奖罚分明，更有利于培养优秀的宝宝。奖励的方式有很多种，但是惩罚的方法要怎样才会让孩子有一个自我反省和学习的空间呢?小编介绍7种有效惩罚孩子的方法，帮助培养优秀孩子。 　　父母是孩子的第一任老师，因此，当孩子犯错误时，父母应该及时予以纠正，帮助宝宝正确、健康的成长。但是，什么样的惩罚方式才最有效、孩子最易接受?七种新鲜、有效的惩戒方式帮您培育优秀宝宝。 　　1、事先把合理的惩罚后果告诉孩子 　　每次6岁的依依和她的朋友楠楠一起玩之前，依依的妈妈都会告诉她，如果她们两个有一个人哭闹耍赖，或者两人发生争执，就不能再一起玩了。周末带依依去公园，她的妈妈也会事先告诉她，如果在娱乐场她跑到离父母太远的地方，就必须离开游乐场。这种方式对依依来说非常有效，每次她都会按照妈妈的规定去做。她的妈妈认为这是因为依依知道妈妈肯定会说到做到。 　　理论上讲，对于孩子的不良行为给予一定的处罚，能够使孩子

　　到了一定的年纪，要让孩子学会独立。学龄前阶段的孩子已经具备学习独立的能力，加上父母的配合，就可以让孩子在成长中逐渐独立了。 　　孩子到了四、五岁以后，无论从事复杂活动的能力，还是知识的积累程度以及语言的发展水平，都已具备了接受学校的教育条件。但是，从幼儿园进入小学，仍然是幼儿向独立生活过度迈出的第一步，还需要做许多的准备工作，应该引起家长的重视。 　　1、培养独立生活的能力 　　学龄前幼儿的独立生活能力很差，几乎他们的全部生活都需要有成年人的护理。小学生的生活就和学龄前幼儿大不一样了，首先，小学的生活内容和幼儿园不同，小学生大部分在校的时间是从事课堂学习，课间时间很短，并由儿童自己支配。其次，在小学里，老师和学生的关系与幼儿园里阿姨和孩子的关系不同，老师的主要任务是负责学生的文化知识的学习和道德品质的培养，而不是生活方面的照顾。这对孩子来说无疑是一个巨大的转变，所以家长必须在孩子

　　爱玩是孩子的天性，随着年龄的增长，学习成为了孩子最主要的课题。但是作为家长，不应该扼杀了孩子玩的天性，孩子爱玩也有利于他们的学习喔。 　　不要扼杀孩子玩的天性。 　　在青岛市妇联举办的青岛市第二届“教子有方十大优秀父亲”评选中，平度市开发区高级中学矫鑫老师成功当选，他的女儿在开发区实验学校上六年级，在女儿眼中，他是一位温柔的爸爸。近日记者对矫老师进行了采访，让他畅谈教育孩子的做法与经验，与广大家长分享。 　　以身作则，做孩子榜样 　　“首先是以身作则，让孩子有一个好榜样。”在被中国青少年研究中心研究员孙云晓问到父亲在家庭中的作用时 ，矫老师的回答就是责任心，矫老师认为家长要成为孩子人格的榜样，成为孩子的知心朋友，家长要和孩子共同阅读、一起写作。只有家长好好学习，孩子才能天天向上，父亲在孩子心中的地位就是保护伞 、是英雄，是他们学

　　诚信是中华民族的美德，从小教育孩子要养成诚信的好习惯，有利于孩子高尚人格的培养。如何才能让孩子学习诚信呢?从家庭诚信教育做起。 　　1.要创造一个宽松、愉快、民主、和谐的家庭氛围。因为只有家庭成员相互保持诚实真挚的态度，使孩子感到成人的爱护和关心，他才能够信赖成人，有了过失才敢于承认。 　　2.经常讲一些“做人要诚实”的道理。由于孩子年龄小，必须把道理具体化、形象化、趣味化，孩子才能接受。所以，可利用故事，把做诚实人的道理寓于故事之中，使孩子明白什么是诚实，什么是虚假和欺骗，应该怎样做，不该怎样做。 　　3.要满足孩子合理的要求和愿望。如适时地给孩子添置玩具、图书及彩笔等。让孩子意识到自己需要的东西，只要是合理的，家庭又是力所能及的，是会得到满足的。这样右避免孩子因需要不能满足而把别人的东西随便拿回来而又不告诉家长和小朋友的情况发生。 　　4.要有正确的

　　很多父母有疑惑，究竟要不要给孩子补充营养素呢?如何补充营养素才适当，有利于孩子的营养吸收呢?小编建议补充营养素要以食补为主，药补则要在医生指导下使用喔。 　　钙 　　大家都知道，钙和骨骼生长密切相关，补钙能让孩子长得高，长得快。但很多人不知道的是，钙也会影响牙胚形成和牙齿发育，而肌肉有没有力量，能不能灵活运动，也离不开钙的摄入。 　　缺乏表现：枕秃是缺钙常见的表现，很多时候是维生素D缺乏导致钙吸收不好，孩子容易出汗，又不能抓挠，就会下意识地在枕头上蹭来蹭去，把头发给蹭掉了。 　　怎么补：吴婕翎表示，世界卫生组织建议孩子长期补钙，而她认为，孩子从胎儿期就应该开始补钙，至少要持续到小孩全部牙齿萌出。钙在食物里非常丰富，因此建议以食补为主。只要孩子饮食正常、均衡，一般不会出现缺钙的问题。但若孩子偏食、挑食，营养不足，又容易生病，缺钙的可能性会比较大，应向医生咨询，必要时在医生指导下服

　　学龄前儿童是身体快速发育成长的阶段，均衡的膳食更有利于孩子的健康成长。小编建议食物的品种应该多样化，粗细，软硬要适中，荤素搭配要得当。 　　学龄前期儿童饮食的安排基本接近成人，已可以与父母家人同桌进餐，饭菜内容也大致相同。但4-6岁儿童的饭量仍应该比少年或成人略少，而且需要继续保证优质蛋白质如蛋、乳、肉等动物性食物的供给。 　　饮食安排要特别注意平衡膳食，食物花色品种多样化，粗细粮交替，荤素菜搭配，有干有稀，软硬适中。 　　烹调仍应注意食物新鲜，防止在烹调过程中损失过多的营养素。儿童饮食口味仍以清淡为佳，避免过咸和过分油腻。油炸食物不易消化，不宜过多进食，应尽量少吃刺激性食物。 　　要讲究色、香、味、形以引起孩子对食物的兴趣。可让孩子主动参与食物挑选和制做，这不仅能丰富孩子的烹调知识，学会力所能及的本领，也使孩子心理上对食物产生兴趣，从而吃得津津有味，食欲大增。 　　切忌食物

　　炎热的夏日，好动的孩子出汗特别多，食欲又下降，如何才能保证孩子在夏季也有充足的营养呢?小编建议夏季孩子吃七分饱，饮食要清淡为主，更有利于营养吸收喔。 　　夏季饮食七分饱 　　专家指出，夏季应注意培养宝宝良好的饮食习惯，均衡营养、合理饮食方能吃得香。 　　预防儿童厌食，首先要饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定量，6月龄后要逐步减少奶量，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、豆制品等辅食品，使他不挑食。小儿肠胃柔弱，不宜食生硬油炸类食物，不可过饱。特别是夏天，冰饮食品易损伤胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。 　　其次，需要适量运动。按照年龄来增加活动量、选择不同的运动方式，幼儿可以选择户外活动，使气血畅通，保持食欲、身体健康。 　　儿童饮食清淡为宜

　　学龄前阶段的儿童正是换牙的高峰期，家长要帮助孩子做好换牙期间的牙齿护理和保健。还要给孩子制作适合换牙器食用的饮食，确保孩子健康换牙喔。 　　一些家长在孩子换牙时，害怕硬的食物会损坏初长的牙，便让孩子吃软食物，这样做并不科学。孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。 　　引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有使牙齿受到充分的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落，同时也可刺激颌骨发育，促进颜面部的发育。 　　随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子前门牙和后磨牙都已萌出时

　　随着生活水平的提高，家长越来越注重孩子的健康发育情况。睡眠质量非常重要，学龄前儿童每天要睡11个小时，才不会影响其生长发育喔。 　　儿童生长重在睡眠 　　与会专家指出，成年人出现睡眠障碍似乎是件很正常的事情，但目前儿童的睡眠问题却日益严重。如来自武汉和合肥等城市的调查表明，已有近半儿童患有睡眠障碍。上海的情况也不乐观，很多孩子的症状甚至表现在扁桃腺肥大、舌根肥大等生理症状上。 　　由于儿童体格生长所需要的生长激素只有在睡眠状态下才能达到最高分泌水平，睡眠不好会造成孩子记忆力减弱，影响儿童认知功能，引起疲倦、注意力不集中、易激惹、易冲动等症状，甚至会影响孩子的免疫功能。 　　不良习惯导致睡眠障碍 　　专家们分析认为，造成儿童睡眠障碍的主要原因有呼吸系统疾病和不良习惯。研究发现，儿童常有鼻塞、感冒、扁桃体或腺样体肥大等表现，导致呼吸浅、快甚至发生窒息，从而造成睡眠碎片化。 　　

　　孩子的骨骼尚在生长发育的阶段，让孩子保持正确的坐立行姿势，有利于孩子骨骼的健康发育，预防骨骼变形喔。 　　·在幼儿园或家里，幼儿坐的桌椅高度要适当。坐下时，大小腿应成90度角。 　　·通过合理的膳食营养搭配，补充必须的营养如蛋白质、钙、磷等矿物质。 　　小贴士 　　骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当、科学的锻炼，可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善，父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。 　　孩子在骑车时，哪些部位需要特别关注? 　　幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达，生理弯曲尚未固定，幼儿骨质比较柔软有弹性，很容易变形。因此，骑童车时，座位高度要调适当，教孩子端正的坐姿，避免造成脊柱畸形。 　　骑车，常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但幼儿腕骨多由软组织组成，柔软易折，因此活动时尽量避免腕部损伤。 　　幼儿骨盆发

　　很多父母都知道，孩子在学龄前阶段要注重“健脑”，但是一些保健产品却会对孩子的身体带来副作用。因此，孩子除了要健脑，还要记得健身喔。 　　孩子健脑的同时更要健身 　　近年来，各类儿童保健品、营养品堂而皇之地进入了寻常百姓家，在许多父母看来，这些东西有着对孩子健脑、强身的作用，至少是“有益无害”。“买保健品=买健康”的理念被许多父母所接受。 　　长期关注青少年问题的专家、天津社科院研究员关颖分析认为，很多父母热衷给孩子买保健品，一是过于相信保健品、营养品对孩子成长的作用;二是过于看重孩子的智力开发，身体锻炼被许多父母排斥在对孩子的培养计划之外，认为会耽误时间、影响孩子的学习;三是过于注重当前的功效，忽视孩子的长远发展。 　　关颖指出，给孩子滥用保健品会产生一系列的副作用，这种情况一旦发生常常造成无法挽回的后果，

　　秋天来了，冬天还会远吗?冬季天气寒冷，很多疾病入侵身体。尤其是免疫力低的学龄前儿童，冬季第一大杀手“肺炎”，不知不觉侵蚀着儿童的身体。 　　入冬后，不小心“惹”上呼吸道疾病的孩子就猛地多了起来，特别是肺炎在不知不觉中，竟已成为威胁儿童身体健康的一大“枪手”。据中华预防医学会近日公布的数字显示，全球因肺炎引起儿童死亡的人数已经超过艾滋病、麻疹和疟疾的死亡人数总和;在中国，肺炎是5岁以下儿童死亡的首位原因，而其中大约50%是由肺炎球菌引起的。 　　首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科主任医师童朝辉介绍说，肺炎球菌通常寄居在人体鼻咽部，通过咳嗽或鼻部分泌物传播。当身体免疫力下降时，就可能引起肺炎球菌感染。“肺炎球菌性疾病早期症状主要表现为发烧、咳嗽等，与普通感冒很相似，故有些家长容易忽视。但这两者还是有很大

　　学龄前儿童要注重自身的健康和营养的吸收，小编建议父母可以多做一些有利于脑部发育的食物，推荐以下2款儿童健康菜式。 　　鱼丝烩玉米 　　◆材料◆净黄鱼150克、玉米100克、鸡蛋1个(取蛋清)。 　　◆调料◆植物油、盐、鲜汤、干淀粉、水淀粉各适量。 　　做法： 　　[1]黄鱼去皮、去刺，改刀切成片，清水漂净，加盐、蛋清、干淀粉上浆待用。 　　[2]油锅烧热，下入鱼片滑油至熟捞出，沥油。 　　[3]锅洗净，放入适量鲜汤，烧沸加盐，入玉米烧、鱼片烧沸，水淀粉勾芡，淋熟油即可。 　　海米冬瓜 　　◆材料◆冬瓜500克、海米100克。 　　◆调料◆盐、料酒、葱、姜、高汤、植物油各适量。 　　做法： 　　[1]将冬瓜去皮、瓤，洗净，切片;海米泡发，洗净;葱、姜分别洗净，切成丝。 　　[2]油锅烧热，炝香葱丝、姜丝、海米，再放入高汤、冬瓜片、料酒，用中火炖熟后，加入盐调味即

　　秋冬季节，儿童上呼吸道感染的人群会明显上升。很多感冒的儿童都会大便不通，小编建议要预防孩子感冒，父母可以多给孩子食用润肠食物。 　　感冒后及时给孩子通便 　　沈阳市妇婴医院儿科李医生提醒，许多父母一见孩子咳嗽、发烧，就急着喂药、输液，但孩子的病情却时好时坏，其实病因就是没给孩子“通便”。这是因为儿童在发育期中，食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育仍不成熟;冬季寒凉，户外活动减少，肠蠕动相应减弱;在幼儿园中不习惯大便或冬天穿衣较多，大便后提裤穿衣不方便等原因都会使孩子习惯忍便，从而易引起便秘。而肠胃有病会影响肺部功能，“肺与大肠相表里”，便秘一方面会使病毒长时间滞留肠胃，使感冒容易反复发作并加重，另一方面还会引发肠套叠、肠梗阻等急腹症。 　　防感冒多吃润肠食物 　　因此，冬季儿童预防感冒一定要注意节制饮食，平时应让孩子多吃富含粗纤维

　　很多父母怕自己的孩子营养不良，从小给宝宝食用多样的补品。孩子胡乱服用补品，有很多负面的影响，主要的危害有以下几方面。 　　(1)部分补品中含有性激素类物质，可引起儿童性早熟，如人参蜂王浆、花粉制品等。据新闻界报道，我国部分城市曾有过女孩服用补品引起乳房和生殖器官发育，男孩阴茎增大及易勃起的现象。 　　(2)干扰儿童消化吸收能力。儿童对过量的营养物质并不能完全吸收，而且在儿童营养和热量充足的前提下增加补品，并不能出现预期的效果。过量的营养补品还可能干扰孩子的胃肠功能，降低食欲，结果反而影响儿童的生长和发育。 　　(3)过量补品还会对儿童健康带来危害，甚至引发疾病。近年来关于儿童维生素中毒的报道越来越多，原因是家长害怕儿童缺乏维生素，而大量给孩子服用。其实，各种维生素的大量应用不仅浪费，而且会造成中毒，如维生素A过量引起急性脑积水等。 　　总之，如果孩子健康，发育正常，就不要盲目添

　　很多父母为了宝宝的健康，到学龄前阶段，会带孩子学习健身操。学龄前儿童在训练健身操的时候，要注意以下事项，保证健康操的顺利进行喔。 　　1、循序渐进 　　刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。在步伐走动之前，先做热身和适当的伸展运动，特别是下肢的适度伸展非常重要。天冷时，热身时间要长，并多穿些衣服。 　　2、卫生与健康 　　健身操运动后，要及时更换汗湿的衣服，避免着凉，特别是在空调房内运动后应做些伸展运动再行淋浴。 　　3、适当的服装 　　做健身操时，应穿合身透汗的健身操服。健身鞋应有较厚的护垫，以减缓足部与地面撞击而造成的震荡。鞋身不宜太软，可采用半高筒式，以保护脚踝。 　　4、训练前后要饮适当的净水 　　训练中出汗，会大量损耗体内液体，所以在训练前1-2小时和训练中都要饮用一些净水，在训练后也要有计划地饮用些

　　从出生到6岁左右，宝宝的视力发育会达到成年人的标准。在孩子视力发育期间，如果视力受到阻碍就会发展成视力问题。孩子视力有问题，要及早发现和治疗，才能有利宝宝的视力健康。 　　眼病信号 　　一般来说，当父母发现宝宝有以下表现时，就应该提高警惕： 　　当经常出现以上情况中的某一种或者几种时，家长这时可以带着宝宝到专门的医疗机构做眼睛的检查，以确定宝宝是否有视力损伤情况。 　　看电视习惯走到电视跟前;经常出现眨眼睛、揉眼睛的情况;看人看物的时候喜欢斜看;出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼);经常眯眼看东西，经常侧着头看东西。 　　弱视 　　弱视在早产儿中比较常见，通常是因为宝宝的视网膜发育不健全而造成，经过矫正后视力达不到0.8。 　　患有弱视的人通常不能在某些背景上识别字或图形;无法分辨诸如“上”、“下”，“6&rdquo

儿童自闭症对儿童的成长有很大的影响，但是在中国却没有得到重视。及早发现和治疗儿童自闭症，对儿童的健康成长有重要意义。儿童自闭症的具体表现是怎样的呢? 细心发现自闭症早期症状 训练没有期限，人力、财力的消耗是一个无底洞，这是孤独症儿童家庭背负的沉重包袱。据了解，大部分自闭症孩子，可能要接受数年甚至十多年的训练，而最终的成效，谁也无法预料。到目前为止，孤独症的病因尚不明确，但可以肯定的是和遗传因素有关，一般第一胎且是男婴的几率较高，发病率在4%左右，男性出现的比例是女性的三四倍。 这种疾病到目前为止还没有办法预防，也没有理想的药物可以治疗，只能靠训练。从2岁到7岁是训练的最佳时期。 笔者通过咨询专家，了解到了美国儿科学会最新公布了11项儿童自闭症的征兆。在此提醒各位家长，平时需要多多关注孩子的表现，如果患有自闭症能够尽早发现。

　　不少孩子可能会有多动症，这可能是因为上学太早而导致的，专家建议家长还是要尊重孩子的生长发育规律。 　　沈晓明展示了一组对比试验，在一年级已被诊断为多动症的儿童中，6岁~6岁半的患儿数量是6岁半~7岁患儿的1倍多。由于很多低年龄的孩子神经系统还没有发育好，早上学会使多动症和近视眼的发病率增加。 　　沈晓明说，要让更多校长和老师了解孩子的生长发育规律，并应用到教育领域。例如，当前多数孩子握笔和写字姿势不对——头歪着，趴在桌子上写。这是因为6岁的孩子手指肌肉尚在发育过程中，握力不够，只有用手指握住笔的最底端才能用得上力。而这个姿势，手指会挡住所写的字，只有把头歪过去才能看得见。如果老师知道这些医学知识，就不会责怪孩子了。

　　很多父母都知道，多才多艺的宝宝在现在的社会才有竞争力，那么如何培养多才多艺的宝宝呢?下面让亲亲宝贝小编来给你支招! 　　切莫把宝宝的艺术潜能简单定位 　　即使宝宝表现出扭扭唱唱或涂涂画画，也不能简单地推断说宝宝的艺术兴趣点就在画画或唱歌上。在宝宝的早期发展中，兴趣点有可能是多方面的，因为 “儿童的艺术是儿童把握世界的一种方式”，是儿童认识世界、表达自我的一种形式。因此，过早地、简单地把宝宝的艺术表现定位在某个方面，往往会造成宝宝片面发展，对大多数宝宝来说，强烈的某方面的艺术倾向并不很明显。 　　大多数宝宝在早期的艺术表现是多方面的，在发展的不同阶段可能会表现出不同的艺术兴趣，这也正是有的父母常常抱怨自己的宝宝一会喜欢画画，一会又喜欢弹琴的缘故。父母要仔细观察宝宝的艺术兴趣点，找出他的艺术敏感点，然后创设相应的环境，为宝宝艺术发展的潜在可能向现实转化提供条件