宝宝咳嗽时的饮食有八个禁忌 　　一般情况下宝宝感冒都会伴有咳嗽的症状，而且有很多病症都会伴有咳嗽的症状，那么宝宝如果咳嗽了，在饮食上要注意些什么呢? 　　一忌：寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。 　　二忌：肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。 　　三忌：鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。 　　四忌：甜酸食物。酸食会敛痰

　　有本书叫《好妈妈胜过好老师》，也有很多人用好妈妈胜过好老师，来形容家庭教育的重要性!家庭教育的核心，不在于让孩子拿多少个第一，而是希望孩子能多元化发展，既能培养出聪明的孩子，也能培养出情商高的孩子! 　　现在的小孩都很聪明，从小就学英语背唐诗、参加早教班兴趣班...在智力发展水平上，孩子们不分上下，但是论性格论情商，同龄的孩子却不在一个水平线，这跟家庭教育密不可分! 　　怎么培养高情商的宝宝呢?孩子的性格受父母的影响最大，父母是什么性格的人，孩子多半就是什么性格了，如果父母通情达理那么你的宝宝一定从小就能表现出这方面的特点，比如一群小朋友玩，很多孩子都会因为玩具的问题，而大动干戈，智商高的孩子会平均分配大家玩玩具的时间和玩具，而情商高的孩子，会选择舍弃自己喜欢的玩具，让给其他小朋友玩，其他小朋友开心，他也就玩的不亦乐乎了，然后他们将是最合拍的小伙伴，而这个小伙伴也主动现出自己玩具!

　　孩子运动量大很容易使体内缺水，有些孩子玩起来，就忘记了喝水，加上秋季气候干燥，这样很容易导致孩子上火大便干燥，孩子大便干燥怎么办?不妨试试美味的香蕉粥! 　　孩子大便干燥，不能像成人那样服用果导片或者开塞露，最好的方法就是食疗。多吃红薯、香蕉、蜂蜜都能缓解孩子大便干燥的情况!但是家长要注意的是，红薯烧心，一定要少给孩子吃! 　　小编有个方子，能有效的缓解大便干燥的症状，是什么呢?就是用大米跟香蕉煮粥喝，香蕉粥的味道既有香蕉的香甜也不失大米的浓香，二者组合味道绝佳，更是去火通便的好食物!香蕉粥怎么做呢?下面就为大家分享! 　　材料：香蕉一根，大米适量，水。 　　香蕉粥的做法： 　　1、大米洗净浸泡半小时以上(如果时间紧的话，不用泡都可以)。 　　2、将泡好的大米，放在锅里加水煮开，然后用小火慢慢煮，直到米粒变软变粘稠为止。 　　3、香蕉去皮，切成片状(当然，你也可以秀秀你的

　　进入秋季，天气转凉，一不小心，宝宝就生病了，咳嗽、发烧、腹泻...拉肚子是小儿秋季的常见病之一，小孩拉肚子除了及时服用止泻药物以外，配合食物治疗，宝宝的体力会恢复的更快! 　　小孩拉肚子常用的止泻药物有四磨汤口服液、丁桂儿脐贴、蒙脱石散以及妈咪爱等，在服用这些药物的时候，家长要注意在医生的叮嘱下，给小孩服用，服用方法、服用剂量，这些都有严格的规定! 　　本文重点是介绍通过食疗方法，治疗宝宝拉肚子的情况，宝宝拉肚子，会使体内水分迅速变少，血液流动变慢，人就会变得没力气精神不加，孩子拉肚子，及时补充水分是关键，小编建议多给宝宝食用白粥，迅速补充体内流失的水分，其他青菜鱼蛋等暂时不要添加，等宝宝完全好了以后再食用。 　　下面为大家介绍经典美味的白粥做法! 　　材料：大米、水、盐适量 　　白粥的做法： 　　1、大米洗干净后，加入清水浸泡半小时以上。 　　2、将泡好的大米，加上适量

　　冬季宝宝润肺止咳小偏方集锦 　　冬季天气寒冷，上呼吸道感染是常见病，小宝宝抵抗力低下，我多给小宝宝做好预防措施，除了给宝宝保暖外，食疗小偏方也是个不错的选择。 　　目前市场上川贝的价格昂贵，品种也较为繁杂，从我自己的临床运用来看该药也并非必用药、特效药，从性价比考虑，我已很少使用川贝。 　　1.杏仁炖雪梨 　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。 　　2.川贝炖雪梨 　　取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。 　　Tips 　　专家叮咛 　　目前市场上川贝的价格昂贵，品种也较为繁杂，从我自己的临床运用来看该药也并非必用药、特效药，从性价

解析宝宝眼屎多的原因 明明的妈妈最近很烦恼，她说自己的宝宝这段时间总是很烦燥，总爱发脾气，而且眼屎也特别多，不知道是什么原因，那么我们就来解析一下宝宝眼屎多的原因。 由于新生儿新陈代谢旺盛，因此眼屎自然会比成人多。但如果眼屎过多、黏稠，就有可能是眼部病变造成的，家长应多留意、不可以忽视。如果不及时治疗，将会影响到新生儿的视力发育。 造成宝宝眼屎过多的原因包括睫毛生长问题、鼻泪管发育不全、感染等。如为鼻泪管发育不全引起，妈妈可以每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩，畅通鼻泪管;若为感染引起，最好请医生检查，并配合治疗，才能改善症状。 6个多月大的玲玲虽然还只会咿咿呀呀的，但却有一双会说话的大眼睛。每当妈妈说故事或唱歌给玲玲听时，她总是会用那双圆溜溜、水汪汪的大眼睛，盯着妈妈和妈妈做互动，因此，盯着玲玲的眼睛看，是妈妈每天最开心的事情。但是，最

　　秋季宝宝的睡眠误区----“以衣代被” 　　什么是“以衣代被”呢?“以衣代被”就是指天气渐渐变凉后，妈妈们为了给宝宝保暖，怕宝宝晚上睡觉踢被子，所以就给宝宝穿上厚衣服来代替被子的现象。 　　天气渐凉，有的父母怕宝宝受冷，往往让孩子穿着厚厚的衣服睡觉，认为这样既可以保暖，又可以预防宝宝踢被后着凉感冒。乍一看，这种以衣代被的方法一举两得。其实，这种做法对宝宝的健康是不利的，应及时纠正。 　　睡眠是大脑皮质抑制的过程，全身各部分的活动普遍减少，新陈代谢处于最低水平，主要表现为心率呼吸减慢、血压下降、胃液分泌及尿液生成减少，其中要数肌肉松弛最明显，出现得也最早。首先是眼睑肌肉放松，眼睛就会闭拢;紧接着是躯干、四肢肌肉放松。睡得愈熟，肌肉的松弛也愈完全。 　　如果宝宝睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝

　　防止电视伤害宝宝眼睛的方法 　　电视已经进入每一个家庭，是每个家庭必不可少的一样家用电器，同时也是人们娱乐休闲离不开的一样家用电器，可是宝宝的眼睛很容易受到电视的伤害，如果能让宝宝看电视又能防止电视伤害宝宝眼睛呢? 　　如何在享受电视带给我们欢乐的同时，又保护我们的眼睛不受伤害呢?专家提醒广大家长要从以下六个方面加以注意。 　　1、电视机的位置和距离要适当。电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，眼和屏幕的距离要合适，很多小孩子在看电视时喜欢站在电视机跟前看，这样距离太近，不仅看起来模糊不清，更容易引起视力疲劳。一般来说，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4～6倍较为合适。 　　2、电视机的对比度和房间的亮度要合适。电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力更

宝宝爱出汗是体质虚吗 悦悦的妈妈说自己的宝宝这段时间总爱出汗，她很担心是不是自己的宝宝“缺钙”或者是“体质虚”呢?其实很多家长都会有这样的困惑，宝宝爱出汗是体质虚吗? 孩子出汗多常让家长感到很紧张，因为传说中孩子出汗多是“缺钙”、“体质虚”的表现。事实果真如此吗? 宝宝爱出汗与“缺钙”、“体质虚”没有必然联系 孩子出汗多常让家长感到很紧张，因为传说中孩子出汗多是“缺钙”、“体质虚”的表现。事实果真如此吗? 实际上，出汗多主要是因为宝宝正处于生长过程中，新陈代谢旺盛，出汗多是正常现象，与病人盗汗完全是两码事。盗汗病人略微一动就大汗淋漓、浑身无力;而精力旺盛的宝宝即使满头大汗，还是上串下跳、不亦乐乎。盗汗病人整夜流汗不断，却又怕冷畏寒;宝宝们虽然刚睡下时大汗淋漓，但睡着后不久就不再出汗，被子盖多了准保被踢掉，小手一定伸在被子外。

　　宝宝5种眼病的家庭护理方法 　　家长们都知道眼睛是心灵的窗口，也都知道要注意保护宝宝的眼睛，保护宝宝的视力健康，可是如果宝宝不小心真的得了眼部疾病，家长们就要学习宝宝5种眼病的家庭护理方法。 　　宝宝水汪汪的大眼睛一直是人们赞不绝口的对象，很多家长认为眼病就像高血压、冠心病一样不是儿童病，如果您这样认为就错了。河南省眼科医院陈刚主任医师为您列了5种病，提醒家长注意。 　　红眼病滴眼药水即可解决 　　目前是急性卡他性结膜炎的高发季节，急性卡他性结膜炎即人们常说的“红眼病”，直接接触细菌是其致病原因。婴幼儿期间，免疫屏障功能尚未完全建立，不能正确识别有害细菌是“异己细胞”，一旦把它当成自己的朋友，将很快被感染。 　　急性卡他性结膜炎常见的致病菌有肺炎双球菌、流行性感冒杆菌、金黄色葡萄球菌和链球菌等，细菌可以通过宝宝的小手、用品、饮

肠胃不适直接影响了食欲与适量，小孩肠胃不好，家长要引起注意，下面为大家推荐的4款食品，都有养胃护胃的功效，小孩肠胃不好吃什么呢?本文就为大家一一介绍! 番茄守“胃” 番茄有健脾开胃、生津止渴之功。用于食欲不振、热病、口渴等。其中，对于宝宝来说，土豆番茄牛腩汤的养胃效果非常赞。番茄的酸爽搭配上浓郁的土豆香。这感觉GOOD! 推荐菜式：土豆番茄牛腩汤 材料 牛腩，土豆，番茄，胡萝卜，姜，大葱，盐，生抽，料酒 做法 1、 牛肉泡一下水，去血水，洗净切块，焯水捞出、姜切片、葱切段。 2、 锅中，放姜片、葱段，加一点点料酒、生抽，放适量清水，将焯好的牛肉放入，大火煮开之后，转小火炖上1个小时左右。 3、 空挡的时候，番茄划十字烫过开水后去皮切块。 4、 1小时后放入一

小孩子能喝酸奶吗?小孩喝酸奶好吗?市场上各式各样的酸奶，是不是让靓妈们眼花缭乱了呢?无论是酸奶的选择还是宝宝食用酸奶，靓妈们都要一一把关，避免误入四大“陷阱”。 宝宝喝酸奶益处大 现在有人提倡给婴幼儿饮用酸奶,原因是酸奶营养素、热量密度均较高,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的热量和钙质以及10%左右的蛋白质。 此外,酸奶中含有的半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。 腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病,酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间,减少急性腹泻的发病率。 误区一：酸奶补钙效果不如鲜奶 “酸奶虽好，但孩子正在长身体，还是给孩子喝鲜奶更补钙吧?”很多靓妈们是不

腮腺炎的病原体为副粘液病毒属的腮腺炎病毒。通过飞沫传播或直接接触被感染的唾液污染的物品传染。病毒可能通过口腔侵入。在唾液腺肿胀之前1~6日以至整个唾液腺肿胀期(一般5~9日)，在唾液中均可有病毒。 腮腺炎的病原体为副粘液病毒属的腮腺炎病毒。通过飞沫传播或直接接触被感染的唾液污染的物品传染。病毒可能通过口腔侵入。在唾液腺肿胀之前1~6日以至整个唾液腺肿胀期(一般5~9日)，在唾液中均可有病毒。现已成功地从患者的血和尿中以及从中枢神经系统受累的病人的脑脊液中分离到病毒。一次发作，即使仅有单侧唾液腺受累，也可获得持久性免疫力。 腮腺炎在人口稠密地区可发生局部流行，但当大量易感者集中的时候，也可发生大流行。腮腺炎的传染性低于麻疹和水痘。冬末初春是发病高峰季节。虽然腮腺炎可以发生于任何年龄，但发病最多的是5~10岁儿童，2岁以下少见，1岁以内一般有免疫力。约25%~30

　　小孩子为什么要学习测量呢?学习测量能够成为培养孩子测量兴趣、动手动脑、主动探究的过程，并加深孩子对物体的数与量的理解。 　　测量是认识物体的量的手段。正如我们可以通过计数认识物体的数，我们也可以通过测量来认识物体的量的多少，如长短、粗细、厚薄等。不过，测量要比计数难得多。3~4岁的孩子对物体量的感知还是比较笼统的，他们只会用“大”、“小”这样的词语来表示各种量的差异。到了4~5岁，他们才能够比较物体的长短、粗细、厚薄等量的特征差异。 　　生活中有许多需要测量的情境，有心的家长可以充分利用这些机会教孩子学测量。如果设计合理，教育得当，学习测量能够成为培养孩子测量兴趣、动手动脑、主动探究的过程，并加深孩子对物体的数与量的理解。 　　就测量的工具而言，测量经历了由目测到自然测量到标准测量的发展过程。目测是通过感知比较量的多少;自然测量是利

　　养护宝宝要注意预防眼外伤 　　眼睛是心灵的窗口，每个宝宝都应该有一双明亮健康的大眼睛，爸爸妈妈们在养护宝宝时一定要注意宝宝的眼部健康，同时还要注意预防宝宝的眼外伤。 　　眼外伤大致可分为钝伤、穿孔伤、烧伤与交感性眼炎当眼球受到撞击没有破裂时，不管受伤程度如何;一般均称为眼纯伤。当眼球受伤眼外层发生破裂时属于穿孔伤。烧伤可由强酸、强碱、高热的蒸汽或液体等冲溅眼睛而发生。 　　眼外伤简介: 　　眼外伤大致可分为钝伤、穿孔伤、烧伤与交感性眼炎当眼球受到撞击没有破裂时，不管受伤程度如何;一般均称为眼纯伤。当眼球受伤眼外层发生破裂时属于穿孔伤。烧伤可由强酸、强碱、高热的蒸汽或液体等冲溅眼睛而发生。 　　澳大利亚研究人员发现，绝大多数眼外伤都发生在家中，而且常常是孩子在使用剪子或刀子时意外刺伤眼睛。 　　而1~3岁的孩子由于刚学会走路，步态蹒跚，很容易跌倒，因而碰到桌椅的棱角、地面的

　　秋季给宝宝选择适合的护肤品 　　秋高气爽，经过了火热的夏季，终于凉快了，宝宝们也会觉得气温适合，更愿意外出游玩了。可是秋季天气干燥，宝宝在户外很容易皮肤干燥，所以要给宝宝选择适合的护肤品。 　　秋季，天气渐凉，孩子汗腺和皮脂腺的分泌较夏季明显减少了，使皮肤表面水分散失过多，而使宝宝的皮肤干燥'、起皱、脱屑。为防止这样的情况出现，为宝宝科学选用科学生活的“护肤品”十分重要。 　　随着秋季的来临，很多妈妈都发现宝宝的皮肤变得越来越干燥，尤其是小脸蛋，背部，臀部及小腿外侧的皮肤，出现干燥、脱屑。怎么办呢? 　　给宝宝选用生活中的“护肤品” 　　秋季，天气渐凉，孩子汗腺和皮脂腺的分泌较夏季明显减少了，使皮肤表面水分散失过多，而使宝宝的皮肤干燥'、起皱、脱屑。为防止这样的情况出现，为宝宝科学选用科学生活的“护

　　孩子用免冲洗手液不靠谱 　　洗手也是有很大的学问的，如果不能有效的清洗手部，就会使宝宝受传染病的威胁，还会使宝宝有生寄生虫的危险，所以我们要重视孩子的洗手问题。 　　据悉，全球洗手日设立于2008年10月15日，全世界已有100多个国家的300多万名儿童因此受益。今年10月10日到15日期间，我国600多所学校、超过27万名少年儿童参加全球洗手日的推广教育活动。著名艺人陈坤日前被正式任命为联合国儿童基金会全球洗手日活动宣传员，他将向更多的人传递“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”这一重要信息。 　　市民洗手大多不超30秒 　　今天是世界洗手日。2008年，国际知名的健康促进组织PPPHW发起首届“世界洗手日”倡议，号召全世界各国在每年10月15日开展洗手活动。近日，广州市教育局也发文在全市小学内举行洗手日活动，教会学生正确的洗手方

　　饮用鲜果汁的4大误区解析 　　家长们都有一定的科普知识，都知道喝碳酸饮料不健康，要给宝宝喝新鲜果汁才是健康的，可是在饮用新鲜果汁的时候也是有一些误区的，本文为你解析一下饮用鲜果汁的4大误区。 　　市面上，鲜榨果汁搭配，成为了饮食间的潮流。以果汁来说，如今多种水果的混合果汁很受消费者的青睐。因为果汁混搭味道不但丰富，而且又可以同时摄取又多种营养，可以说是一举两得。然而，在果汁配搭时要小心四大错误。 　　在消费者心中，果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性，早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上，越来越多地受到青睐。可就在它走入寻常百姓家的同时，由于选择果汁时的一些误区，却常常让消费者们和“好果汁”擦肩而过。要想做一个健康的“果汁达人”，我们必须睁开“火眼金睛”，揪出这些小错误。 　　误区1：含水量越少，说明热

　　宝宝晕车时的注意事项 　　一家人在节假日里出去旅游是一件令人开心的事情，可是家有小宝宝，在旅游途中就要格外注意，格外小心了，如果小宝宝晕车会使家长们很心疼，小宝宝自己也会很难受，那么宝宝晕车时家长要怎么做呢? 　　1 不要训斥宝宝 　　宝宝做错了事，不能没完没了地训斥，否则宝宝因为委屈而大哭，直到哭的喘不过来气来，这就是人们常说的“屏气”，屏气严重的话，宝宝会出现恶心、呕吐、晕厥等症状。一味的训斥和责骂，不但起不到任何效果，还会挫伤宝宝的自尊和自信心，为了宝宝的身体和心理的健康，用宝宝能接受的方式教导他吧。 　　2 在车上少吃零食 　　带着宝宝出行时，怕宝宝会在途中哭闹，或走的时间长了，宝宝就会因困乏而睡觉等诸多的事情，大人为了省事，在上车前就为宝宝准备了许多零食，这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法，但是，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使

有人喜欢喝茶一年四季都离不开茶，那么秋季养生喝什么茶好呢?秋季，选用青茶最理想。青茶性味介于绿、红茶之间，不寒不热，既能消除体内余热，又能恢复津液。也可用绿、红茶混合一起饮用，取其两种功效。 秋天喝什么茶好：乌龙茶 乌龙茶是茶里面名头最响的一种茶。它是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。如果长期饮用不仅能降低胆固醇，而且有助于人减肥和健美。 秋天喝什么茶好：黑茶 黑茶可抑制脂肪堆积，尤其是它对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色的。由于它在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。 黑茶在我国生产历史上十分悠久，主要产于湖南、湖北