宝宝新生的门牙不齐或磨牙现象，父母不必担心。新牙长出后，切缘(即牙尖)不齐，需要逐渐磨平，宝宝会不自主地咬磨“找齐”。7岁左右时，上边的两颗门牙长出，父母又发现孩子的两个门牙不挨着，中间有间隙，很担心两颗门牙会就此分开。其实这是牙齿萌出后的发育过程，两边的牙长出后，门牙就会慢慢靠紧。 　　如果间隙过大，影响到两边牙齿生长，使间隙无法关闭，就该到医院找口腔医生进行矫治了。 　　其次，当孩子的新门牙长出后，不少父母又觉得孩子长了“大板牙”，很难看。这也不必担心，如果恒牙和乳牙一样大，随着孩子的一天天长大，颌

  　　学龄前儿童和中小学生都是水痘的发病集中人群，如果幼儿长水痘可以为他戴上手套，避免宝宝用手揉眼睛是将病毒带到眼睛上，3-6岁的宝宝可能就不会这么好安排了，戴手套不一定愿意，所以家长要多家注意。如果宝宝用手揉眼，水痘病毒就有可能使眼睛感染，形成角膜炎，最终影响宝宝的视力。 　　皮肤科专家提醒家长说，水痘传染性强，最易在托儿所、中小学校发生群体性感染，目前防止水痘病毒感染和传播的最好途径就是接种水痘疫苗和对感染者进行隔离，接种疫苗一个月后有效，所以如果发现宝宝长水痘了，家长需细心护理，不要让水痘病毒在宝宝身上留下后遗症，特别是不要让宝宝用手去肉眼睛。 宝宝长水痘要防止揉眼睛 　　水痘病毒存在于病人的呼吸道内，通过唾液飞沫就可以传播，出疹前1~2天至出疹后5天都有传染性。而且病人的玩具、衣物、用具等也可以传播病毒，如果宝宝长水痘了，也要避免宝宝使用他的用品接触一些宝宝

　　小孩子玩电脑，已经不是稀奇的事情，但是孩子沉迷于网络游戏，家长要有警惕!近日辽宁省发生一起特大杀人案件，凶手是一名17岁的少年，作案手法，竟然是模仿网络游戏，希望通过这件事情，广大家长能引以为戒，孩子玩电脑可以，沉迷于网络游戏，家长要及时制止。 　　孩子爱玩电脑，沉迷于网络游戏怎么办? 　　5岁的天天真的是个电脑迷，怎么开电脑，去哪里找游戏，怎么玩...天天的爸妈对此还特别自豪，逢人就夸自己的孩子又多聪明!可是天天都玩什么游戏呢?并不是我们想象的小孩子都爱玩的益智游戏，而是类似于《穿越火线》一类的比较暴力的游戏。 　　1、转移注意力。 　　当孩子又准备打开电脑时，父母不妨带着孩子去公园，走到户外去，转移孩子的注意力，如果父母每天都宅在家里，那么孩子在家里也是无所事事肯定就是玩游戏了，所以小编建议，第一步就是走出家门，转移孩子注意力。 　　2、与孩子多多沟通。 　　不难发现，

　　关于配方奶 　　国内的专家建议，2岁前的宝宝建议以配方奶喂养比较好。这是因为：2岁前，宝宝的饮食相对还比较单一，容易缺铁、锌、钙等微量元素，而配方奶粉中有强化的维生素和宝宝生长所需要矿物质，营养相对比纯鲜奶要好得多。 宝宝奶品注意别买错乳酸饮料 　　同时，国外也有专家认为1岁后孩子就可以喝鲜奶，这是因为“国情不同”的缘故，国外的鲜奶有维生素A和维生素D的强化，所以国外鲜奶比配方奶更有营养。适合1岁前的孩子饮用。 　　2岁前的宝宝，妈妈要坚持配方奶喂养，无论是酸奶还是其他的奶制品都只是在宝宝喝配方奶的基础上进行补充。 　　关于鲜奶 　　鲜奶是上帝赐于人类最佳且接近完美的食品。且不说它含有丰富的蛋白质、钙质，就连蔬菜引以为豪的维生素，鲜奶也占全了。牛奶除了不含纤维素外几乎含有人体所需要的各种营养素。无论是2岁后的幼儿还是成人都应该养成终身喝奶的习惯。

　　教你保证孩子睡个好觉 　　两三岁的孩子每天需要12～14小时的睡眠(晚上睡大约12小时，再加上1～3小时的午觉)，4岁的孩子每天需要睡11～13小时(其中晚上睡大约11小时)。(具体的睡眠时间因人而异，和同龄的孩子们相比，有些孩子睡得稍微少一些，另一些则睡得稍稍多一些。) 　　生长发育一个复杂的过程，需要几种激素刺激人体血液、器官、肌肉和骨骼中的各种生物活动。 　　生长激素(或“人类生长激素”)是一种由垂体分泌的蛋白质激素，在这些生物活动中起着至关重要的作用。有些因素会影响它的生成，如营养、压力和运动。不过对小孩子来说，最重要的因素就是睡眠了。 　　生长激素在全天都会释放。但对小孩子来说，生长激素最为集中的释放时段就在刚刚进入深度睡眠之后。 　　宝宝需要多少睡眠? 　　睡眠不足会导致生长发育问题，主要是生长缓慢或发育不良。某些睡眠问题，比如阻塞性睡

　　应对家中的“小夜猫” 　　深夜，家有宝宝不睡觉，您该怎么调整宝宝的生物钟呢?我们的孩子当中不是只有早起儿，还有很多“夜猫子”——爸爸妈妈已经累得跟狗一样，最想做的事就是上床睡觉，但宝宝到了午夜却还精力旺盛。 　　造成入睡问题的主要原因，经常是因为我们晚上带宝宝在“正常时间”就寝时，他体内的生物钟还未到达睡眠时间。 　　*早上早点叫醒你的宝宝，免得他晚上清醒的时间太长。 　　*避免白天太晚午睡。在晚上上床前，至少要让孩子保持4个小时的清醒。 　　*举行一个和谐的睡前仪式，固定时间做同样的事，但不要拖得太长。 　　你的孩子大部分时间只是躺在床上，并没有睡着，因为他的生物钟还没有走到该睡的时候。该怎么办呢?这时候你只能做一件事： 　　*跳过他躺在床上但不是熟睡的时间，在宝宝真正想睡的

　　睡眠不足的孩子容易得抑郁症 　　妈妈们知道睡眠不足的孩子有什么危害吗?可能你会说睡眠不足就是精力不好，白天易闹人呗!一项新的研究显示，睡眠不足会使年幼孩子超重的危险加倍，并且日后患焦虑、抑郁的危险也会增加。 　　哈佛大学医学院的研究人员对美国马萨诸塞州的915名儿童进行了研究，研究人员发现，在出生头两年，每天睡眠不足12小时的儿童，到3岁时超重的危险是睡眠充足孩子的两倍。 睡眠不足的孩子容易得抑郁症 　　研究人员说，幼儿往往需要更长的睡眠时间，此项研究中的孩子平均每天睡眠时间为12.3小时。看电视往往会使情况变得更糟，那些到2岁时每天看电视超过2小时的孩子，往往到了3岁时超重的可能性更大。 　　由伦敦大学研究人员组成的一个研究小组专门研究了儿童期睡眠不足对情绪的长期影响，他们收集了荷兰2076名、4至16岁青少年的睡眠数据，在过几年之后就各种情绪和行为特征对他们进行了提问

　　找到原因应对宝宝夜间多醒 　　好多妈妈都有一个共同的疑问，宝宝晚上总是容易多醒。究竟是什么原因导致宝宝睡不安稳呢?还得从睡眠的生理规律谈起。人的睡眠非常有规律，一个睡眠周期包括由非快动眼睡眠和快动眼睡眠组成。 　　睡眠的规律 　　人的睡眠非常有规律，一个睡眠周期包括由非快动眼睡眠和快动眼睡眠组成。前者又分为4期：第一期属于浅睡眠，第二期为中睡期，第三、四期为深睡期。入睡后进入第一、第二期约30～45分钟，第三、四期可持续几分钟到1小时不等，一般成人时间长一些，而宝宝短一些;之后再由第四期、第三期回到第二期，大约入睡后75～90分钟转到快动眼睡眠，此时有短暂的醒觉，肢体的活动以及眼球的快速转动，约经5～10分钟后又转入到非快动眼睡眠，如此周而复始，一个晚上经过几个周期后，到天亮而完全清醒。 找到原因应对宝宝夜间多醒 　　所以，正常成人，每隔1.5小时左右要翻一下身，四肢伸

　　儿童房间布置 　　每个家庭都会给儿童布置一个舒适的儿童房。儿童房间是使孩子们有一个自由安全的小天地。让他们在这个小天地里处在地学习、玩乐、睡眠。家长在为孩子选择和装修房间时，必须充分考虑到儿童房的这些独特功能要求。 　　随着科学技术的发展，家庭生活水平的提高，父母们莫不希望能给孩子们提供一个最快乐、最理想的成长环境。因此在新居设计中，儿单房的装饰提到了相当重要的位置。儿童的心灵如同一张白纸，透过他们眼睛，世界上的一切都是新奇的，周围任何细胞质微的事物都可能对儿童的示来产生影响。因此，要给儿童一个多姿多彩的成长环境，就庆当重视儿童生活空间的合理设计，经过精心布置的儿童房间，会使儿童获得心理和生理上的愉悦和健康。 儿童房间布置 　　儿童房最重要的功能，是使孩子们有一个自由安全的小天地。让他们在这个小天地里处在地学习、玩乐、睡眠。家长在为孩子选择和装修房间时，必须充分考虑到儿童房

　　睡前热水洗脚有助孩子睡眠 　　家长要为孩子创造良好睡眠环境，引导并督促孩子养成良好睡眠习惯。孩子的卧室里光线和色彩要柔和，避免噪音，注意矫正其不良睡姿及蒙头睡等不好的睡眠习惯。避免内衣太紧，坚持每天睡前用热水洗脚。 　　研究表明，小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时才能保证正常睡眠。充足的睡眠可以消除疲劳，恢复体力和精力。家长应该创造条件保证孩子充足睡眠。 　　孩子有了足够的睡眠，才能精力充沛，食欲良好，身心健康。那么，作为家长该如何帮助孩子形成良好的睡眠呢? 睡前热水洗脚有助孩子睡眠 　　朝阳医院西区神经内科副主任医师贾伟华表示，睡眠是人最基本的生理需求，人的一生有将近三分之一的时间用在睡眠上。研究表明，小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时才能保证正常睡眠。充足的睡眠可以消除疲劳，恢复体力和精力。家长应该创造条件保证孩子充足睡眠。 　　朝阳

　　应对宝宝睡觉恐惧的方法总结 　　张妈妈说我家宝贝的睡眠不好，总是在睡梦中大哭大闹。这是为什么呢?宝贝是做恶梦了?为什么会在梦中有这种恐惧的心理呢?下面看看如何让宝宝睡得更安稳。 　　1.留在宝贝的房间，陪伴宝贝直到他入睡。 　　2.避免让宝贝独自一人待在某个地方，这样会使他缺乏安全感。 　　3.让宝贝远离令他恐惧的场所。如果宝贝始终待在令他恐惧的场所，可能使他的恐惧一再升级。 　　4.宝贝入睡前，尽量减少对他的刺激。比如让宝贝尽量少看电视节目，看电视节目时不要离屏幕太近。 　　5.建立规则的睡眠时间，并遵照执行。这样可以帮助宝贝放松，让他们更容易入睡。如果打破了睡眠规律，宝贝就休息不好，导致做噩梦。 应对宝宝睡觉恐惧的方法总结 　　6.理解宝贝的恐惧心理，不要嘲笑、忽视宝贝的恐惧行为，给予宝贝足够的心理安慰，并想方设法让他确信没有人会伤害到他。 　　7.家人去世

　　口吃是儿童常见的一种语言障碍         人群中口吃发生率约1%，但5%的人在一生中都会有几个月的时间口吃。5岁前，很多孩子都会出现暂时性发育性语言不流利，特别是3岁的孩子，开始学会构造词句，但是他们的神经生理成熟程度还落后于情绪和智力活动所需要表达的内容。很多孩子口吃随着年龄的增长，就会慢慢消失。 5岁才能判断宝宝是否口吃 　　语言障碍不仅严重影响儿童的语言理解和表达能力，还将影响儿童的社会适应能力，并使注意力缺陷和学习困难等心理行为问题的发生率增加。建议，家长要耐心地听孩子在讲什么，而不是听他怎么讲;对他讲话的内容作出反应，而不是对他的口吃作出反应。不要打断他的讲话，让他使用自己的词汇。与此同时，家长要保证每天至少花5分钟和孩子谈话，做到语速缓慢、语言简单、轻松愉快。另外，儿童最初语言学习主要靠模仿

小孩子爱打瞌睡是生病吗 春天到了，所有人都被瞌睡虫给擂倒了。最近网络上涌现出一大批瞌睡弟、瞌睡妹，这些孩子的睡功各异，睡相萌态百出，让众多网友捧腹不已，在网络上个个人气爆棚。 瞌睡妹、瞌睡弟都有一个共同的特点：不管前一分钟正在干什么，忽然就犯困，闭上眼睛就睡着。于是有些细心的家长就要问了：究竟是什么原因让孩子们这样昏昏沉沉的?爱打瞌睡会不会是一种病呢? 小孩子爱打瞌睡是生病吗 “小孩子处于发育阶段，睡眠时间的确要比成年人长一些。” 州市红十字会医院的儿科医生颜伟朝说，一般情况下，白天爱打瞌睡多半是因为晚上没睡好，睡眠时间不足，但也跟生长发育阶段有关。网络上这些小瞌睡虫，都是不超过两三岁的小孩，这个年龄的孩子因为大脑发育的原因，注意力不够集中，所以很容易睡着。 “这时候孩子其实是一种浅睡眠状态，入

　　话说，兴趣是最好的老师，教孩子学习拼音，首先要培养孩子的兴趣，怎么做呢?家长可以通过以下有趣的游戏，让孩子学习拼音! 　　1、学拼音说儿歌 　　用儿歌来学习拼音，既适应了儿童的特点，又使儿童很容易在琅琅上口的儿歌中产生浓厚的兴趣，简直是一举两得。可以先学儿歌，在儿歌中领悟拼音的读法，写法;也可以先学拼音的读法，写法，再在儿歌中巩固。其实家长还可以找一些实物与之相配，例如公鸡“喔喔”，可以找与之相应的音乐带子给孩子听，这样他记的会更牢，随之学习兴趣也越加的深厚。 　　韵母儿歌 　　aaa，张大嘴，放开喉咙学唱歌。 　　ooo，圆圆嘴，公鸡清晨叫“喔喔”。 　　eee，咧咧嘴，鹅爱游泳乐呵呵。 　　声母儿歌 　　右下半圆bbb，左下半圆ddd， 　　右上半圆ppp，左上半圆qqq， 　　单门n，双门m，拐棍f， 　　伞把

　　父母过度干预造成儿童不良睡眠习惯 　　儿童睡眠习惯失调不但影响孩子自身发育情况，更关系着孩子性格与性格的培养，更影响了父母的健康及生活质量。儿童睡眠习惯与父母健康问题，成为家庭中亟待解决的焦点问题。 　　调查中发现68%的孩子夜间醒来需要帮助父母帮助才能入睡，育儿专家沈炯认为，从科学角度讲6月以上孩子基本就可以独立入睡，有完整的睡眠。 　　出现睡眠问题的孩子原因是父母的过度干预，一旦发现孩子有睡意或就着急的抱着、摇晃、拍打，意图让孩子尽快入睡，殊不知给孩子建立的错误心理印象，睡觉与上述行为是相关的。 父母的过度担心与焦虑影响了孩子的睡眠认知和习惯。睡眠是孩子生长激素分泌的摇篮，前半夜较多，生长激素分泌比较旺盛的时间段：保证宝宝11点到1点的深度睡眠质量，尽力避免家长的人为干扰。   　　专家介绍说：因为孩子出现睡眠中醒来、啼哭等情况是正常的，符合孩子的自身生理特点、

　　家庭护理小儿感冒 　　宝宝生病，家长应沉着冷静面对，细心观察呵护，感冒初期不要急于去医院以免交叉感染。只要宝宝精神好，玩得欢，吃睡如常，家长就应安排安静、舒适的环境，让宝宝充分休息，多喝白开水，调理好饮食以减轻胃肠负担。 　　小儿感冒是急性鼻炎的俗称，是由鼻病毒和冠状病毒引起的急性传染性鼻粘膜炎症。为小儿多发病、常见病，一年四季均有发病。发病初起时，鼻咽干燥不适，有灼热感，鼻痒、打喷嚏，宝宝总揉鼻子，1～2天出现鼻塞，流清水样鼻涕，3～5天后变为粘性或粘脓性涕。有的起病急，多有发热，体温高低不等，自38到40℃，精神差，烦躁不安。由于鼻塞、咽部不适影响睡眠，食欲下降。有的在病毒感染基础上，因机体抵抗力下降，平时存留在鼻咽部的细菌乘虚活跃繁殖而继发感染，会并发咽炎、中耳炎。 家庭护理小儿感冒 　　护理方法宝宝生病，家长应沉着冷静面对，细心观察呵护，感冒初期不要急于去医院以免交