今年春天的禽流感让所有人员都恐慌不已，尤其是有宝宝的家庭而言更是担忧。因为宝宝的抵抗力比大人低很多。容易受到这些易传染的病毒的入侵。因此家长在预防H7N9禽流感时，一定要给宝宝做全面考虑，做好预防工作。 　　首先，在面对H7N9禽流感时，家长要注意宝宝生活的小细节。例如经常洗手。宝宝的小手让他们探索世界的重要工具，摸摸这里，动动那里，总会让自己的手上沾染细菌。尤其是一些小宝宝总是用手抓吃的来吃，这样更是不卫生的。所以经常让宝宝洗手非常有必要。尤其是现在这种非常时期，让宝宝用肥皂或者流动性的水洗手是非常好的。另外宝宝的生活用品，例如毛巾、奶瓶等等都要经常消毒。 　　还有一点，非常重要，H7N9病毒一般是从呼吸道传播感染的，同时也有一些经常接触禽类的分泌物或排泄物而被感染。知道这一点后，就可以帮助妈妈们如何为宝宝预防。家长要尽量少带宝宝到人多拥挤的地方玩耍，如果非要去的话可以给宝宝带一

  　　做体验锻炼可以增强体质、减少疾病的入侵，因此家长们都应当适当的让自己的宝宝来做一些体育运动。这让正在长身体的宝宝可以更加变得强壮有利。但是家长在选择宝宝做哪种运动时，要适当的考虑到宝宝的年龄。做最适当宝宝的运动安排。 　　让宝宝多做日光浴时最好的运动。日光浴究竟有何好处?其实日光中包含了很多的紫外线和红外线。光波段的紫外线可以促进身体制造维生素D，多晒日光，可以预防拘楼病。同时还要杀菌的功效，增加抵抗力。而波光场的红外线有活血的作用，对宝宝体温体温调节很有好处。因此，在天气晴朗时，可以安排一段时间来带孩子到户外做运动晒太阳。晒太阳最好的实际是上午的九点到十二点，下午的三点到六点。而气温则在20度至24度最合适。但是要注意的是，避免宝宝直接被晒到头部，可以戴帽子。而时间不要超过半个小时。当然隔着玻璃进行日光浴效果不是很好，玻璃会阻绝紫外线的射入。 　　还有一种就是空气

　　对于学龄前宝宝与婴幼儿时期相比，身体发育减缓，身体的各个器官开始成熟。这期间也一定要给宝宝充足的营养来供给身体需要，并让宝宝养成良好的饮食习惯。因此学龄前宝宝的营养搭配一定要合理均衡，才能让宝宝更加健康快乐的成长。 　　对于宝宝的食物，要多样，并且以谷类为主。人经常食用的各种食物的营养成分和含量是完全不同的。当然任何一种天然食物都不能通过人体的全部营养。因此让宝宝吃的食物要多样。食物当中，谷物所含的碳水化合物、蛋白质等等否非常丰富，应该让宝宝以此为主食。并且注意粗细搭配。 　　水果和蔬菜是宝宝比吃的食物，且每天都应该多吃一些。水果和蔬菜的营养成分是不同的，二者不能取得。因此在给宝宝食物时要尽量均衡喂食。蔬菜可以将其切小、切细喂食。给宝宝吃的水果也要尽量多换口味、品种、味道。让宝宝喜欢上水果。 　　要让宝宝适量的吃写鱼禽肉蛋。这些食物中含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素和矿物质等等，这

　　奶类可以说是很多宝宝从小喝到大的一种食物。因为它的营养含量多、比例均衡、易被吸收。但是对快进入幼儿园的宝宝(一般是指三到六岁的学龄前儿童)来说，媒体吃的食物也许会少某种营养，但是通过每日喝奶的补充，可以让宝宝的营养更加均衡，帮助他健康快乐的成长。除了宝宝每天必须的奶类，家长应该如何为学龄前儿童科学合理的安排膳食呢? 　　家长们首先要做的就是，给宝宝做的饭要讲解清淡少盐，不能让宝宝口味过重，容易造成宝宝偏食厌食。而且给宝宝的零食也要有选择的挑选，不能给宝宝和糖含量过高的饮料果汁。可以说宝宝的消化系统非常敏感，很多食物家长吃了没事，但宝宝吃了可能会闹肚子，严重的还会腹泻，呕吐。因此家长做给宝宝的饭要格外用心，尽量保持食物的原汁原味，让宝宝尝到“自然的味道”。而饭后零食也要注意挑选，价格低廉、油炸小包装食品最好少喝，这些食物就像酸奶一样，经过给宝宝喝，会造成宝宝厌食

　　鼻腔对于每个人来说都很重要，因为他是人体呼吸系统的重要一部分，保护鼻腔不受堵塞非常重要。这对于宝宝而言更加重要，要保持宝宝的鼻腔内湿润且能顺畅的呼吸空气。是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。那么宝宝为何会出现鼻塞，如何治疗呢? 　　宝宝最容易引起鼻塞的原因是感冒。由于感冒后，宝宝的体温调节不完善，呼吸道功能弱，当出现感冒时，会让鼻黏膜出现水肿，造成鼻塞。对于这种情况，月龄的宝宝可以在添加辅食时，多给吃一些胡萝卜泥、动物肝脏泥、菜泥等等。另外宝宝周围的环境，温差不能过大。出现鼻塞后，可以用热毛巾敷鼻子，一天两次，非常有效。 　　如果不死因为感冒引起的鼻塞，还有一种可能就是鼻窦炎。它是以为鼻腔内充血膨胀导致鼻塞，同时还会出现流脓、发热、头疼等对策。出现这种状况，家长应该做的就是及时治疗，在医生的指导下用药，要彻底治愈，防止复发。另外，如果宝宝鼻塞的非常严重，可

　　有些宝宝非常不喜欢吃水果蔬菜，反而对各种小零食、油炸食品情有独钟，时间长了，很容易造成营养不良，便秘等等现象，因此如何让宝宝爱上吃水果蔬菜，成为每位家长都要做的事情，下面小编就为您介绍几个小秘诀。 　　秘诀一，可以给宝宝混合着吃。很多宝宝在看到自己的碗里出现绿色的蔬菜时，他们会自然而然的选择拒绝吃饭，这是家长不能态度强用，并且一定要其吃掉，这样很有可能 会引起宝宝反感。可以在背后偷偷将其混合到一起，给宝宝吃，宝宝看不到自然会吃。 　　秘诀二，尽量把一些蔬菜水果切成小丁小块来给宝宝喂食，尤其是一些纤维过程的蔬菜，例如芹菜、或是不好咬的蔬菜，例如金针菇等等。这些食物容易造成宝宝咀嚼困难，有些在吞咽时甚至出现呕吐的现象，让宝宝从此讨厌这种食物。而将其切碎则不会出现这种情况看。另外有些气味比较特别的蔬菜水果，在第一次给宝宝吃时可以尽快少一些喂食，例如榴莲、荔枝、苦瓜等等这些食物的气味宝宝在

　　有很多家庭中的宝宝因为平时的膳食不合理，导致宝宝便秘，有些宝宝会出现三四天不便一次，有些严重的还会出现肛裂出血，这让宝宝非常痛苦，家长也跟着着急。其实只要给宝宝合理膳食，便不会出现儿童便秘。 　　对于六岁以下的宝宝来说，食物的合理结构非常重要。例如每天宝宝要吃的牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、豆质产品等等，不能让孩子出现偏食厌食状况，可以荤素结合给宝宝做儿童餐。另外水果一定要让宝宝每天都吃。 　　每天摄入一定量的水也是家长对宝宝要做的事，因为宝宝易动，加上天气干燥，很容易让宝宝缺水，因此家长要每天都给宝宝喝一定量的水。而对于一些便秘的宝宝而言，在水中放一些蜂蜜、还有一些新鲜果汁都非常时候他。还有，一些充气碳酸饮料被很多宝宝喜爱。但是，绝对不能让汽水来充当温水。 　　在宝宝的零食中，肯定有很多的油炸食品。这些油炸食物难消化，尤其是肠胃娇嫩的宝宝更不适宜多吃。多吃边很容易造成便秘。当然可以多

　　家里的宝宝得病，总是让父母揪心，因此很多家长都希望自己的宝宝永远不得病。并且只有不得病才是身体强壮、免疫力强的表现。其实这话总说法是不科学的，要分情况而定。其实，宝宝经常得一些小病不完全是坏事，有时也会是“好事”。 　　科学家研究，人的免疫力分先天和后天生成的。后天的免疫力就是通过得病来获得的。这属于一种有针对性的免疫力。只有得过一次病，才能激活人体内的免疫系统，等到下次再来这种病毒时，体内的免疫系统会自觉启动，保护不受入侵。 　　还有些并，得过一次就不会得了，例如麻疹。在小时候得麻疹，一般症状较轻且容易治疗。而长大后在得麻疹，就有可能出现一些后果严重的情况，例如造成胃出血，有些要住院治疗，有些甚至要危机性命。 　　另外，宝宝得病后，家长会立刻让医生治疗。有些医生一开始就用重要，其实也不利于宝宝健康。因为初期用重药，虽然会立即杀死病毒，但是也使得身体没有机

　　所谓便秘，一般情况是指宝宝的大便次数少，有些严重的会出现两三天不便一次。如果宝宝出现便秘，家长应该怎么办呢?首先要做的就是判断宝宝是否为便秘。一般来说宝宝一天一次为正常现象，如果超出这个时间过多则为便秘，且大便干燥，宝宝排便费劲，且呈颗粒状为便秘现象。而便秘的主要原因为，在给宝宝的食物中缺乏碳水化合物、脂肪等等，一般是蔬菜水果吃的少引起这种状况。而育龄的婴儿出现这种状况一般是由于奶粉冲的过稠，或是水放得少，或是奶粉放的过多，都会引起宝宝便秘。因此再出现类此状况时，家长可以做以下事情来为宝宝缓解。 　　第一个方法是给宝宝冲奶粉可以用米汤。四个月以上的宝宝可以用新煮的米汤水来为宝宝冲奶粉。来增加碳水化合物。第二个方法是在给宝宝喂过奶后，可以适当的为一些温水或者是果汁。水果泥、蔬菜泥等等在宝宝六个月以后都可以为宝宝添加。第三个办法就是在给宝宝冲奶粉时，有意识的多添加一些水或者是少添加一些奶

　　南瓜是种很有营养的蔬菜，也是妈妈们经常选择的一种儿童餐单中的蔬菜。但是多吃南瓜对孩子不一定有好处。那么孩子应该吃多少南瓜最好呢? 　　宝宝吃南瓜多少最好?吃太多，变黄皮宝宝 　　宝宝吃南瓜多少最好。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括像是南瓜、胡萝卜或是莴苣、柑桔等等。 　　当小朋友吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让小朋友看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。 　　胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸，在外观上看起来都是全身通黄，一不注意，可能会造成医师误判，您知道这两者要如何区分吗? 　　这里提供给您一种简单的

学龄前阶段的儿童肠胃比较脆弱，膳食不合理会导致儿童患肠胃性疾病。小编介绍几款有利于缓解儿童肠胃不适的食疗配方，让孩子健健康康迎接入学喔。 1.白萝卜500g，蜂蜜150g。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。 2.饴糖20g，冲入豆浆250ml内，煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温，怕冷的患儿。 3.取莲子、糯米、薏米各50g，红糖15g。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及薏米煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。 除了可以饮食以上配方调节儿童肠胃外，儿童时期是生长发育的高峰，更需要如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。另外可以吃一些对胃消

　　学龄前阶段的孩子是个活动量特别大，也是个心智发育的重要时期。因此，学龄前儿童所需的营养物质也越来越多，家长们要注意提供足够孩子需要的膳食，做到营养均衡。 　　专家的观点 　　专家建议，1岁以后的幼儿每天至少吃10种以上食物，以后可逐渐增加到30种。妈妈烹饪时可以将许多种类食物合在一起吃。 　　粮食：主要是提供宝宝生长发育所需热能(碳水化合物)和B族维生素; 　　肉蛋：主要是提供蛋白质和脂肪; 　　蔬菜：主要是提供维生素和膳食纤维; 　　水果：主要是提供维生素; 　　配方奶：主要是提供宝宝生长发育所需蛋白质、脂肪、矿物质、维生素，和对宝宝生长发育有利的特殊营养成分。 　　不同食物提供不同营养 　　幼儿的膳食结构与成人不同，是呈坡度比较小的梯形，从梯形底部到顶部的排列顺序分别是：蛋白质(肉蛋类)、矿物质、维生素(蔬果奶)、碳水化合物(米面)、脂肪(肉蛋奶)、膳食纤维(蔬菜

　　优质教育可以激发孩子的创造力，孩子一旦拥有了创造力，就会推动其他能力的不断进步。因此，妈妈可以从孩子学龄前这个阶段，对孩子进行优质教育，提高孩子的创造力。 　　创造力是人类最伟大的潜能，这潜能是人类赖以延续生命、享受良好生活的基源。为了人类更美好的明天，父母有必要培养孩子的创造力。孩提时的一些最初印象，会在每个人的一生中留下痕迹，影响人的一生。把握孩子的关键时期，及时发现孩子的特殊能力和探索精神，让他得到一个充分、自由的发展机会，在最佳的发展状态下迸发出人生智能的光彩。 　　每个孩子都具有无限的潜力，他就像一粒待长成大树的种子，只要有适宜的土壤、气候和雨水，孩子定能茁壮成长为一棵庇荫的大树。 　　21世纪的竞争是人才的竞争，而创新精神是人才追求的目标，没有创新也就没有人类文明的发展和历史的前进。培养开拓创新、具备高素质的人才，必须从幼儿阶段开始。大量研究表明，幼儿正处于创造力发展

　　独立学习是每个人必备的重要环节和基本能力，妈妈从孩子学习能力开始，就应该培养孩子独立学习的能力，有助于以后孩子入学后对其他事物的学习。 　　1.让孩子玩得痛快 　　小时候，孩子玩得时间和花样越多，脑子转得就越快。游戏时积累的智慧会为他们今后学习打下基础，学校生活也将变得丰富多彩。 　　2.日常生活的经验 　　去市场的时候，一定要带上孩子。各种经验(文化体验，少年团活动，独自旅行)都是学习的基础。 　　3.从小培养孩子的自立能力 　　从小时候起，就让孩子学会自己的事情自己做，比如说自己系鞋带、穿袜子、按时完成作业。即使是简单、琐碎的事情，也要训练孩子让他们自己作出判断，自己动手，这样到了青少年时期，孩子的自控能力就会大大提高。 　　4.创造环境，提高孩子的注意力 　　如果孩子在培训班的功课过多，当然会身心疲惫，在学校里不能集中注意力。放学后就是休息时间。孩子的体力上去了，

　　不管孩子处于哪个阶段，亲子游戏都是加强孩子和家长之间关系的一种方法。学龄前孩子多玩猜谜语，有助于孩子分析、理解、判断能力的提高，还可以锻炼孩子的思维喔。 　　1、选择合适的谜语。 　　5-6岁宝宝逻辑思维能力还是较有限，因此选择的谜语一定要贴近宝宝的生活，必须是宝宝在生活中常见的事物。如果谜语太复杂，缺乏生活经验和知识的宝宝难以猜着，这样宝宝对猜谜语就会失去兴趣，也就达不到锻炼宝宝智力的目的。如谜语“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”，谜底是眼睛，由于眼睛是宝宝很熟悉的器官，宝宝通过分析谜面将会猜着。如谜语“夹生饭”，谜底“烦”，由于宝宝尚未认字，宝宝不易猜着，这样的谜语就不能选择。 　　2、适度适时地帮助宝宝。 　　刚开始猜谜语时，宝宝不适应这种思维方式，一下子反应不过来。家长要鼓励宝宝在猜谜过程中积极思考

　　有些家长认为，孩子的年龄还小，应该以玩耍为主。其实，有些面向未来的五种能力应该在学龄前阶段的时候就开始培养，这样有助于加快宝宝的智力发展和日后良好习惯的培养。 　　1.综合分析能力 　　这种能力可以使我们从容收集来自各种渠道的信息，能用自己的逻辑能力进行归纳分析，这样才能不被信息的汪洋大海淹没。 　　这种综合分析的能力显得尤其珍贵，因为我们面对着一个时刻在以令人眩晕的速度急速膨胀的信息世界，在信息大海中的冲浪并不像想象的那么轻松，而是疲劳和无所适从。 　　我们的宝宝，如果要在未来更好地生存，首先就要具备这种在海量信息中进行搜索、分类和归纳的能力，教宝宝做他们自己的综合游戏十分重要。我们不能，也不可能把开锁的钥匙交到他手上，而是让他自己去铸造自己的钥匙。 　　妈妈这样做 　　玩橡皮泥、讲故事的时候，就是锻炼宝宝综合能力的好机会。把各种颜色的橡皮泥捏到一起，做成他喜欢的个性化

　　有的父母认为，孩子在3,4岁的时候认字不多，没有阅读能力。其实，对孩子进行学龄前的早期教育是很重要的，尤其是阅读能力的提高有助于开发心智。 　　对3-4岁的幼儿进行早期阅读教育，不仅能丰富幼儿知识，开阔幼儿视野，陶冶幼儿情操，而且能促进幼儿思维能力、想象能力、口语表达能力的提高，同时还能促进幼儿社会化认知和情感的发展。 　　3-4岁孩子的阅读能力发展 　　有的父母认为三四岁的孩子并没有阅读的能力，而事实证明3-4岁的孩子已经可以做到下面这些事： 　　1、可以指认出熟悉的文字：他们可以指认某些日常生活中经常接触的文字符号，例如他会告诉你他认识《小金鱼逃走了》封面标题的“小”，这显示他们晓得文字不同于一般的图形，代表着特殊的意义，也有特定的读音。 　　2、可以觉察出文字的不同功能：幼儿也能从生活经验中了解到文字系统的功能，例如他们知道妈妈贴在冰箱上的购物清

有些家长反映，孩子到了四五岁这个阶段，早上起床时的口气味很重。为什么年龄这么小的孩子就有口臭呢?造成口臭的原因是什么呢?应该如何治疗儿童口臭呢? 1.平时注意保持口腔湿润、勤喝水，坚持每顿饭后刷牙。 2.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 3.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。 4.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。 5.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。 6.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。 7.在两餐之间吃些水果，可有助于避免或减轻口臭。 由此可见，口臭并非严重的疾病，治愈方法也比较简单，但养成良好的生活习惯非常重要，爸爸妈妈们，从现在开始就注意培养孩子的好习惯吧。

　　春夏之交是儿童病毒性感冒高发的阶段，如果家长不引起重视，很容易会发展成为病毒性脑炎。因此，家长一定要密切留意自己患感冒孩子的健康状况喔。 　　7龄童持续惊厥58天 　　大约两个月前，家住东莞的小皓皓(化名)感冒了，家人并不特别担心，以为只是普通的呼吸道感染，让孩子吃了些感冒药。可是小皓皓突然开始出现抽搐，家人急忙把皓皓送到东莞的一家医院救治。一开始抽搐持续的时间短，间隔时间长，但随着时间的推移，惊厥发作的频率越来越密。当地的医院看到皓皓的症状无法控制，急忙联系广州市儿童医院。 　　广州市儿童医院已与广东省内的上百家医院建立了危重儿童三级转运网络，他们接电后立即启动“儿科危重症救治绿色通道”，第一时间把皓皓接回医院。广州市儿童医院神经科医生杨思达回忆，皓皓入院时已处于昏迷状态，持续惊厥，已不能自主呼吸，必须用呼吸机，他们初步诊断是呼吸道感染引起的病毒性脑炎。

　　很多家长都希望自己孩子拥有一双又明亮又美丽的眼睛，但是如何检验孩子的视力是否正常呢?有些家长认为孩子看什么都看得清就最好，其实这样未必代表孩子视力是好的。 　　一些孩子在展现自己好视力方面表现得十分出色：天上的星星、远处的风筝都能看得又准确又清晰，家长由此高枕无忧了，原来自己孩子视力这么好。但说出来可能父母不相信，就是这些看远没任何问题、数什么都清楚的孩子，其中为数不少的人群稍大一点都被诊断出有只眼睛明显有问题。 　　医学上有个概念叫“屈光参差”，即一只眼和另一只眼的视力相差很远，这样就可能出现一只眼睛很好用，孩子用它取代两只眼同时看东西的功能，从而麻痹了家长。 　　屈光参差不纠正带来的直接后果就是弱视。儿童屈光参差尤其是远视性屈光参差，应及早全部矫正，以避免屈光参差性弱视。屈光参差超过250度(青少年可达300度)，两眼视网膜影像难以发生融合，大脑中枢将