让自己的宝宝健康聪明的成长是每位父母的心愿。他们总希望自己的孩子个子高高，智力超出常人。但是不是每一个孩子都能达到父母的预期。不过后天的培养，多让孩子走走跳跳，多做运动却可以让孩子更加健康快乐的成长，同时还能增长宝宝的智力哟。 　　有科学家研究发现，喜欢运动弹跳的宝宝，不但身体发育的更好，还会有利于智力的提升。因为在运动时，宝宝的大脑是处在最轻松的状态，经常运动，可以让宝宝的思维更加活跃，变得敏捷，富于创造力。同时运动可以促进血液循环，让大脑有机会吸收更多的氧气和养分来开发大脑。 　　在这里可以重点说一下弹跳运动的好处。弹跳运动对于宝宝的骨骼、血液循环、智力发育都是很好的锻炼。通过弹跳可以让宝宝个子长的更高，更加强壮。同时，弹跳运动对于宝宝的身体中的一种淋巴系统也非常有好处，可以抵御更多的感染性疾病。因此让宝宝多做弹跳运动可以说是好处多多。 　　对于10个月左右的宝宝，宝宝在学会

　　孩子的牙齿从婴幼儿的时期就应该要保护好，到了学龄前阶段的换牙，就一定要保护好乳牙，否则会影响到日后牙齿排列不齐的状况出现。因此，家长一定要在孩子学龄前阶段这个换牙时期好好护理孩子的牙齿喔。 　　人的牙齿一般要经历两次生长过程：一次是乳牙，一次是恒牙。婴儿面部上下颌骨发育小，乳牙的萌出只是为了能适应小儿时期咀 嚼功能的需要，但上下颌骨只能排开10个乳牙，同时乳牙的体积也小。孩子年龄不断增长的同时，上下颌骨亦在发育，一般人到了6岁，开始脱掉乳牙，换上恒牙。恒牙较大，它经 得起外界硬物的考验。 　　所以，乳牙如患疾病，应及早给予治疗，不可无故拔掉乳牙，以保持恒牙替换在原乳牙的位置上，如果乳牙损坏得厉害，在不再发炎的条件下，应尽量保留在原牙位上，以免出恒牙时两侧牙向中间牙位生长而把中间的恒牙位占去，造成恒牙排列紊乱。 　　在万不得已的情况下 ，如牙根尖部有慢性病灶感染引起全身疾病时，如肾

　　有科学家研究表示，孩子在三岁之前进行的早起教育效果是最好的。科学家布鲁姆做过实验，发现如果一个17岁的人智力是100，那么八岁时他的智力能开发20%，而在四岁之前却能开发50%，这说明，早教对宝宝的智力发育很有好处，同时的研究还表明，宝宝趴着睡觉及爬行都更有利于宝宝的智力发育。 　　很多家长都因为怕脏或者宝宝受伤，而尽量让宝宝老老实实的呆在一个地方，不让宝宝学爬行，其实这是不科学的。爬行对宝宝是非常有利的。它可以开发宝宝的智力潜能，同时对于身体发育，手脚协调能力都很有帮助，早早会爬行的宝宝比同龄不会爬行的宝宝能更加爱笑，手脚也更加灵活，探索欲强。但是不会爬行的宝宝则由于每天都面对同样的环境而反应迟钝，动作也活动的慢，其爱哭闹。所以，宝宝越早爬行越有好处。 　　同时，很多宝宝都喜欢趴着睡觉，很多家长都认为这不是一个好习惯，其实趴着睡觉对宝宝有很多好处，最大的好吃就是促进宝宝智力发育。

　　根据中国疾病预防控制中心的调查显示，儿童肺炎超过了婴幼儿先心病的发病率，成为了5岁以下儿童的头号杀手。如何有效预防和治疗肺炎，成为了家长最关心的问题。 　　肺炎球菌疾病是由肺炎球菌引起的一组可能引发严重后果的感染性疾病，包括肺炎、脑膜炎、菌血症、中耳炎等恶性疾病，可引发呼吸衰竭、心肌受损等严重后果，甚至导致死亡。5岁以下儿童由于其循环系统的肺炎球菌抗体还处于较低水平，特别是2岁以下的婴幼儿更容易受到肺炎球菌的侵袭。肺炎球菌可以通过咳嗽或者打喷嚏进行传播并长时间潜伏在人体内。有关调查显示，我国约有四分之一健康儿童携带肺炎球菌。 　　专家说，目前治疗肺炎球菌疾病最主要的手段是使用抗生素，同时他又指出，由于我国儿科抗生素使用极为普遍，使得耐药的肺炎球菌更容易生存，可能导致临床经验性抗生素常规剂量的治疗失败，引发严重后果，甚至导致死亡，治愈后往往也会造成很多后遗症。 　　专家介绍，从目前

　　孩子肚子不饿的时候，不管妈妈怎么叫吃饭都不吃。但是一旦肚子饿了，就猛地狼吞虎咽。这样不良的用餐习惯常常会导致孩子肥胖，影响孩子的营养吸收。 　　就在一些父母为自己的孩子不爱吃饭而一筹莫展的时候，有的父母却在为孩子每餐狼吞虎咽的“吃相”而窃喜，并经常在人前表扬孩子“吃饭香”让人省心。然而儿童营养专家却对此提出了不同的意见，专家认为，孩子吃饭过快容易导致过度肥胖。 　　专家说，长期的快食、贪食，会导致大脑中枢的饱食中枢和饥饿中枢调节失衡。当人们在吃饭时，食物进入到胃里以后，饱腹的信号大约在15分钟到20分钟后，才能传递到大脑，这样我们的大脑就会知道吃饱了没有。而如果进食过快，虽然人们吃的食物已经够量，可饱腹的信号还没有传到大脑，所以在仍有空腹感的情况下，会继续摄入食物。长此以往，食物的热量摄入就会过多，而这些过多的热量，在身体内就会转化为

　　随着夏天的到来，各种饮料推出上市。孩子总爱在冰柜面前挑选自己心仪的饮料。但是根据最新的研究发现，能量饮料对孩子的牙齿伤害很大，建议孩子少饮或者不饮喔。 　　新研究中，美国南伊利诺伊大学研究人员对13种运动饮料和9种能量饮料进行了试验调查。结果发现，牙齿每天接触能量饮料或运动饮料4次，5天之后牙釉质就受到明显损伤。能量饮料导致的牙齿损伤严重程度是运动饮料的两倍。 　　新研究负责人波拉姆·杰因博士指出，能量饮料的高酸性物质会腐蚀牙釉质，给牙齿造成不可逆的损伤。一旦牙釉质失去保护作用，孩子就很容易发生牙齿过敏和龋齿等牙病。专家特别提出以下建议： 　　1、儿童最好少喝能量饮料和运动饮料，白开水或矿泉水是最佳饮料。 　　2、喝完能量饮料和运动饮料之后，最好嚼一嚼无糖口香糖或者立即喝点白开水，以便尽量缩短牙齿与此类饮料中酸性物质的接触时间。 　　3、喝完此类饮料以及其他碳酸

　　如果要盘点孩子最喜爱喝的饮料，那么可乐肯定是孩子的首选。但是年幼的宝宝不知道，可乐对身体的危害有多大。因此，作为家长的你要对孩子喝可乐有所节制喔。 　　儿童过饮可乐的4大危害 　　1.易变小胖墩 　　现在，很多孩子在外面就餐时常一边吃饭一边喝可乐。营养师提醒：吃饭配可乐，身体易发胖。 　　从营养角度来看，除了水，可乐基本不具有营养价值。相反，可乐中一些成分，在一定情况下可对人体健康造成损害，如过量的二氧化碳、磷酸、咖啡因等，可乐中含有的热量还被认为是儿童肥胖的“帮凶”。 一罐355 c.c.的可乐，大约含有35公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，易致孩子体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，

　　豆浆含有丰富的蛋白质等营养素，对人体有不可多得的作用。但是对于脑部正在快速发育的婴幼儿来说，却不适宜经常饮用豆浆。我们一起看看学龄前儿童喝豆浆有什么禁忌吧。 　　因此，父母们需谨记。在脑部发育的黄金阶段，切勿贸然以豆浆或豆奶代替配方奶粉作为宝宝的主要营养来源。 　　豆浆的4大特点 　　1.豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用 　　豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。 　　2.豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用 　　牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。 　　3.豆浆可以增强宝宝抵抗力 　　豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的

　　苦味的东西都是比较难接受的，但是很多苦味的食物却对人体有不可多得的作用喔。特别对学龄前阶段的宝宝，可以尝试让宝宝接受这些苦味菜。 　　现在的问题是，很多宝宝摄取的咸、甜之味过度，由此已引发许多疾病，造成了宝宝幼小年纪体质不佳，抵抗力下降。为了改变这种失衡的状况，父母们应让孩子吃些苦味食品。 　　一、苦味可促进食欲。 　　苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌;还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来，便会增进食慾、促进消化，对增强体质、提高免疫力有益。 　　二、苦味可清心健脑。 　　苦味食品洩去心中烦热，具有清心作用，使头脑清醒，使大脑更好地发挥功能。 　　三、苦味可促进造血功能。 　　苦味食品可使肠道内的细菌保持正常的平衡状态。这种抑制有害菌、帮助有益菌的功能，有助于肠道发挥功能，尤其是肠道和骨髓的造血功能，改善少儿的贫血

　　学龄前阶段的学习是很重要的，有些宝宝看电视和玩耍时养成一个坏习惯---喜欢歪头看东西。这样的习惯是要不得的，很容易危害到孩子的眼镜喔。 　　其实，“歪头视物”要大致区分是否头始终歪向肩一侧。对于这种情况，家长要注意了，孩子可能存在不正确的用眼行为。比如做作业喜欢歪头、扭着身子、趴在桌子上等等。 　　如果有就必须纠正，因为孩子的眼球、面孔、脊柱等都在发育阶段，不正确的行为养成习惯后会对全身的发育造成不好的影响，如斜视、面孔不对称、驼背等。 　　另外，最好能做个视力和眼位检查，孩子视力不好、斜视或者隐斜视，尤其是垂直方向的眼位问题都会对看东西的方式有影响。 　　同时，还要考虑有无“斜颈”，这些都要到专业医院进行检查和治疗。找到了病根才能对这种“坏动作”彻底矫正。 　　我们常说的“歪头视物&rdqu

　　有些妈妈觉得孩子的牙齿长得不好看，想去口腔医生那儿矫正。口腔医师则表示，在学龄前阶段时，可以多给孩子咀嚼硬物，达到美化牙齿的效果喔。 　　牙齿拥挤跟牙齿“运动”得不够——12岁之前咀嚼过少有关系。广东省第二中医院口腔科主任医师温映萍在此建议家长：不要担心宝宝乳牙的承受能力，在孩子具备咀嚼力时，就要让他多咀嚼一些耐嚼的食物，这是有益于将来牙齿美观的。 　　“长尖脸”后代更要多咀嚼 　　颌骨发育不够，导致牙齿没有足够的“住房面积”，便造成了牙齿拥挤、牙列不齐现象。而乳牙全部换完之后(一般在十一二岁)，颌骨基本定型，所以儿童时期多咀嚼硬物非常关键。 　　“孩子的食物不能太精细，在孩子有咀嚼能力时，就可以让他多吃点耐嚼的食物，如青苹果、熟黄豆、煮花生、芹菜等，”温映萍

　　右脑开发，帮您的孩子培养语感，提高创新能力，挖掘智力潜能。那具体说来右脑开发都有哪些好处呢，拿下面我们就来详细介绍一下。 　　1、有利于语感能力的培养 语感能力具有直觉思维的特性，事实上直觉思维说到底属于形象思维的范畴，而且汉语和文学又无不具有形象性特征，这就为语感能力培养实施形象思维了最基本的可行性依据。再从现代心理科学的研究来看人脑对拼音文字的处理是分别由两个不同的部位来职掌的，汉字具有左视野优越性，而左视野传入的信息主要由右脑处理，右脑主要存储图像，所谓形象思维主要由右脑完成，而右脑与创造性思维又是关系最为密切。因此，对于培养创造性语文能力为目标的语感能力培养来说，开发右脑，实施形象思维策略不仅有其可行性，而且也有其必然性。 　　2、开发右脑少偏瘫 人的大脑分为左脑和右脑两个半球，大脑与神经系统的联系是交叉形式的，即左脑支配身体的右半部，右脑控制身体的左半部。当代生理学的

放下平躺 1如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。 温开水+刺激足底 将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水，然后用手刺激宝宝足底（可稍微捏一下，不要太用力）使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。 指尖挠痒 如果宝宝只是轻微的打嗝，可用指尖在他的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。注意挠痒时指甲不要太长，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。 按摩腹部+山楂水 如果宝宝打嗝时闻到不消化的酸腐异味，说明宝宝消化不好，所

　　很多家长都会给宝宝补钙，补钙的好处是显而易见的，强健体格，促进生长发育等等。但是如果妈妈们的补钙方法不得当，则容易引起宝宝便秘，更严重的还会让宝宝产生厌食恶心等不良后果。宝宝为什么补钙会便秘?怎么预防?让我们一起了解一下吧。 　　其实人的身体对钙的吸收率很低。宝宝自身有一定排钙能力。给宝宝补钙时，钙元素与各种食物一同进入食道，钙会和草酸、磷酸、脂肪结合，形成极硬物质，使宝宝造成便秘。因此再给宝宝补钙前后，一定不能让宝宝和一些草酸类蔬菜、油脂类食物类一同食用。而纤维类食物也尽量和钙一同使用。因为植物也会和钙吸收，造成钙在体内沉淀。 　　因此在给宝宝补钙时，给宝宝食用的蔬菜最好能用热水烫一下在给宝宝做食物。而与钙食用的时间最好是之前两小时或者是之后的四小时才可以。补钙时间也很重要，睡前补钙效果是最好的。睡眠最长身体，也同时是对钙吸收效果最好的时候。钙因为不易吸收，补钙的同时给宝宝补充一

　　一年之际在到春。春天已经走来，树上的枝桠长出新绿。但这时却似宝宝得病的高发期。很多家长都害怕自己的孩子过春天，一到春天孩子就容易过敏感冒咳嗽等等，其实这些情况只要爸爸妈妈多多注意一下几点，就会减少很多。 　　宝宝睡眠质量对于宝宝的身体发展有很大的帮助，据科学家调查，两岁以内的宝宝每天的睡眠时间在十二个小时以上才能更健康的发展。因此，让宝宝养成合理的睡眠时间至关重要。有些孩子的睡眠时间要是少于十个小时，那么他的身体素质就要比一般孩子的体质差。 　　合理膳食对宝宝的生长发育同样也是很重要的，他可以增强宝宝的免疫力，抵抗疾病。家长工作生活无论多么疲劳忙碌，在宝宝的饮食上一定要做到最好。让宝宝按时吃饭，少吃零食，蔬菜水果也是非常重要的。有些孩子偏食严重，那么父母就要想办法变着花样的为其准备食物。只有这样，宝宝每天吃的宝宝的营养跟的上，才能改善体质，咳嗽感冒的机率也会大大降低。 　　春季宝

　　春天，虽然有令人欣喜的新绿，但是也会让各种寂静了一冬的细菌开始滋生。这对于大人来说可能没什么，但对于宝宝来说，却是要非常值得注意的。宝宝的肌肤娇嫩，容易划伤碰伤，如果此时让细菌感染，处理起来就非常麻烦。因此，如何在春季呵护宝宝的肌肤，都应该引起家长们的注意。 　　春天刮风时尽量不要带宝宝出门。春风虽暖有时却极大，但却是最易吹伤皮肤，尤其宝宝肌肤娇嫩，抵抗力弱。在这种天气必须出门时，一定要为宝宝戴上口罩为围脖，将宝宝“武装” 好。另外春天时，要经常给宝宝的被子衣服洗换，并用阳光暴晒，阳光能够起到很好的杀菌作用。春天食物种类渐渐多了，家长再给宝宝第一次吃某种食物时，要尽量少吃，可试探宝宝是否过敏，如果不过敏这可以多食。因为冬天宝宝吃蔬菜较少，随着宝宝在春天运动量的加大，可能会缺维生素等营养，家长可以让其多吃一些水果蔬菜。 　　春季干燥，给宝宝多喝一些水，可以让宝

　　春天万物复苏，大地呈现一片新绿之色。寒冷已经过去，天气会渐渐变热。这个季节是宝宝增高的最好的季节。万物都在生长，宝宝也是一样，在春天他们也会更快的发育，个头也会长得更快。让小编一起带您看看春天为宝宝增高的办法吧。 　　首先，便是孩子的睡眠，人的的生长激素在晚上睡觉时分泌的在一半以上。如果孩子不易睡觉或者是晚上哭闹不休，则会影响到孩子生长激素的分泌，不利于孩子身体发育。“春困秋乏”，孩子在春天更容易睡觉，而且睡觉的质量会更好，这将为孩子的成长带来了有力的条件。 　　春游是春天大家都想做的活动，从另一方面来讲，人们在寒冷的一冬天都没有做运动，在此时，孩子的心理和身体都想更加灵活的好好活动一下，尤其是宝宝们，他们冬天穿的衣服过多，平时活动都不灵敏，而春天穿的衣服单薄好活动，可以尽情享受运动的快乐。而运动是孩子增高必然要做的事情。 　　春天万物复苏，让平时宝宝们所

　　为了消除妈妈们的这些困扰，我为大家准备了“Baby新入园锦囊”，帮助宝宝尽快适应新环境。 　　锦囊一：给孩子做份"简历"：由于月龄较小的孩子还不大善于表达自己的需求，妈妈如果能向老师提交一份孩子的生活简历，把孩子的偏好、特定问题的有效处理方式等信息向描述一下，则有助于老师更好地照顾孩子，进而缓解孩子的入园焦虑。 　　锦囊二：带个宝宝最喜欢的玩具：让孩子抱着喜欢的玩具睡，减少孩子的孤独感，让孩子把对妈妈的依恋转移到玩具身上。家长还可以经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。 　　锦囊三：备个小水壶：帮宝宝备个小水壶，提醒宝贝多喝水，养成随渴随喝的习惯。白开水的保健功能是任何饮品都不能代替的，宝贝的饮水量不足，容易产生内热，稍不注意就可能生病。当你发现宝贝的尿液不是清亮透明的，就更要注意让宝贝多喝水了。如果宝贝一开始不喜欢喝，可以一次少喝点，一

　　当今社会，是一个求快的社会，好多事都在追求速度，但停下来回头看看的时候，忽然发现一个怪现象，我们现在吃的很多东西，相比以前丰富了许多，但滋味、营养却不如以前了。 　　于是，很多中看不中吃的东西层出不穷。讲究的人们，开始寻觅没上过化肥、没用过农药的原生态蔬菜。散养的猪、鸡，散养鸡下的“笨鸡蛋”开始红火起来。由此，我忽然想到了我们的教育，想到了在幼儿园生活的孩子们。 　　为了不让孩子输在起跑线上，很多家长从孩子没出生便“不甘落后”进行教育，出生后更是忙着让孩子学这学那，尤其对进入幼儿园的孩子，更是以提前学习小学知识为着力点，并为孩子的“成绩”沾沾自喜，引以为荣。有些幼儿园为了迎合家长这种心理，也不惜违背幼儿身心发展规律和特点，在幼儿教育“小学化”上起推波助澜的作用，这能不令人担忧吗? 　　

1、有利于长高的运动： 排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。 2、不利于长高的运动： 举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等) 了解一些运动可以有效增高后，下面为孩子们推荐一套具体的增高体操： 增高体操归纳起来有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃 a、热身 身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 b、行走 大幅度摆臂，有力地向前走。 c、跑步 先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动，然后快速跑跳25-50米，重复4-6次，每次之间稍事休息。 d、伸拉 踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉，重复6-8次，中间稍事休息。 e、垂吊 双