孩子渐渐的长大了，正一步一步的接触社会，社会上形形色色的人与事，都需要孩子去认识，在这个过程中，家长要对孩子开展安全教育，教会宝宝如何正确应对陌生人的方法。 　　儿童对世界还充满纯真，自然不懂一些陌生人的尔虞我诈。针对各种儿童安全风险，家长们应该加强防范，如宝宝遇到陌生人敲门时，则一定要教会宝宝，不要轻易开门。 　　随着宝宝的长大，接触的人也越来越多，危险也在不断的增加。从小教育宝宝对安全的防范很有必要。比如：教育宝宝对陌生人敲门事例的处理。 　　如果有陌生人敲门 叫宝宝千万别乱开 　　有时宝宝单独在家时会有收牛奶费、收垃圾费的人叫开门，也有陌生人托着宝宝最爱吃的披萨饼盒子，说是“你妈妈叫我送比萨饼给你，你妈妈已经付过钱了，快开门让我把饼给你。” 　　这种情况要告诫宝宝千万不要开门。 　　宝宝这样说：“我爸爸现在在午睡，不方便叫醒他。请半

　　都说好孩子是夸出来的。6岁的儿子也不例外。只要一听到溢美之词，一张脸立刻神采飞扬。 　　所以，我经常会表扬儿子：呀!我儿子真棒!太厉害了!真了不起!可是最近，我发现儿子的自信心非常膨胀，总觉得自己比别人强，在其他孩子面前表现得霸道。那天玩游戏，他居然一把推倒了邻居的孩子：“你为什么不听我指挥?” 　　我狠狠批评了儿子。反思他的行为时，我觉得是因为我对他表扬太多。“其实表扬没错，重要的是你要用具体的语言。要让孩子知道他哪儿优秀，哪儿还做得不够。”老公替我分析。 　　比如，儿子主动收拾了玩具，你应该这样表扬他：谢谢你帮妈妈整理房间。妈妈回到家，还以为田螺姑娘来了呢，心里好快乐。谢谢宝贝! 　　我点头，原来这样啊!表扬要有针对性，可以让孩子清楚地知道自己的表现优秀在哪儿。所以，当我知道儿子拣到一元钱，在班里找到失主归还时，我立刻表扬了他

　　很多孩子知道，虽然父母是爱他们的，但未必尊重他们，比如，当孩子与客人攀谈时，您可能会命令他不要“多嘴”，或者代他表达某种意思，甚至嘲笑他的“幼稚”和“愚蠢”……这些不明智的举动无疑会极大地损伤孩子们的自尊心。 　　您应该带领孩子多做一些“平等”的活动，让孩子们得到这么一个信息，在大人心目中完全有他的位置;听他们讲故事，不要小看这些小事，它们正是在孩子心中筑起自尊之宫的砖块呀! 　　帮助孩子学会“取长补短”：作为父母，我们的任务便是当孩子们可靠的“同盟军”。当他们沮丧时，我们得为他们鼓气;当他们遇到困难时，我们就为他们提供克服困难的种种“工具”，其中一门“工具”就是&

　　冬季来临，身边感冒咳嗽的宝宝真不少。冬季小孩咳嗽怎么办?如何选择适合小孩吃的止咳药?一般的感冒着凉，家长不要太紧张，只要不发高烧，多喝点热水注意休息，一周左右会缓解自愈。一般来说，孩子咳嗽不太厉害，在正规药店购买常用的小儿止咳药，如999小儿止咳糖浆即可，但两三天还不见效，而且咳嗽更加厉害应当到医院就医。 　　小儿止咳，选择适合小孩吃的止咳药是关键 　　有些妈妈为了尽早让宝宝恢复健康，不管是止咳药还是润肺化痰药，只要能治咳嗽就先给宝宝吃。殊不知这样做是很危险的，乱吃止咳药，轻者表面上看是暂时止住咳嗽了，但病情并没有控制住，会使一个普通感冒最终转变为更为严重的病症。那么，宝宝咳嗽时应如何选择适合小孩吃的止咳药呢? 　　宝宝由于体质较弱，自身免疫抗体尚未健全，抵抗感染的能力还很弱，很容易患上呼吸道感染，也就是人们常说的感冒。患感冒的宝贝大多表现为流清水样鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽，在感

　　日前举行的2012学前教育沪港研讨会上，宋庆龄儿童发展中心与思来氏共同发布了一份对于上海3岁—6岁儿童发展的评估报告。调查表明，目前学前教育中女孩全面领先于男孩，在一定程度上是“乖孩子”教育造成的结果。 　　上海儿童普遍“很乖” 　　这次调查历时10个月，从全市10个区县抽取了7347名幼儿园孩子，综合了国内外衡量儿童发展的指标，从认知、语言、运动和社会性四大方面全面考察，对上海儿童发展情况“摸底”。在社会性方面，上海儿童最大的优点是“自我控制”能力较强，也就是人们常说的“很乖”;而老师们眼中孩子最大的问题是“自私”，缺少“利他性”行为。在运动方面，上海幼儿的精细动作相对较强，但力量型和协调型的大动作与国

　　父母在教育孩子的过程中，可以会因为失去耐心而说一些伤害孩子的话，所以在这里小编给大家提个醒，以下这些话最好别说，因为它会伤害到孩子的心理： 　　1.不能威胁要打孩子“还不睡觉?要打你了啊”。 　　2.不能为赶时间而中断孩子正在进行的活动“别玩积木啦，要出门了”。 　　3.不能代替已有说话能力的孩子回答客人提出的种种问题“他上幼儿园大班了”。 　　4.不能催促孩子“快点!走快点”。 　　5.不能阻止孩子做他真心喜欢做的事情“太脏了，不要玩”。 　　6.不能在他人面前评价孩子“唉，我的孩子很调皮、不听话”。 　　7.不能用不耐烦的口吻回答孩子的提问“怎么老问这个?我也不知道”。 　　8.不能打断孩子间的交谈&

　　睡眠不足 　　这是容易引发孩子发育不良、身材矮小的重要原因。 　　因为缺乏良好的休息，将严重抑制孩子体内生长激素的分泌。晚上10时是孩子生长激素分泌最旺盛的时候，而现在的父母则往往为提高孩子学习成绩而一再延长夜晚的学习时间、缩短孩子的睡眠时间。 　　         缺少运动 　　缺乏运动是导致矮小症增多的另外一个重要原因，由于学习压力的增大和电脑网络等原因，现在孩子的运动时间越来越少。 　　营养失衡 　　孩子的生长发育需要蛋白质、脂肪、碳水化合物等各种营养元素。可80%以上的孩子存在营养摄入严重失衡的情况。一天当中摄入量最多的是油炸食品、汉堡包等糖分丰富或热量高的食物，吃五谷杂粮的机会就少之又少。 　　饮食结构失衡必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素摄入不足。久而久之就会让孩子出现矮胖身材

很多人对现在牛奶的质量不放心，不知该选哪家，也不知道该怎么选择。商家都说自己的原料好，喝起来有的浓有的稀，有的香有的淡，能按照口感来挑选吗?本人有从小喝牛奶的习惯，也曾在奶牛身边尝过原奶。从个人体验和科学理论来总结，给大家以下几点忠告： 1.浓的奶未必是好牛奶，质地均匀却是原料优质的体现。在加工之前，通常会把各处收购的奶混在一起，如果其原料质量良莠不齐，有些甚至细菌超标，蛋白质或脂肪可能因为细菌和酸的作用出现轻微凝聚现象，奶的质地就不太均匀了。新鲜的牛奶应当没有任何沉淀物，也没有任何成团凝聚的蛋白质，所以优质牛奶应当是口感滑爽而细腻的。浓淡是可以用增稠剂来调整的，少量凝聚物也可以用增稠剂悬浮起来，但毕竟没办法达到理想的均匀程度。 2.浓香的奶也未必是好牛奶。牛奶的风味本身略有一点动物特有的膻味，同时带有乳香味。如果奶中带有明显的甜香气，很可能是加了香精或增香

　　以前提到孩子，大家脑海里浮现的总是草地上、田野里一群群活蹦乱跳的小身影;可说起今天的孩子，很多人想到的却是对着电脑、目不转睛点鼠标的“小四眼”。 　　日前，英国一家慈善机构指出，因为长时间“宅”在家中玩电脑游戏，如今很多孩子的社会交往技能迅速滑坡，他们看上去总是神色茫然、心不在焉，时间久了，面部表情也变得生硬、僵化，不爱与人说话、交流。儿童心理学家和教育学家纷纷提出担忧，长此以往，我们的下一代可能变成足不出户的“室内儿童”，或者面无表情的“僵尸儿童”。 　　北京大学精神卫生研究所门诊部主任、青少年网络成瘾专家孔庆梅表示，有着“天使般外表”的电脑和网络迷惑性很强，很容易让孩子沉迷其中。因此，家长有必要有意识的对此多加关注，帮助孩子正确认识电脑和网络。首先，7岁以下的

　　家长烦恼：不会玩儿的孩子越来越多 　　女儿晓琳的体重让周女士特别担心，才上二年级，已经是班上的“重量级”学生。“她的生活挺规律，但是就是不大健康，锻炼的机会很少，也不喜欢做户外活动。”周女士说。每到周末，晓琳就更让周女士无奈。在周女士“颁布”了“限看令”的第一个周末，就发现女儿不对劲儿，“她不知道该玩儿什么，小区里也不认得其他孩子，让她到楼下玩会儿她也不乐意，家里有课外书她也看不下去，看起来很无聊，不知道怎么玩儿，除了发呆就是吃零食，真让人着急。” 　　家长单女士上个周末带上一年级的儿子参加同事的婚礼，席间遇到了尴尬事。单女士发现每个桌上的孩子都安安静静地坐着，手里都拿着平板电脑或者手机，“人手一机”地自顾自地玩儿。儿子感到挺无聊，单女士就

　　“今天在幼儿园吃什么了，有没有吃饱?”“跑步时老师有没有帮你脱外套?”“老师今天教什么了，有没有叫你回答问题?”“今天有没有小朋友欺负你呀!”“把今天教的儿歌背给妈妈听听!”……每天下午接孩子离园时，家长们关切的问题总是一个接一个，恨不得让孩子把一天的生活细节都描述一遍，有人称其为“亲子交流”。这对孩子的成长有着重要的影响。 　　专家指出，“亲子交流”看似只是简单平常的几句话，却对孩子的成长有着重要的影响。 　　家长最爱嘘寒问暖 　　记者日前在市区某幼儿园作了一番小调查，结果发现，在来接孩子的家长当中，第一句话就询问孩子吃、穿等生活情况的占了一半，其次是询问孩子的学习情况，还有少数家长会

　　近几年，深圳陆陆续续出现了不少成长机构，这些机构宣称通过骨龄和骨密度的检测，可以科学判断小孩身高是否发育正常，并且通过骨龄和骨密度年龄可预测小孩长的最高身高。只测骨龄和骨密度就能知小孩的生长发育情况和身高了吗?专家表示，虽然一个人的身高靠的就是骨骼的生长和增高，但是影响小孩生长发育有很多因素，骨龄和骨密度的检测只能是判断生长发育的一个指标，不能作为一个人身高全部的评判标准。 　　现场 　　12岁女孩被测最高只能长到1.6米 　　上周末，罗女士夫妇带着12的女儿小佳(化名)到福田区某青少年健康成长中心进行骨龄和骨密度的检测，在进行体重和身高的检查后，小佳做了一个骨龄和骨密度的检测，也就是拍了一个手掌骨片。中心医生在看了骨龄片后，告知小佳的骨龄是12.5，现在已经153cm的身高只有半年骨龄生长的机会了，通过骨龄和骨密度来看，“身高发育基本已经完成了，今年可能还能长几公分

　　水 　　水维持着眼内的循环和代谢，缺了水眼睛就会得干眼症、结膜炎、角膜炎、泪囊炎甚至白内障。因此要养成多饮水的习惯，白水、茶水、饮料均可使眼睛得到适当的保养和滋润，可以改善眼干涩不适。除此之外，还要注意补充各种营养。 　　蛋白质与维生素A： 　　蛋白质和维生素A缺乏时会引起白内障、夜盲症和角膜病变。要养成吃瘦肉、鱼类、蛋类的习惯，素食者莫忘乳类和大豆制品，因为这其中的蛋白质含量丰富而且质优。经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物。 　　维生素C： 　　人眼中维生素C的含量比血液中高出30倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之引起晶状体变性。当然蔬菜、水果中维生素C丰富。可以自备家用果浆机制造鲜果汁饮用，既补充了水分，又补充了维生素。 　　B族维生素： 　　这是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要

　　NO.1 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 　　NO.2 圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。 　　NO.3 新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。 　　NO.4 圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体，能杀死人体内导致白血病的异常细胞。 　　NO.5 圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。 　　NO.6 圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物。实验证明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人类罹患肠癌。 　　NO.7 圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，

　　未熟豆浆不要喝 　　由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物，还有豆腥味等。皂甙对消化道黏膜有很强的刺激性，可引起充血、肿胀和出血性炎症，出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，还可抑制蛋白酶致甲状腺肿等毒副作用;胰蛋白酶抑制身体本身是一种蛋白质，它能选择性地与胰蛋白酶结合，形成稳定的复合物，从而使胰蛋白酶失去活性，致使蛋白质水解为氨基酸的过程中受到抑制，妨碍膳食中蛋白质的消化、吸收和利用，降低豆浆的营养价值;而维生素A抑制物又能氧化并破坏胡萝卜素。 　　另外，生豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，是微生物生长的理想条件。所以，豆浆必须煮熟烧透。煮豆浆时，还必须将上浮的泡沫除净，再以文火维持煮沸5分钟左右，使其有害物质被彻底分解破坏，微生物被杀死。 　　自己怎么煮豆浆： 　　要想充分利用大豆中的蛋白质，就必须通过充分浸泡、磨细、过滤、加热等处理方式，来消除胰蛋白酶抑制素的

　　现在的孩子学习起步已经越来越早，孩子的学习成绩已经变成家长衡量孩子是否优秀的重要标准。学习成绩让孩子压力倍增，家长教育孩子方法的不恰当更是导致孩子成绩差的主要原因。下面8种做法，家长要切记不能采用。 　　1、不要不停的唠叨。家长对孩子不要针对一件事情不停的唠叨，做父母的不妨先考虑清楚问题的根源，找到解决的办法，用正确的教育方法指导孩子改正错误，经常唠叨会导致逆反心理。 　　2、各种数落。唠叨后家长往往开始数落孩子的种种不是。你怎么做功课的?怎么成绩还是这么差!数落就相当于打击孩子的自尊心，比唠叨的恶性影响更糟糕。孩子的积极性都被压制了。 　　3、武力对待孩子。打骂孩子会让孩子免得更加懦弱胆小，或者让孩子变得更加叛逆。久而久之，孩子会向不良的方向发展，甚至逃学对抗武力。 　　4、制定达标式。给孩子制定分数线，完不成就会怎样的处罚。这样孩子会带着压力上学，时间久了压力过大，孩子会慢

定期打预防针，对某些传染病产生免疫力，对孩子的健康是有利的，但是并不是所有的孩子都能打预防针，究竟哪些孩子不能打预防针呢? 哪些孩子不能打预防针? 1、皮肤病的孩子 接种部位患有严重皮炎、牛皮癣、湿疹等皮肤病的孩子不适合打预防针，或着孩子接种部位被蚊虫咬伤还未痊愈的孩子，一定要等这些病变治好后，再打预防针。 2、发烧的孩子 很多妈妈都知道，打完预防针会出现发热的情况，这世上正常的，如果孩子在打预防针之前就已经发烧了，这类孩子就不适宜打预防针了，因为引起孩子发烧的原因，可能是流感、麻疹、脑膜炎、肝炎等急性传染病的早期症状，此时注射防疫针会加重病情。 3、患有心脏病的孩子 像患有心脏病严重心脏病、肝病、肾病、结核病的孩子不能打预防针。 4、癫痫儿童 患有神经系统疾病，如癫

各种瘦肉： 虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。 鸡蛋黄： 每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。 动物血液： 猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。 黄豆及其制品： 每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。 芝麻酱： 芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴

　　许女士的女儿今年读高一了，第一次进入寄宿学校，许女士担心女儿营养跟不上，加上女儿又不爱喝牛奶，于是买了几箱优酸乳、酸酸乳之类的饮料放在女儿的寝室。许女士觉得，这种优酸乳、酸酸乳等含乳饮料既然说了含有牛奶，那应该能跟牛奶媲美吧，也能给女儿补充点相应的营养。 　　但专家指出，含乳饮料只是饮料而已，根本不能替代牛奶，营养成分也没有牛奶高。 　　营养成分：含乳饮料蛋白质远低于纯牛奶酸奶 　　11月13日上午，带着许女士的疑问，记者来到了韶山南路某超市。 　　尽管才上午十点，超市乳制品货架前已有了几位市民在挑选。一位头发花白的娭毑挑了许久，还仔细地询问了售货员，一箱酸酸乳多少钱，一箱有多少瓶，随后就叫来老伴拎走了一箱。 　　原来，娭毑读小学二年级的孙子最喜欢喝这种饮料，每天早上都要喝一瓶当早餐。随后半个小时内，超市里已有上十位顾客在乳制品货架前挑选，买得最多的是酸奶，其次是含乳饮料，最

  　　饮食不合理会造成儿童过早的肥胖，有一些家长就费尽苦心把孩子送到一些减肥机构去减肥，殊不知成人减肥的方法并不适合儿童减肥，专家提醒儿童减肥切忌盲目。 　　造成儿童肥胖的原因 　　儿童肥胖的原因基本可以归纳为以下几种原因造成：遗传性、不健康饮食习惯、疾病。 　　家长对孩子娇生惯养，轻易不让孩子“动”，时间久了孩子自主运动的习惯，衣来伸手饭来张口，结果造成脂肪囤积时间久了孩子就变胖了。 　　有的孩子的肥胖是由于外界因素造成，比如大量的写作业，学习负担过重，长时间静坐产生疲劳，课外活动的时间越来越少，时间久了表现为四肢无力、睡眠不安、肌肉疼痛、精神恍惚等症状，就越发不愿意活动引起恶性循环。 　　成人减肥法对儿童发育的影响 　　面对孩子减肥父母相当苦恼，试图参照成人减肥的方法用在孩子身上。药物减肥、手术减肥、节食减肥这些对于孩子来说更是万万不可