亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“又想吃又想瘦怎么办与想减肥又想吃”的相关育儿内容。 生完孩子后，是不宜忌嘴减肥的，毕竟身体需要康复，奶水需要营养，但这个时候完全可以通过饮食来达到减肥的目的。那么新妈妈们可以吃什么食物呢？哪些食物会让新妈妈们越吃越瘦呢？一起看看： 胡萝卜 胡萝卜里有一种重要的成分β-胡萝卜素，这个成分进入人体后会转化成维生素A。维生素A是脂溶性维生素，易于人体吸收，而且在强身健体和健康瘦身方面也具有一定的作用。烹饪胡萝卜时可以清炒，也可以榨汁，新妈妈可以根据自己喜好的方式烹饪。 西兰花 西兰花含有胡萝卜素、维生素C、维生素A等多种人体需要的营养元素，被人们称为“蔬菜皇冠”。新妈妈们可以吃凉拌西兰花或者炒西兰花，经常吃有利增强皮肤抗损害能力，保持皮肤弹性，也有利消除有害的自由基，对于新妈妈们瘦身也有帮助。 大豆 大豆含有丰富蛋白质但脂肪含量低，新妈妈吃些大豆有利健康减肥。不过需

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“一直有吸电子烟怀孕能要不与怀孕抽电子烟行不行”的相关育儿内容。 根据一项已知的产前尼古丁对婴儿影响的研究，电子烟可能不是怀孕期间吸烟更安全的替代品。 孕期吸电子烟/香烟会令宝宝出现反射异常 英国达勒姆大学的心理学家发现，孕期吸电子烟的母亲其婴儿表现出与母亲吸食传统香烟的婴儿相似的反射异常。 反射异常可能包括婴儿不会用手抓手指，或者如果支撑脑袋的手突然被拔出，婴儿不会受到惊吓。这可能意味着大脑发育受损的迹象。 研究人员说，他们的研究结果对有关孕期使用电子烟和安全性的政策指导方针有重要意义，因为目前很多人认为电子烟是一种减少吸烟危害的方法。 他们建议，需要对电子烟对婴儿的潜在影响进行更多调查，并表示，减少危害的唯一安全方法是在怀孕期间不吸烟，无论是传统香烟还是电子烟。 他们的发现发表在《临床医学杂志》上。 吸烟会导致婴儿的自我调节能力和运动成熟度低 对于怀孕的吸烟

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“小孩老抠肚脐眼与孩子喜欢抠肚脐眼怎么回事”的相关育儿内容。 我敢打赌，十个宝妈有九个都遇到过这个问题——宝宝爱抠肚脐眼！就拿我家娃来说，最近只要一洗澡就开始沉迷于研究自己的肚脐眼，小手抠得可来劲。抠自个的就算了，平常还要掀大人衣服，抠别人的肚脐眼！ 为什么会对肚脐眼这么着迷，简直是太迷惑了！ 众所周知，肚脐非常重要，绝不能乱抠。那么，该如何制止熊孩子抠肚脐眼呢？下面是专家分享的一些育儿经验，一起看看吧~ 肚脐很重要，不能乱抠 肚脐又名神阙穴，是人体中唯一一个可以用眼睛直接看到、用手直接触摸的穴位，是宝宝出生前从母体获取营养物质的通道。 肚脐关联五官、五脏六腑、四肢百骸、十二经脉、皮肉筋等，被中医认为是治疗疾病的重要穴位。可见，肚脐非常重要。 宝宝抠肚脐，要查查是不是有这些异常： 发现宝宝抠肚脐，大家要先检查下，是不是有这些异常： 1.查看肚脐有没有炎症 看

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“午睡对胎儿有什么好处与孕妇每天午睡对胎儿好吗”的相关育儿内容。 很多准妈妈都会安排在中午小睡一会，这个习惯非常nice。不过，这午睡也是很有讲究的，按照下面的方法安排午睡，对胎儿成长发育更有益哦~ 孕期坚持午睡的好处 1.增强胎儿与孕妈免疫力 如果孕妈坚持午睡，就能增强自身免疫力，避免生病。孕妈身体健康传递给胎儿的免疫因子也就多了，出生后，胎儿免疫力也会更强，不容易生病。 2.宝宝出生后更加好带 宝宝出生后喜欢闹腾，会让宝妈无法休息好。但如果在孕期坚持午睡，宝宝出生后也会继承这样的好习惯。坚持午睡，胎儿的生物钟也得到调整，这样宝宝出生后，带娃也会比较轻松。 3.促进宝宝大脑发育 睡觉时全身都处在放松阶段，身体各项机能也能得到很好的恢复。坚持午睡，不仅能让心情变好，同时也能促进胎儿大脑发育。 孕期午睡，这四点要避免 1.午睡时间要规律 午睡时间应该在午饭之后的一

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“吃过季水果会怎么样与吃不应季的水果有什么危害”的相关育儿内容。 秋季是盛产水果的季节，橘子、梨、猕猴桃等各种水果纷纷上市，很多宝妈都会买一些给孩子吃。 不过，对于孩子来说，吃水果也是有很多讲究的，下面这些坑请一定要避开： × 误区一：孩子不爱吃蔬菜，多吃水果效果一样 要知道，蔬菜和水果含有的营养元素是完全不同的。 像蔬菜中的矿物质维生素的含量要就要比水果多很多，比如萝卜、白菜中的维生素C的含量要比梨、苹果等水果多6-10倍。 当然，吃水果也有很多好处。比如，水果中含有的有机酸、糖分和芳香物质成分，具有提高食欲、增加热量摄入、加快营养吸收的作用。而且，水果可以直接吃，不会出现营养流失的情况。 但如果让宝宝吃大量水果，甚至用水果代替蔬菜，只会让他摄入太多热量，对身体健康无益。另外，一次吃太多高糖水果（比如葡萄等），有可能会引发高渗性腹泻，危害宝宝身体健康。 ×

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“辅食搭配禁忌与不加辅食的危害”的相关育儿内容。 在给宝宝吃辅食时，相信宝妈们都会注重食材的多样性，力争让孩子的饮食尽可能多元化。 出发点是好的，但是事实上，有些食材是不能混搭的，否则不仅无法让宝宝补充到营养，反而会损害他的身体健康。赶紧来了解一下： ♦ 这几样辅食不能搭cp，对健康不利！ 大家在给宝宝做辅食时，以下这些食材不能混搭： 1.韭菜和菠菜 虽说菠菜的蛋白质含量较高，韭菜也具有温阳补肾的作用，但两者都是流食性蔬菜，有润肠通便的功效。两者混一起给宝宝吃太多，很容易导致孩子腹泻。 2.萝卜和胡萝卜 有的妈妈给宝宝做辅食时，喜欢将胡萝卜和其他萝卜做成泥糊给宝宝吃，以为反正都是萝卜，放在一起吃更有营养。殊不知，胡萝卜不能和其他萝卜一起吃。 胡萝卜中含有一种酵素，能够破坏维生素C，如果和其他萝卜一起使用，容易导致维生素C流失。 3.豆腐和竹笋 豆腐中含有大量植物

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“学乐器对孩子有哪些好处与学乐器有助于开发大脑”的相关育儿内容。 神经科学家发现了新的证据，学习演奏乐器可能对大脑有好处。受过音乐训练的儿童在注意力和记忆力方面表现更好，在与注意力控制和听觉编码相关的大脑区域有更大的激活，而执行功能与提高阅读能力、更高的弹性、更大的创造力和更好的生活质量有关。 这些结果发表在神经科学前沿期刊上。 受过音乐训练的儿童在记忆上表现得更好 智利教皇天主教大学和智利德萨罗罗大学的小提琴家和神经科学家利昂尼·考塞尔（LeonieKausel）博士领导的一个研究小组测试了40名10-13岁智利儿童的注意力和工作记忆。 其中的一组20人演奏一种乐器，并至少有两年的课程，每周至少练习2小时，并经常公开演奏。另外20名对照儿童，除了学校课程外，没有受过音乐训练。 通过先前开发和验证的“双峰（听觉/视觉）注意和工作记忆（WM）任务”来评估他们的注意

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“小朋友晚上几点睡有利于长身高与儿童晚上几点睡觉最好对长高有帮助”的相关育儿内容。 不少父母认为，只要孩子吃得好，多运动，再加上及时补钙，就能让他长得高。然而，很多家长都忽视了一个重要因素——睡眠！ 睡眠也是影响孩子身高增长的重要因素，那么孩子几点睡能长得高？今天育姐请来了专家给大家好好介绍一番~ 孩子每天睡几点睡合适 睡眠研究表明，不同年龄段孩子所需的睡眠时长是不一样的：婴儿每天需睡16-18小时；学龄前孩子每天需睡11-12小时；学龄儿童每天需睡10小时以上；青少年每天需睡9-10小时；成年人每天需睡7-8小时。 想让孩子长高高，那么就要让孩子晚上8点半前就上床睡觉，最迟不要超过9点半，睡前可以给宝宝讲个故事，早晨7点后再起床。 要知道，生长激素的分泌高峰期分别是晚上【9点到次日凌晨1点】，【凌晨5点到7点】。在这两个时间段内，要让孩子处于熟睡状态，才能保

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“超预产期生的宝宝更聪明与过了预产期的孩子聪明”的相关育儿内容。 有的准妈妈到了预产期还没有生产，心理十分焦急。老人们常常这样安慰准妈妈说“胎儿在肚子里一日抵外面七天”，晚出生的孩子更聪明，不用担心。那么，这种说法真的有科学依据吗？今天我们就来了解一番。 “胎儿在肚子里一日抵外面七天”，是真的吗？ 未满37孕周就出生的孩子，被称为早产儿。因为还没有足月，早产儿的身体各项功能还没有发育成熟，出生后容易发生感染等问题，对身体健康和正常发育有严重影响。因此，早产儿在妈妈子宫中多待一天都是好的。 但孩子接近预产期或者已经过了预产期，身体发育已经接近完成，身体各项指标在正常范围内，无需再接受母体供养了，此时让他继续待在妈妈子宫里有害无益： 1.面临缺氧风险 孩子在孕42周后还未出生，孕妇羊水减少的速度会变快，导致胎儿随时有可能发生宫内缺氧，严重威胁生命安全。 2.胎盘老化

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“宝宝手脚冰凉要不要加衣服与宝宝冬天手脚冰凉怎么调理”的相关育儿内容。 不少父母发现，宝宝明明穿了很多衣服，可小手小脚摸上去还是凉凉的，这究竟是怎么一回事呢？很多人认为，宝宝手脚冰凉应立即添加衣服。其实，宝宝手脚冰凉还有其他原因。今天我们来说一说宝宝手脚冰凉的那些事儿。 体虚宝宝容易出现手脚冰冷 手脚冰凉大多是血管末梢循环不畅所引起，常常发生在贫血或体虚的宝宝身上。通常而言，手脚冰凉主要是血管变细、自律神经的功能调节不畅所致。再加上肩膀、手指、膝盖、脚趾等部位活动较多、脂肪少、血管较少，热量容易丧失，更容易感到寒冷。 宝宝手脚如果长期受寒，很容易长冻疮，感觉很不舒服。 解决手脚冰凉，关键在于多补铁 宝宝手脚冰凉，其实是末梢循环差引起的，也就是血液循环不畅引起的。简单来说，手脚冰凉的宝宝大多患有贫血。发生这种情况，大家要及时给宝宝补铁。日常饮食要注意以下两点： 1

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“儿童白血病白细胞与儿童白血病早期症状”的相关育儿内容。 去年，美国国家综合癌症网络(NCCN)宣布发布该组织的第一个针对儿童癌症类型的患者和护理人员资源。全新的《 NCCN患者指南：小儿急性淋巴母细胞白血病》(ALL)分享了有关治疗最常见的小儿恶性肿瘤的婴儿、儿童和青少年的最新专家建议。 该指南旨在使患者、其父母或监护人以及其他护理人员能够倡导最佳的循证护理。在NCCN基金会的支持下，NCCN.org 的患者可以免费获得这些新信息。这本书得到了Alex’s Lemonade Stand基金会、国家骨髓捐赠者计划(NMDP)、Lehigh Valley儿童癌症基金会和白血病与淋巴瘤协会(LLS)的认可。 儿童白血病的新资源：《 NCCN患者指南》 帕特里克·布朗(Patrick Brown)博士是约翰霍普金斯大学Sidney Kimmel综合癌症中心

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“宝宝穿尿不湿总是侧漏与为什么宝宝的尿不湿老是从侧面漏尿”的相关育儿内容。 对于父母而言，纸尿裤真是带娃的好助手，不但穿脱方便节省时间，还不用为洗尿布烦恼。尤其是带娃出门时，使用纸尿裤十分方便。但很多宝宝使用纸尿裤时会出现侧漏现象，这究竟咋回事? 宝宝穿纸尿裤总侧漏的原因 宝宝穿纸尿裤总是发生侧漏，主要是以下6个原因造成的： 1.尺码不对 宝宝穿不合身的纸尿裤时，很容易发生侧漏现象。 2.没有正确穿戴 有的爸妈在给宝宝穿戴纸尿裤时方法不正确。 3.活动导致纸尿裤变歪 有的宝宝个性好动，白天的时候经常爬来爬去活动量很大。经过剧烈活动后，穿在身上的纸尿裤有可能发生歪斜变得不再对称，因此出现漏尿现象。 4.宝宝晚上趴睡 宝宝长时间趴睡，会让尿液集中在纸尿裤前端，当纸尿裤前部的尿液过多时，就很容易发生漏尿现象。 5.纸尿裤已饱和 妈妈照顾宝宝常常忙的昏天黑地，有时会忘记给

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“宝宝直接穿保暖衣可以吗与婴儿穿衣保暖的原则”的相关育儿内容。 很多妈妈在给宝宝保暖的同时还不忘紧跟潮流，给宝宝穿上绘有漂亮图案的保暖内衣、好看的雪地靴等等。但你知道吗？这些保暖神器很可能会对宝宝的健康不利！ 1.紧身保暖内衣 现在的保暖内衣通常都是紧身设计，保暖内衣尽管保暖效果很不错，但很多面料新颖的保暖内衣都是添加了人造纤维或化学纤维，通过阻挡外界和皮肤的热量交换达到保暖的目的。但是，这种保暖内衣的透气性较差，不利于汗液排出，不但会让宝宝感觉憋闷，还会皮肤瘙痒。 再说，化纤材质的保暖内衣容易产生静电，大量阳离子附着在皮肤周围，会导致皮肤变得干燥。宝宝长期穿这样的保暖内衣，有可能会皮肤过敏。 另外，专家表示，衣服过紧会妨碍宝宝胸部和手脚肌肉的发育，大家在给宝宝挑选衣服时，一定要注意衣服的松紧问题 2.手套和脚套 手套脚套太厚，会妨碍手指和脚趾的正常活动，手套脚

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“小孩不想走路总要抱与孩子不爱走路总要抱”的相关育儿内容。 很多宝爸宝妈反映，明明自家宝贝会走了，可没走几步，小家伙就要大人抱抱，这是怎么回一事？有人觉得是孩子太懒了，所以不肯走！ 讲真，如果你这么想可真是错怪了孩子！看完以下这篇内容，你就明白了~ ♦ 会走了为何还要抱？试试在孩子的视角考虑 1.没有被同等对待 美国学者威廉歌德法勃指出，教育孩子最重要的一点，就是要把孩子当成和自己人格平等的人，并给予他们充足的关爱。所以，建议各位家长在跟宝宝说话时要蹲下来，使生理高度和他保持一致，这样宝宝会从心理上更加信任你。 说回到走路的问题，当宝宝和父母一起在路上走，自己的手被父母牵着，而身边来往的路人都是俯视着他，这会使宝宝感到不被尊重，没有被平等对待，因此会很不舒服。 2.渴望得到父母鼓励 宝宝年纪小身体弱，走路会消耗大量体力，如果他真的要抱抱，可能真的是累了走不动了，

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“什么时候给小孩穿鞋比较好与宝宝过早穿鞋的危害”的相关育儿内容。 有娃后，宝妈们仿佛就玩起了“奇迹暖暖真人版”，各种买买买，给孩子各种穿搭。 就拿鞋子来说，宝宝还没有学会站，不少宝妈就给他买了各种各样好看的小鞋子了~ 相关统计表明，大约有九成妈妈都过早给宝宝穿鞋。而过早给娃穿鞋，是会影响宝宝的脚部发育。那么，宝宝到底什么时候才可以穿鞋呢？ 宝宝穿鞋过早，危害真不少 过早给宝宝穿鞋的危害，主要体现在以下四个方面： 1.妨碍对脚部的认知 过早穿鞋会让宝宝难以对脚有更全面的认识，这就容易在学习走路时无法很好地控制着力点，容易发生绊倒、踩空等情况。 2.易导致踝关节受伤 有一些妈妈给宝宝买的第一双鞋子并不是专业的学步鞋，在材料质地等方面质量较差。如果鞋子太硬，很容易造成宝宝踝关节损伤。 3.影响宝宝学爬 穿鞋过早容易对宝宝脚部产生束缚，特别是对于正在学习爬行的宝宝而言，

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“听课听着听着走神了与”的相关育儿内容。 最近，有宝妈跟育姐吐槽，说自从孩子上学后总是会接到老师的电话，老师反馈自家孩子上课注意力不集中，听着听着就走神，这该如何是好？ 如果你也有同样的烦恼，下面这篇文章就不要错过，送给你五个锦囊： 1.多跟老师交流 孩子在学校跟老师接触的时间很多，老师也比较了解孩子。因此，家长可以多跟老师进行沟通，可以请老师帮忙提醒与引导。可以建议老师给自家孩子多一些任务来进行训练，比如收作业本、擦黑板等，这样孩子会更有性质，时间长了也会变得更加有自信，学习起来也就更有专注力了。 2.培养孩子学习兴趣 兴趣是最好的老师，如果孩子没有兴趣，自然注意力不集中，不愿听老师讲课。因此，家长要利用知识来激发其兴趣，让孩子爱上学习。 3.注意劳逸结合 家长要合理安排孩子的时间，除了学习外，也要让孩子有足够的休息时间去做自己喜欢做的事，只劳逸结合，孩子才能

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“流鼻血不要仰头与孩子鼻子伤过总是流鼻血”的相关育儿内容。 如果你的孩子有鼻咽干燥、皮肤干痒等症状，要当心，这是秋燥的表现。孩子秋燥就很容易流鼻血，而很多家长的应对方案就是立马仰头，其实这是妥妥的反面教材。 今天我们就来好好说说，宝宝流鼻血了，应该如何正确应对： ♦ 秋冬时节孩子很容易流鼻血 孩子秋冬季容易流鼻血，主要原因是天气干燥，体内水分容易流失。而孩子鼻腔粘膜娇嫩，血管较多又脆弱。当身体缺水时，鼻腔粘膜变得干燥起来，小血管破裂后，孩子就会流鼻血了。 ♦ 孩子流鼻血，改如何止血？ 孩子流鼻血该如何正确帮他止血？大家不要过于紧张，按照以下步骤来处理，15分钟内就能止血： 第一步，让孩子的身体保持前倾姿势。 第二步，让他用手指将鼻翼捏住。（如果孩子太小，父母可以帮忙） 第三步，将两侧鼻翼朝鼻根方向捏住，并且一直捏紧不要松手，保持15分钟左右。 第四步，鼻子被捏

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“子宫内膜异位症生了孩子会好吗与子宫内膜异位症是天生的吗”的相关育儿内容。 来自RUDN大学的一组医生研究了子宫内膜异位症对妊娠和分娩影响的现有研究数据，并提出了减少这种情况下妇女的产科并发症的方法。研究结果发表在《母婴医学杂志》上。 了解子宫内膜异位症 子宫内膜异位症是子宫腔外良性组织（形态和功能与子宫内膜相似）生长的病理过程。 在经前期，子宫内膜变厚，如果卵子没有受精，它就会脱落，并随着月经从宫腔内排出。 这个过程在健康女性中几乎是无痛的，但在子宫内膜异位症患者中，会伴随着周围组织的炎症。 这类患者患有慢性盆腔疼痛、月经来潮、性交疼痛，常伴有不孕症。10%-15%的育龄妇女患有子宫内膜异位症，30%-40%的育龄妇女有分娩并发症。 早期相关研究不足 尽管子宫内膜异位症如此普遍，但跟其有关产科并发症还没有得到适当的研究。来自RUDN大学的一组医生和他们的意大利

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“能吃就是福与能吃真的是福吗”的相关育儿内容。 宝宝出生以后，爸爸妈妈们会非常在乎他们的发展情况，这其中体重增长情况更是家长们评判他们发育是否良好的标准之一。尤其是不少老人都觉得孩子能吃是福，看到孩子体重增长太慢或者减轻，就觉得孩子吃的太少了，于是就加紧鼓励孩子吃吃吃…… 前些日子，小网红“佩奇”引起了大家的热议，而导致这一情况并非因为她天真无邪、无忧无虑，而是其与年龄极不匹配的体重。当佩奇父母讲孩子视频发到网络上的时候，只有3岁的佩奇体重已经达到了70斤。 视频中可以看到，佩奇的食量非常惊人，加上其父母经常给他加餐，导致其体重越发夸张。对此网友们质疑父母用孩子赚钱，而佩奇的父母则不以为然，认为自己没有错，孩子本来就能吃，他们这么做也是为了培养孩子的独立意识。 Δ 超标的体重，很可能毁了孩子！ 不去探究父母是不是真的用孩子赚钱，但是他们无节制给孩子吃就是大错特错

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“初乳真的那么好吗与为什么初乳营养价值高”的相关育儿内容。 越来越多的中国女性开始选择母乳喂养，不过在喂养的这条路上却遇到过很多问题。首当其冲的就是初乳。很多老年人觉得初乳不干净，发黄且粘稠，不能给宝宝食用。如果你听信了老人的话，将初乳倒掉了，那就真真是太不理智了！ 要知道，对于宝宝来说，初乳是非常金贵的食物。 什么是初乳 宝宝出生后的2-3天内，妈妈分泌出来的乳汁都是初乳。初乳呈淡黄色比较粘稠，营养价值很高，富含蛋白质、矿物质、抗体和免疫物质，对宝宝成长发育很有利。 初乳对宝宝的好处 1.提供丰富的营养物质 宝宝成长发育离不开蛋白质、乳糖、酪蛋白以及维生素和无机盐，而初乳就含有这些营养成分，所以初乳一定要喂给孩子。 2.有利于消化，提供抗体 新生宝宝抵抗力还不是很强，这时候喝初乳可以为其提供丰富的抗体以及白血球，而且初乳富含生长因子，利于宝宝吸收，刺激肠道发育