第一式：启发他自解困难 临出门时，孩子突然想起老师要他带红色的东西去幼儿园，而红色的东西虽然家中有，却需要花时间寻找，而时间对孩子和父母又都非常紧迫，你是否会立即帮孩子寻找? 对策：如果此时你能启发孩子，譬如“你的红帽子也是红色的，是否可以呢?或者你再想想还有哪些东西也是红色的?” 提示：当孩子掌握了这种方法，平时你还可以加大难度，让他在有限的时间里找出解决问题的方案。 例如在1分钟内列举出所有整理玩具的方法等等，这些有趣的练习可以让孩子在遇到问题时不会惊恐不安、不知所措，而是迅速集中精力、寻找办法。 第二式：解围不如学自救 孩子完不成老师布置的作业，当他向你求助，为了不让孩子受到老师责怪，你是否会帮他编个理由来应付呢? 对策：你不妨对孩子说：我们应立个规矩，不许找借口，你要对自己行为负责。接下来，

　　所以，处在这样家庭环境下的儿童是很容易受到心理伤害的。其次，家庭环境不良、父母之间过多的争吵，家庭缺少温暖，同样可以给孩子造成一定的心理伤害。还有父母离异、亲人丧失、突发的意外事件、师生和同学关系问题等，也均可对儿童的弱小心灵构成伤害，导致儿童发生不同程度的情绪障碍。 　　儿童抑郁症和成年人有较大的不同，容易被家长和老师忽视，因此，重视儿童抑郁症的早期识别和防治，就显得非常重要了。儿童抑郁的症状有以下三种表现： 　　第一种是身体不舒服，例如恶心呕吐、厌食、腹部不适等，这是精神症状躯体化的缘故;第二种是急性抑郁反应，大多是受了突然出现的严重精神刺激后表现出惊恐、绝望、伤心流泪、失眠、夜惊多噩梦等，急性抑郁反应病程不长，容易恢复;第三种是慢性抑郁反应，表现为情绪低落，孤独少语、郁郁寡欢，甚至流露出“没有劲”、“不开心”等消极的情绪。 　

　　恐惧是人类最常见的情绪反应之一，也是个体保护自己避免受伤害的自然属性。但是，过分胆小就会使人无法正常地与人交往，使身心健康受到影响。有的家长认为孩子小，胆小是正常的，长大了胆子就大了。但更多的家长发现：孩子上课不敢举手发言，不敢参加集体活动;怕离开家，怕黑，怕独自在家，不敢一人睡觉;一点小事就会让他痛哭流涕;在家脾气特别大，在外却老实得像只虫……这些问题就不是简单的脾气问题，而需要心理医生来帮助解决了。 　　一般来说，各个年龄的孩子都会有自己的恐惧。2岁的孩子怕打雷，怕动物，怕洗澡，怕父母离开等;5岁的孩子怕黑，怕独处;6岁的孩子恐惧最多，他们怕某些声响，怕妖魔鬼怪，怕被遗弃，怕单独睡觉，怕刮风下雨和受伤流血等;7岁的孩子想象力很丰富，他们怕床底下有鬼，怕有人夜里闯到家里来，怕打仗或一些生活小事;八九岁的孩子恐惧就少多了，他们主要怕丢面子和被人嘲弄。 　

　　“对我国部分农村寄宿制学生的调查发现，他们膳食中蛋白质和微量元素摄入不足。”中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生说。对于正处于生长发育关键阶段的学生而言，膳食营养要重视三方面补充。 　　补优质蛋白：饭中要加豆 蛋白质对孩子的生长很重要，豆类和动物性食物所含的优质蛋白应占一半以上。除可在菜中增加肉和各种豆制品外，也可在蒸饭时适当添加黄豆、红豆、杂豆、豇豆(干)等，增加优质蛋白摄入的同时，还能与饭中的蛋白质起到互补作用。 　　补钙：牛奶超虾皮 虾皮的钙含量名列前茅(991毫克/100克)，而牛奶却只有104毫克。但因为我们不可能吃太多的虾皮，每次最多吃5克，仅能补50毫克的钙。而每喝一袋(250克)牛奶就可以提供260毫克钙。另外，吃一两豆腐干和海带可以补充170毫克左右的钙。 　　补铁：肝类配蔬果 “中小学生处于缺铁性贫血的高发期，动

　　1、健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。 　　2、保护肝脏 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。 　　3、防治动脉硬化 美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4-6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。 　　4、预防癌症 鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。 　　5、延缓衰老 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质

　　原料：虾仁30克，蛋清1个，洋葱20克，沙茶酱适量 　　制作方法： 　　虾仁挑去泥肠，洗净，沥干水分剁碎，加入蛋清调匀;洋葱洗净后切丁，剁碎拌入虾泥中。将拌好的洋葱虾泥上锅蒸5分钟，取出后用沙茶酱拌匀即可。 　　适合人群：适合1岁以上的宝贝 　　益智小秘密： 　　洋葱富含锌、大蒜素、硫化合物等抗氧化物质，具有增强宝贝免疫力，促进肠胃蠕动的功效。虾肉含有丰富的蛋白质、脂肪和DHA，是宝贝极佳的健脑食品。

　　现在只要一说去公园或去农村的父母家时，孩子总是会首先把书带上。有时我与妻子忘记了装书，孩子就会说：“书还没装呢。差点读不着书了。”到了这种程度，可想而知孩子是多么珍惜书。 　　此外，我们会在在一天中规定出一些时间让孩子读书，给孩子制定一定的读书计划，养成孩子爱读书的习惯，哪怕一天只能读上几分钟也是个不错的举动。 　　那么在在一天中，什么时间最适合读书呢?据专家介绍，每天10分钟左右的书，有助于唤醒体息的大脑。在孩子上课前一般都会设有早课，这个时候可让孩子们自由地读书。养成习惯之后孩子每天早上也会挤出几分钟的时间来读书。 　　从小就该培养他早上读书的习惯，另外不要让孩子在吃饱饭之后立即读书，因为大脑受到消化过程的影响，孩子会产生饱满感或精神散漫，集中力会下降。 　　从今天起就培养孩子每天在吃早餐前读10分钟书的习惯吧，孩子的每天将会有不一样的精彩!

　　栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。由于富含碳水化合物，能提供较多的热量，有利于机体抵御寒冷。其中所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用。丰富的核黄素有助于预防和加速口腔溃疡的愈合。 　　我国民间用板栗补养、治病的方法有很多。医药学家孙思邈就强调了“生吃”这一用法。中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。 　　建议中老年人每日早晚，各吃生板栗三四枚。把栗子放在口中细细嚼碎，至口感无渣成为浆液时，一点点咽下去，能使保健效果最大化。 　　熟食板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，

　　很多家长都会有这样的苦恼：孩子看电视“上瘾”，老是长时间“挂”在电视机前，大人拖也拖不动，电视怎么也关不掉;批评几句当时管用，稍不留神，孩子又偷偷看起了电视…… 　　其实，孩子看电视“上瘾”，如今十分普遍。据一些权威部门调查，有将近90%的小学生爱“黏”着电视，而且一看还没完没了，大人无论怎么说、怎么劝，都无济于事。 　　我们都知道，孩子适当地看些电视，对他们的成长是有利的，但如果过分了，看得太多，就不好了。电视看得太多，不但对孩子眼睛极为不利，体能、智力、脑力也会受到影响。因此，专家建议，别让3岁以下的小孩长时间看电视，至于大一点的孩子，建议只看优质节目，且一天不超过2小时。 　　那么，如何让孩子不过多地看电视?如何让孩子看电视懂得适可而止呢?家长可尝试如

　　孩子的4种行为家长易误解 　　一、追求完美不是笨 　　生活镜像： 　　妈妈叫乔乔把小凳子搬来，乔乔走向凳子准备搬，这时姥姥拿起凳子，递给乔乔，乔乔大叫着："不是这样的。"他把凳子放回原来的地方，再搬起来。姥姥笑到：“这孩子可真笨。” 　　专家分析： 　　乔乔不是笨，而是每个孩子都会经历的“完美敏感期”，即做事情讲究完整性。在他们的设想中，事情应该是这样办，一旦他们设想好的东西被打断，便不愿接受。这是他们从初步建立计划做事的意识，到掌握较强的思维能力的一个过渡。这时家长在给予必要的指导时，不妨对孩子的这种行为宽容一些。这也有利于培养孩子做事有始有终的好习惯。 　　二、实施破坏不是错 　　生活镜像： 　　洲洲常常损坏家里的物品，撕毁过爸爸的稿纸，拆散过妈妈的化妆盒，自己的玩具也往往被拆得七零八落。于是，父母

　　1.同情心和爱心 　　孩子从出生起就具有同情心，一个9个月的婴儿在看到另一个婴儿啼哭时也会触景生情，毫不吝啬地落下眼泪，这是同情心最简单、最原始的表达方式。随着孩子的逐渐长大，你应该帮助他在平常的生活和玩耍中进一步培养这种好的品质。你可以不定期地问孩子：为了让其它小朋友开心、快乐，你该怎样做?今天你怎么惹小朋友生气了?你为什么会这样做?这个方法可以帮助孩子建立与他人的融洽关系，培养孩子不断为他人付出爱心。 　　2.理财习惯 　　通过带孩子一起购物来让他潜意识中懂得每一元钱的价值，开始孩子还惊讶钱消失的那么快，现在他会明白并很高兴钱帮了他们这么多忙!另外，你可以把钱交给孩子，让他买一些自己喜爱的东西。孩子第一次成为钱的主人并亲自支配它，定会不知所措，你可以为他做一些精心的场外指导。告诉他如何合理地计划、支出这些钱。从小培养孩子良好的消费习惯，会使他终身受益。 　　3.专注与责任心

在选择幼儿园的问题上，很多家长都没有相关的经验，只能通过向周围的人打听，来了解相关的情况。哈秀时尚网为家长们收集、总结了一些幼儿园园长的意见的建议，相信能为您的选择提供一些帮助。 首先是通过各种渠道来了解幼儿园，可以听听已经入园的幼儿家长的一件，然后再向幼儿园的老师进行了解。当然不能只是道听途说，还需要家长们亲自到幼儿园拜访和考察。可以实地的参观一些幼儿园的环境和公开活动，看看在与幼儿沟通时教师的态度是否亲切和善，园内的孩子是否有礼貌、乐于跟其他孩子沟通等等。 其实要选择正规的、有办学许可证的幼儿园，因为孩子无知且天性活泼好动，一旦出现意外，如果发生在无证幼儿园可就投诉无门且没有权益保障了。有些家长很看重幼儿园是公办幼儿园还是私办幼儿园。无论是哪一种，家长都要了解幼儿园的管理理念、幼儿园园风、社会影响力和家长口碑。因为这些都是保证幼儿园质量的重要指标。

孩子对老师产生抵触情绪的原因主要有： 1.孩子的逆反心理严重，通过发泄对老师的不满来反抗家庭 孩子的年龄越大，好奇心和求知欲就越来越强烈。有的父母和老师对孩子表现出来的好问行为表现得十分不耐烦，简单粗暴地回答孩子的问题。孩子的需要得不到满足，对父母的反抗经过多次尝试发现作用甚微，何况自己又要依赖父母生活，不能对专制的父母进行反抗，于是不满情绪就转移到老师身上，一股脑发泄给老师。 2.老师忽视或冷淡孩子，孩子通过抵触来引起老师注意 孩子在学校里，除了学业的优秀能给他带来成就感外，老师的关注与重视是他最大的心理满足。有的孩子经常碰到上课时老师不给他提问，自己鼓足勇气与老师讲话时老师也是一副漠不关心的表情。孩子的自尊心受到伤害，为了引起更多的注意，就通过抵触老师的方式来实现被注意的愿望。 3.老师的教育教学方式不当

　　因为“恋父”情节，一些没有父爱的女孩，进入青春期后容易“爱”上一些年长的男性。因为孩子在6岁前，心理依恋很严重。到了青春期，父亲更要经常跟女儿沟通。女生对异性的价值判断，往往是从认识父亲开始的，家长务必以身作则，并教给女儿一些与异性交往的技巧。专家建议，若家庭有12岁以下孩子，父母最好不要异地就业或调动。 　　发现女孩子早恋后，父母应该尽早介入，但不要面对面地质问，而是通过写信的方式来交流比较好。家长不妨写封信祝贺她长大了，也可以把自己的初恋故事讲给她听。再就是告诉孩子真爱是什么，还有爱需要承担的责任，最后，就是要充分信任孩子，让她自己把握好分寸。 　　曾经有这样一个女孩子，她喜欢上了班上的一个男孩子，结果学习成绩就下降了。后来妈妈发现了她的秘密，却没有当面责骂她，而是让她报名参加了一个暑期的夏令营。待女儿回来后，妈妈就问她，在夏令营

　　也难怪，可以学的东西实在太多了，家长们不太了解的东西也实在太多了。于是，这便成了家有4龄童的家长们的共同“问题”。 　　以我自己为例，由于我自己从事艺术教育，我的丈夫也是艺术爱好者，所以在孩子刚念小学的时候就为他请了钢琴教师。然而不久我们发现，孩子虽然继承了我们感受音乐的“耳朵”，但是他对自然界的现象更感兴趣。每当我带他参加学校里大学生的活动时，他总爱缠着理科的学生问许多问题，然后自己去找我以前读的化学、物理教科书看。这种“主动”，与扭头巴望着练琴时间快快结束的他真的判若两人。 　　开始我很不以为然，还是盯着他去完成每天的练习曲，只是并不阻止他看各种化学书或者鼓捣家里一切可以成为他“做化学实验”的东西。结果不久学生告诉我，我儿子的化学知识已经达到相当于一个初三学生的水平了!惊讶之余，我们

　　学前儿童想象的发展，特别是跟儿童游戏活动的发展有关。在儿童的游戏，特别是创造性游戏中，要求儿童有丰富而有目的的想象，例如，“骑马”“开火车”等等。此外，故事、艺术活动也都能促进想象的发展。 　　学前儿童想象中的有意性和创造性正在初步发展，但总的说来，这种有意性和创造性还不占主导地位。 　　(一)无意想象和有意想象 　　整个学前时期，有意想象正在发展，但无意想象仍占主要地位。 　　1.想象的主题容易变化 　　不能按一定的目的坚持下去，很容易从一个主题转到另一个主题。例如，在游戏中，一会儿喜欢玩这个，一会儿又喜欢玩那个;在画画时，一会儿画一头牛，一会儿画一个人。 　　2.想象有时跟现实分不清 　　还不能把想象的事物跟现实的事物区分开来。例如，儿童常常说自己没有看见过的东西，如：“我看了什么什么…&hel

　　作为父母，你知道孩子们在想些什么吗?你知道孩子心底的真实想法吗?从现在开始聆听孩子的心声吧! 　　【孩子的心声】 　　1、你要是觉得人家的孩子比我好，就让他(她)当你的孩子好了，何必老拿我和人家比呢? 　　2、“妈妈，我知道您担心我的学习，但是您不能老逼我，让我喘不过气来，这样我会学一次，忘一次。” 　　3、“妈妈，我想自己上学，不要您接送了，你总是送我上学，害得我在班上好惭愧。如果一直让您接送，一直在您的呵护下，那我长大了怎么办?” 　　4、“每次妈妈骂我笨猪，我气得牙齿都要掉了，这让我感觉自己很笨，和猪一样，以后希望妈妈不要骂我了” 　　5、“爸爸，请把25%的温柔+75%的严厉变成100%的温柔好吗?” 　　6、“亲爱的爸爸妈妈，我既爱您们，又怨您们。爱您们的

　　由于孩子的心理成长尚未完成，父母的“脸色”有时候能左右孩子的性格。比如，脾气暴躁的家长，孩子有可能变得胆小懦弱;呵护备至的父母，孩子容易缺乏责任感，没有上进心、依赖性强。但当家长意识到这一点，并能够接受这个观点后，又有可能会跳到另一个极端，变得做任何事情都缩手缩脚，生怕自己的行为影响到了孩子。所以，为了让孩子健康地成长和树立健全的人格，父母要学会用平常的心态来教育孩子。 　　在心理学里面，我们推崇一个观点，就是孩子要走的路是多样性的，由他们自己决定。父母所要起的作用就是这路两旁的围栏，只是防止孩子误入歧途的篱笆而已。当对孩子的“尊重”形成习惯，变成自然，家长也便有一颗平常心来面对孩子，做到了“本色”的自我。因为家庭是褪去伪装的地方、放松的场所，不用去伪装什么。如果家中面对孩子还要跟面对领导和同事一样，那岂不是太辛

　　开始，我并没觉得女儿对她父亲的依恋有什么不对，但上周见了一位来深圳出差的同学，听她说起另一位同学的家庭遭遇时，我才惊觉：女儿的行为似乎已经偏离了正常的亲子心理。我心里非常着急，很想听听有关专家的指点。 　　女儿四岁前，我老公一直在部队服役。直到女儿五岁，他才转业到地方公安局工作。 　　女儿从小寄住外婆家，常与舅舅家的小表哥一起看警匪片，从小就特别崇拜警察，因此，一直视当警察的爸爸为偶像，喜欢黏着她爸爸。老公因为女儿小的时候自己一直在部队，转业后工作又太忙，极少有时间陪女儿，心中一直对女儿有种歉疚感，故而对女儿的要求，他总是悉数满足。平时，老公不仅非常宠爱女儿，为了弥补心中的歉疚，假日，他还会开着摩托车带女儿四围兜风，四处“觅食”，去她想去的地方玩。 　　都说亲子之间异性相亲，这话一点也没错。女儿喜欢她爸爸远超过喜欢我。随着年龄的增长，女儿对她爸爸的感情渐渐

　　女孩总喊肚子痛一查竟是恶性瘤 　　来自安徽的8岁女童朵朵(化名)，最近总是喊肚子疼，在老家做了一系列检查，排除感冒发烧腹泻等普通症状后，医生建议家长带她去看看妇科专家。在南京市妇幼保健院妇科，朵朵被检查出是卵巢颗粒细胞瘤，手术后的病理报告为恶性肿瘤。孩子年纪这么小，连月经初潮都没来，怎么患上妇科恶性肿瘤? 　　南京市妇幼保健院妇科苏亦平主任说，卵巢所含细胞成分多，组织结构复杂，可以产生不同类型的肿瘤。卵巢肿瘤约占女性生殖器肿瘤的32%，可发于任何年龄，良性肿瘤与恶性肿瘤的发病率之比约为9：1。 　　幼女卵巢瘤 最易被忽视 　　幼女也可能患上卵巢肿瘤，一旦发病，常为高度恶性，发展快，预后差，且生长迅速，易扩散。恶性瘤中更以未成熟畸胎瘤和颗粒细胞瘤为多见。统计显示，在女性儿童期的卵巢肿瘤里，恶性肿瘤占11%。 　　苏主任指出，引起儿童腹痛的常见疾病有：肠寄生虫病、肠炎、阑尾炎等疾