宝宝变笨有三大原因，家长应该注意 　　1、宝宝益智游戏的选择 　　宝宝的成长需要一种激励的影响，给宝宝选择游戏的时候也要体现这点，如果家长让宝宝玩的游戏过于有挑战性，会让宝宝的挫败感加重，从来让宝宝的自信心越来越落败。即使家长没有在旁边批评，宝宝自己也会垂头丧气觉得自己很糟糕。 　　让宝宝赢在起跑线上就要让宝宝先建立一种自信心，最终，他才不会变成一个笨笨的孩子。 　　2、早教传授的时间 　　现在社会上出现了很多“神童”，也许他们是他们父母的骄傲，但是有没有想过这些孩子真的快乐吗?他们学习的起步时间比大部分孩子的起步时间早，但是他们是靠鹦鹉学舌的方式死记硬背，真正的含义却没有真正的了解及领悟。当学习的越多心理承受压力的能力却没有随着时间成熟，那么，对学习的兴趣也会有很大的挫败感。孩子也会越来越“笨”! 　　3、负面暗示带来的

　　人们问过我的最简单的问题可能就是“从几岁开始可以把一个普通的孩子培养成理财小能手?” 　　最简短的回答就是：无论多大年龄，只要孩子开始对钱有兴趣，并能提出问题时就可以开始了。我觉得有必要补充一点，就是不要逼迫孩子快速成长，我认为我就是一个拉动型的家长，我尽可能地延长孩子的童年时光。正如我在本书一开始所说的，你没有必要让孩子变成小彼得?林奇或比尔?盖茨，也没有必要把你们家变成一个会计师事务所。谈论理财就和讨论其他问题一样，你的作用就是要以适合孩子年龄的方法来满足他们的好奇心。 　　理财问题是正常生活的一部分，你不必腾出时间来专门讨论，而应该充分利用每天生活中发生的事。当孩子按ATM自动取款机上的按键时，你可以借这个机会告诉她钱是怎么放进去的。如果你让孩子在超市里忙着找出最划算的商品，那么购物对你们全家人来说就变得更加愉快了。带孩子到你的公司里看一看，让他们了解

　　法则一：注意添加铁含量高的食物 　　宝贝除了吃母乳或牛奶，饮食中还有蛋、菜、肉，其中含铁多少我们来分析一下。 　　1、蔬菜：叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克/100克;其次是荠菜和苋菜;人们普遍认为含铁多的菠菜，铁含量只有2.9毫克/100克，还不足油菜的一半。 　　2、肉类食品：动物肝脏和血液铁含量最高，为10～25毫克/100克，大约是家畜家禽肉和鱼肉(1～3毫克/100克)的10倍;鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分，含量和畜禽肉差不多。 　　3、奶类：铁含量比较低，只有畜禽肉的1/10左右。 　　由此看来，在宝贝辅食中，不论是植物性食品还是动物性食品，都有含铁量高的种类。 　　法则二：补铁效果还要看吸收得好不好 　　1、宝贝补铁单纯看食物中的铁含量还不够，如果吸收率低，即使食物中的铁含量很高，补铁的效果也不会太好。食物中的铁有两种存在形式：一种是容易

　　宝宝吃南瓜的5个理由 　　理由一：应景 　　源自于古英格兰和爱尔兰的塞尔特民族的万圣节，这项在当时称作Samhain的庆典意谓着收成的结束与冬季的来临。在这一天小朋友们会穿著女巫、精灵等特异的装扮，手上提着南瓜灯笼，挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼，嘴里还会大喊着：“不给糖就捣蛋(trickortreat)!” 　　理由二：改善秋燥症状 　　秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。专家建议，给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。 　　

　　薯类：薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝贝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。 　　酸牛奶：酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进宝宝食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而，常喝酸牛奶不仅增强抗病力，还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。 　　小米：小米中含有丰富的B族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。 　　胡萝卜：宝贝生长发育比大人们需要更多的胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝贝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏胡萝卜素的宝贝容易经常患呼吸道感染。胡萝卜中含有大量的维生素A原。如果经常在饮食上给安排一

　　近期，很多家长给孩子挑选零食的时候开始注意健康和营养，开始选择配料表内容少的，尽量没有色素和香精的，于是很多、家长开始把目光移到了海苔的上面，不过同时疑惑也就来了，海苔里面没有味精、鸡精、香精为什么鲜味那么大呢? 　　首先，从配料表中看除了调味品以为通常还会添加蘑菇汁或者是蘑菇提取物，这种物质是从蘑菇的食材中提取的，而蘑菇我们在食用的时候也会品尝出其浓郁的鲜味，这种鲜味来自于蘑菇中的游离的核苷酸即鸟苷酸、肌苷酸等天然物质; 　　其次，海苔的原料是紫菜，是用一种烤的方式让紫菜干脆可口，而紫菜本身在调汤的时候也会为汤汁带来鲜香的味道，而这种鲜味除了来自于游离核苷酸外，还来自于其中的蛋白质，很多食物中都因为含有鲜味浓郁的蛋白质的分解物之一谷氨酸所以在烹调时不用添加味精，例如：炒鸡蛋。所以这种提鲜的物质也是天然无害的。 　　通过两种质的存在我们就不难看出海苔的鲜味其实是来自于食物本身的，

　　现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子的大好机会就白白浪费了。 　　人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠。 　　此外，现在的孩子普遍运动量不够，爱吃不爱动也影响了身高的增长，应该多进行一些伸展性的运动，比如摸高、单杠引体向上、跳绳、游泳等，可以对骨骼生长起到刺激作用。 　　除了生活上的因素，有些家长不了解孩子生长发育的规律，不注意观察，也可能错过孩子生长发育的黄金期。 　　一般人都知道青春期是身高快速增长期，但大多数人都是按照时间来大致推算孩子的青春期，女孩十一二岁，男孩十三四岁。其实，青春期的开始在每个孩子都是不一样的，以第二性征的出现来判断更为科学，女孩乳

　　骨龄与实际年龄不一定相同 　　骨龄是指骨骼的年龄，简称骨龄。而骨龄和实际年龄并不一定相同，人的身高增长更多与骨龄相关，而不是取决于实际年龄。通常来说，女孩骨龄超过15岁，男孩骨龄超过17岁，骨骺大多已闭合，几乎没有再长高的机会。孩子的最终身高是由骨龄决定，并不是由年龄决定。曾有一个男孩，13岁长“喉结”，一两年内都没长个子，身高不足1.60米。妈妈带着儿子求诊，一测骨龄却超过了15～18岁，已经基本发育成熟，无法再长高，妈妈伤心地哭了起来。这类病例实在多得数不胜数。 　　        导致孩子最终矮小的误区 　　家长的“无知”，是否会导致孩子最终“矮小”?专家表示，最大的误区就是人们习惯的以为人有“早长”、“晚

        男孩调皮一般有下面几个原因： 　    第一个原因是他们为自己身体比女孩子多个小鸡鸡而感到骄傲。这一年龄段的男孩对自己的性器官有强烈的兴趣。小鸡鸡让他们感到疑惑，但同时又引以为傲，并时时表现出一些男子汉行为，试图控制甚至欺负其他小朋友。 　　第二个原因是角色期望和培养差异。由于家庭和社会对男孩与女孩的角色期望和培养大不相同，男孩多被要求勇敢、自立、自强，如引导不当，就会表现为男孩的攻击和顽皮行为。 　　第三个原因是弗洛伊德精神分析理论所说的恋母情结和恋父情结。在孩子成长过程中，尤其是3至6岁之间，男孩对母亲产生强烈感情，并由此产生了罪恶感和焦虑。加之这一阶段的抚育责任更多地由母亲承担，男孩与母亲之间的感情更难以理清，因此，他们常会通过攻击、喊叫、活动与游戏等激烈的方式来

　　培养宝宝健康的吃饭习惯很重要。宝宝饮食是生活中的第一件大事。怎样可以吃出健康聪明的宝宝呢?下面推荐宝宝十个饮食好习惯，培养你和宝宝吃饭的习惯，打造健康又聪明宝宝。 　　饮食好习惯一：让宝宝欢乐的进食 　　良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快，也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。 　　饮食好习惯二：宝宝食品质量佳 　　烹调技术要检讨：添加副食品后，要多变化样式、口味，让孩子每天对食物感到新奇，手艺不佳的妈妈，不妨多买一些幼儿食谱回家研究。 　　饮食好习惯三：让宝宝参与食物制作 　　让孩子参与制作过程：可以让孩子自己涂果酱、加盐巴，因为有参与感，而喜爱自己制作的食物。又如，餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料，或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的，营养和味道如何之类。 　　饮食好习惯四：

　　由于书包过重，减轻背部压力，保护脊柱就显得十分重要了。根据人体工程学原理，书包首先要能紧贴背部，符合人体的正常生理弯曲，这样才能分散、舒缓背部承受的压力，紧贴背部的一个重要特征就是，背长与书包尺码相称，比如Dr.Kong护脊书包中，背长在30-32cm的小朋友只适合背小码的书包。 　　如果书包不能紧贴背部，走起路来，就会左右两边摆动，这会让小朋友更加难掌握身体平衡。所以，书包还少不了有抗摆动胸带，这样就会大大控制住书包摆动的幅度，从而减低腰脊和肌肉受伤的机会。 　　其次，书包本身要轻身。一般来说，纯书包的重量应该控制在0.9-1.15公斤，而且装上书之后的重量不应超过学生自身体重的15%。另外，书包的面料具有防污、防水就能更让家长省心了。 　　为了省力，市面上还出现了一种拖拉式的书包。 　　使用拉杆式书包的确省力，但要注意的是，孩子的身高和臂长应和拖杆的长度要契合，这样拖拉的动

　　前日带家家去逛超市，看见新鲜的猪心很是喜欢，于是就买了一只猪心回家煲汤，放点莲子和桂圆，小家伙喝得有滋有味，莲子猪心汤的营养价值很高，秋季喝点有滋润的效果，话不多说，接下来就给大家介绍这款莲子猪心汤的做法。 　　1、准备材料： 　　桂圆、莲子、猪心、枸杞，盐。 　　2、做法： 　　先把猪心切成薄片放在清水里，将血水浸泡出来。 　　这时候锅里烧上热水，把浸好的猪心片，放进去煮出血沫。 　　把猪心、莲子、桂圆和枸杞放入砂锅中，加适量的清水，同煮 　　大概煮2-2.5个小时，猪心莲子汤就做好了。 　　小贴士： 　　莲子猪心汤还可以放一些党参啊玉竹片等，味道更好，营养更丰富 ，因为要做给孩子吃，这一类的药材都没有放，味道也十分的好，记得出锅的时候再加盐。 　　本文系亲亲宝贝网（www.tengfeihs.com）原创内容，转载请注明出处!  

　　淮山的营养价值不需要我多说，相信大家都知道，而且龙骨相对排骨更便宜些，营养价值却不低。学习疲劳之余不妨来一碗淮山龙骨汤，充分补充体力脑力。下面就为大家介绍淮山龙骨汤的做法。 　　准备材料：淮山一段，龙骨适量，枸杞等配料。 　　做法： 　　1、龙骨洗净，锅里加水烧开，焯一下去掉血沫沫。 　　2、龙骨处理好后，连同枸杞等配料放入砂锅中加入适量清水。 　　3、小火煲1-2个小时，再放入切好的淮山段，煲20分钟。 　　4、最后出锅的时候加盐，营养美味的淮山龙骨汤就做好了。 　　温馨提示：淮山比较容易熟，所以要后放，我煲龙骨汤的时候，放了一点人参，配料大家可以随意放就行了。一定要出锅的时候放盐，盐放早了不利于蛋白质的分解。 　　本文系亲亲宝贝网（www.tengfeihs.com）原创内容，转载请注明出处!

　　乌豆就是我们常见的黑豆，黑豆不但有补肾的功能，黑豆还有促消化的功能，常吃黑豆能增强胃动力，黑豆跟鲫鱼一起煮汤，营养更是加倍。下面就为大家介绍乌豆鲫鱼汤的做法。 　　准备材料：乌豆一大把，鲫鱼一条，枸杞、姜片。 　　做法： 　　1、先把鲫鱼洗净晾干水分。 　　2.与此同时，将黑豆放入锅中炒出香味。 　　3、乌豆炒好后，放入水中浸泡，把乌豆皮去掉。 　　4、然后锅里加点油，把鲫鱼两面煎黄。 　　5、加入适量水在锅中，然后再倒入砂锅中，或者直接用炒菜的锅煮。 　　6、然后加入黑豆、枸杞、姜片同煮。 　　7、小火炖一个小时以上，就可以了。 　　这款汤的味道真的不错 ，有炒乌豆的浓香，有鲫鱼的鲜香，消化不好的，想美容的朋友，都可以试试。 　　本文系亲亲宝贝网（www.tengfeihs.com）原创内容 ，转载请注明出处!

　　随着生活水平的提高，餐桌上的食物越来越丰富，不良的饮食习惯和过剩的营养，造就了很多小胖子，肥胖对孩子的危害是不言而喻的，肥胖还能引起其他疾病，本文为大家介绍肥胖能引起的其他病变! 　　1、肥胖儿童易诱发脂肪肝 　　重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。 　　2、肥胖儿童易患呼吸道疾病 　　肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。 　　3、　肥胖儿童血脂高 　　肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。 　　4、肥胖儿童易患消化系统疾病 　　肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童(4%)。 　　5、肥胖儿童的免疫功能低下 　　肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低，因

　　教育总是一件令人头疼的事情，但是掌握其窍门也并不是无可奈何，反而可以从其中寻得一丝快乐。 　　首先，要学会提高爱的质量。当孩子生病却并不想打针的情况时，正面的做法应该是教导孩子体会苦滋味，若是一味的恐吓、威逼，必会得到相反的结果让孩子更加惧怕打针。日常生活中不应该捉弄孩子，编一些的话语：“你要是不听话我们就不要你了。”，反而要勇敢的保护自己的孩子，让小孩有安全感。家长应该本着放开手的态度，让孩子可以沐浴在太阳底下，他们可以向牛顿一样思考，自然让他们学到的东西远比在学校里因循守旧的读书多得多。 　　另外，家长可以让孩子多读背一些古诗，让孩子体味古诗的节奏感，韵律感、美观感。三岁前不用进行解释，让其体会其中的韵律，四岁后可进行简单的讲解。动机要单纯，最起码让孩子感到单纯，让他们来享受阅读，比如可以奖励给他们蛋糕等方法;然后，把学习当做一件轻松的事。让孩子在六岁之

　　吃不下也要吃完 　　现象 10岁的小女孩琪琪，上一年级时奶奶怕她营养跟不上，每天晚上都逼琪琪吃完一碗饭和一碗骨头汤煮面。如今，琪琪体重超过55公斤。 　　点评 许多长辈会给孩子定一餐吃两碗饭的指标，有的会在孩子吃不下的时候，仍然用哄着、骗着等方法逼孩子把吃不下的食物吃完，在无形中撑大了孩子的胃。婴幼儿时期孩子的胃肠道等器官未发育成熟，如果强行让他们形成过量饮食的习惯，肠胃容量会渐渐变大;而孩子没有自控能力，长期过量饮食，必然会造成体内能量的堆积，更容易引起肥胖。 　　爱吃肉就敞开吃 　　现象 12岁的男孩瑶瑶，体重达53公斤。瑶瑶5岁时，比同龄孩子显得瘦小，于是妈妈每天给他吃很多肉和蛋，晚上还补充牛奶和蛋糕。从那时候开始，瑶瑶变得很爱吃肉类食品，现在干脆只吃荤不吃素。 　　点评 家长往往会根据孩子的喜好，让孩子选择自己喜欢的食物。长此以往，孩子就形成了对某一食物特殊的口感，进

　　怎样诊断宝宝是否近视 　　近年来近视的宝宝越来越多，到小学课课堂上看看，太多戴着近视眼镜的小孩子了，看了都让人心疼，其实如果早发现，是可以治愈的，教家长们怎样诊断宝宝是否近视。 　　所谓近视指的是外来的光线，经眼球的屈光系统(主要是角膜及水晶体)屈折后，没有精准的聚焦在视网膜上，而是落在视网膜之前。为了要将焦点移到视网膜上，需要将东西靠近眼球去看。所以近视的人是看远的模糊，看近物却比较清晰。 　　为什么会产生近视?原因可分为两种：屈折性近视和轴性近视。 　　1.屈折性近视 　　指的是眼轴长正常，但角膜或水晶体等的屈折力异常(太强)所致。这种近视较少见，包括： 　　(1)角膜性近视：如圆锥角膜、球状角膜等，因角膜曲率半径小，所以屈折力强。 　　(2)水晶体性近视：如水晶体向前方移动或脱位(外伤或遗传)，或水晶体折屈折力增加(如初期白内障、糖尿病等)。 　　2.轴性近视

　　生活中形形色色的智力“杀手” 　　为人父母的你一定会希望自己的宝宝是个智力高的聪明宝宝，所以你知道给宝宝吃核桃，也知道要开发宝宝的智力，但是你知道生活中形形色色的智力“杀手”吗? 　　父母都希望自己的宝宝智力过人，不惜重金进行“智力投资”，这些举措本无可厚非，遗憾的是他们忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。你知道这些杀手是什么吗? 　　“杀手”之一：饮食不当 　　有些家长要求宝宝与大人“同吃”，疏忽了宝宝的特殊性，也可“株连”智力发育。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有利，可以防止多种“富

　　警剔宝宝的声带疾病 　　可爱的童声是每个宝宝的专利，是宝宝们可爱的一种表现，也是每个宝宝都可以享有的一项特权，可是有时一些疾病会剥夺宝宝的这项特权。 　　Q: 晨晨是一个4岁男孩，很是调皮，平时总是喜欢扯着嗓门大声说话。最近妈妈发现小晨晨可爱的童声不见了，取而代之的是嘶哑的嗓音，这种嘶哑的嗓音持续一个多月仍不见好转。是什么夺走了我家孩子稚嫩的童声呢?———读者 林女士 　　A: 广东省妇幼保健院五官科主任医师麦飞解答： 　　从解剖上来说，凡是能引起声门运动、声带张力及声带结构中出现的任何异常，都会引起声音嘶哑。引起儿童声音嘶哑的原因大致有两种情况： 　　1、用嗓过度 　　小孩长时间大声喊叫、哭闹，是引起声音嘶哑的主要原因之一，特别是一些被宠坏的“小太阳”。稍不如意就大声哭喊，威逼大人妥协。还有一些小孩在学唱歌时，不