读者咨询：怎样才能让儿子长得更高一点? 　　我儿子是一名14岁的初二学生，他说班上男同学身高多在1.7米以上，最高的甚至超过1.8米，而他的个子只有1.6米左右。他的身高让他十分自卑。 　　作为父母亲，我的个子在1.57米左右，丈夫的个子也只有1.7米左右。这让我们十分担心孩子将来长不高。为了能让孩子尽量长高一点，我们想尽了各种办法，如熬骨头汤、喝牛奶、吃牛肉、打羽毛球、游泳等等。请问，我们这些办法对孩子长高有效吗?孩子的身高到底是由什么决定的?如何科学有效地让孩子身高尽量多长一点?李女士 　　记者调查：遗传是决定性因素，喝骨头汤没用 　　带着李女士的问题，记者连日来采访了多名相关专家。 　　湘雅二医院骨科副教授陶澄表示，遗传是身高的决定性因素，后天努力一般不会有“质变”式的飞跃效果，但通过科学方法，对身高的调节一般在4-8厘米之间。眼下正值春回大地

　　美食陷阱1：源自于食品添加剂的美丽妆扮 　　膨松的、有质感的面包，时间长了也不会变色的橙黄、果绿和桃红的果汁，还有雪白雪白的馒头，粉红色的酱牛肉，鲜艳的各式水果干，都让我们垂涎三尺。 　　揭开“美”的面纱： 　　这些食品大都添加了食品添加剂，事实上食品添加剂已经成为我们生活的一部分，而且国家许可使用的食品添加剂，都是在安全范围内的。但问题是，吃的很多东西里都有添加剂，就会造成总摄入量很大，会不会有副作用呢?而且它们之间的相互作用是否安全，它们与食物其他成分吸收利用之间的关系如何?至今都没有明确的研究来论证。 　　戒色方法：让天然食物成为生活的主角 　　1、 优先食用接近自然状态的食物。 　　买一些新鲜自然的食材，自己用基本的调味料烹调出美味佳肴，这样就可以在一定程度上控制食品添加剂的总量。而且新鲜食物可以提供更平衡的养分，更有利于增强免疫力。 　　

宝宝头发稀黄之常给宝宝洗头 很多父母会有这样的担心，宝宝本身头发就很少，要是经常的洗头的话，那么就会导致宝宝的头发变的更少。其实这种担心是没有必要的，因为给宝宝洗头发的时候，不仅可以保持头发的洁净。同时还能使得宝宝头皮受到良好的刺激，从而更有利于头发的生长。相反的是，父母要是一直都不给宝宝洗头发，或者是隔很长一段时间才给宝宝洗头，那么就会导致头皮上的油脂，汗液什么的刺激到头皮，从而导致宝宝稚嫩的头皮受到感染，这样反而是更容易导致头发脱落的。 所以小编建议父母，在宝宝未满六个月的时候，最好是每天都能给宝宝洗一次的头。但是要注意的是，因为宝宝还小，头皮还十分的较娇嫩，所以给宝宝选用洗发水的时候，要选择温和无刺激的婴儿专用洗发水。 宝宝头发稀黄之常给宝宝梳头 经常梳头是可以刺激头皮，有助于头发的生长的。相信这是

如何区别流感和普通感冒 李主任介绍，流感和感冒的发病症状比较相似，所以人们容易把两者混淆。但事实上，流感和感冒是两种截然不同的呼吸道疾病。感冒是一年到头都可能发生的，很多病毒都可能引起感冒。但是流感跟普通的感冒不一样，它是由专门的流感病毒所引起的。 流感发病有一定的季节性，主要集中在寒冬、深秋和早春季节，而且传染性很强。如果在流感流行季节发现孩子有发烧、咳嗽、头痛等症状，而周围也有孩子或成人同时有类似的症状，就可以怀疑孩子感染的是流感，就要加倍注意。 另外，家长可以根据孩子的症状和表现来估计是否感染流感：如过孩子感冒症状比较重，发烧比较高，有乏力、疲倦、周身酸痛，等现象应怀疑是流感。一般比较大的孩子会说话，表达比较清楚，家长相对比较容易做出估计;但小孩子或不会说话，或表达不清楚，家长尤其要注意观察，如果发现孩子高烧不退，而且精神萎靡，家长要马上

　　摘自《从零开始做父母》 过去这两年，为了增强心理学方面的素养，我一直在学习心理咨询的课程，在大量接触心理咨询案例之后，经常很感慨。在心理咨询中，为了了解求助者心理问题的 根源，往往需要收集其成长史资料，家庭教养方式就是不可或缺的信息之一。非常巧合的是，目力所及的绝大部分案例，在提到求助者家庭教育方式时，常会有这类 表述： 　　——“父母从小对她要求严格……在父母眼中她是一个好孩子，几乎没有什么缺点。” 　　——“父母皆为大学教授，对求助者要求较高，求助者从小就非常懂事，事事都要做到最好，容不得差错。” 　　——“父母没什么文化，对××期望值很高，要求严格，××也一直非常听父母

　　这个世界上并不缺乏知道自己有多“能”的父母，缺乏的是知道自己有多少“不能”的父母。这个世界上并不缺乏知道自己有多“能”的父母，缺乏的是知道 自己有多少“不能”的父母。问题的关键恰恰在于：在家庭教育中，父母是否知道自己的“不能”，要比仅仅知道自己有多“能”，更有利于孩子的成长。 　　因此， 能够知道自己有多少“能”的父母是能干的父母，能够知道自己有多少“不能”的父母是聪明的父母，而能够游走于“能”与“不能”之间的父母才是智慧的父母。 实际上，父母与孩子之间除了血缘关系及养育者角色以外，在孩子成长中还承担着教育者的角色，其表现方式通常有三种：一是孩子

　　错误1：育儿，爸爸是局外人 　　有些妈妈希望丈夫帮助他们，又不愿意完全依靠丈夫。对丈夫照看孩子总有或这或那的不放心。 　　真相分析：新爸爸和新妈妈一样，学习育儿都需要一个过程，所以不要把丈夫排除在外。他能找到自己带孩子的方法，能找到照顾孩子的技巧。因为一个人照顾孩子，工作量实在太大了。 　　科学做法：共同学习，共同进步。在他帮你的时候，你对他不要推辞、不要责备和不断地命令。丈夫和你一起学习做父母，你会更轻松，你们也能互相学习，掌握更多的技巧。 　　摇篮网特聘专家滕婧解答：爸爸扮演的角色首先应该是一个用大爱来构筑完整家庭的人，只有维系了家庭的和美和完整才能够给孩子一个健康成长的平 台;其次爸爸还是教养孩子的“领衔主演”，因为有如此多的教育要项是一定要通过爸爸才能传达给孩子的;第三，爸爸还应该是孩子的好伙伴，是孩子最好的朋 友;第四，一个好爸爸会蹲在孩子的面

　　忌讳一：大喊大叫——失控的情绪难以给孩子正确引导 　　陶陶每天都把家里弄得天翻地覆：玩具散落一地，画笔、画纸摊满了桌子，床上也堆着他的各种小玩意儿，自己最喜欢的书也十有八九到想看的时候不知道去哪了。多次的提醒仍然没能使陶陶有任何改观。 　　错误批评： 　　屋内的一片狼藉点燃了妈妈心中的怒火：“跟你说过多少次了，从哪儿拿来的东西玩完了还放回哪儿去。你就是不长记性，你不收，看我全把它们扔掉!”说着假装把孩子最心爱的玩具扔了，接着是一阵急风暴雨般的叫嚷。 　　留下的伤痕： 　　不是你的嗓门越高就越能产生立竿见影的效果，声调和结果往往成反比;并且大喊大叫使孩子丝毫感觉不到尊严的存在，也把你的修养咆哮得无影无踪。 如果大人孩子都发脾气，批评很有可能会升级为哭闹和打骂，教育的效果抵消为零。而且孩子很快就会知道，妈妈嘴上说“扔掉&

　　怀化3岁男童小涛(化名)，一天之内，肝脏、十二指肠同时破裂，被紧急送医。十五天后，又被义工送往湖南省儿童医院救治。据随行医生介绍，除此外，小涛身上还有多处瘀伤，系长久积累所致。 　　据前来送院的怀化志愿者介绍，小涛母亲在生下他后即离家出走，他目前和父亲及其女友生活在一起。一名王姓志愿者说，怀化警方目前已经介入调查。 　　据前来送院的怀化志愿者李女士介绍，他们是在怀化医院中发现的小涛，惊心于他身上的伤情，最终报警。“才这么大的孩子，身上到处都是伤，让人看了很可怜。”李女士介绍，生下小涛后，生母便离家出走，目前他和自己的父亲及其女友生活在一起，“我们觉得小孩遭受了家暴。” 　　对于志愿者的怀疑，小涛的父亲及其女友予以了否认，“小孩子应该是在外面摔伤的”，小涛的父亲向开东说，平时他上班忙，小涛经常一个人在家，因此磕

医学统计显示，我国错合畸形的发生率高达90%，这说明绝大多数儿童都存在不同程度的牙齿畸形，如果要高标准严要求，这些牙合畸形患者都需要正畸治疗。近年来，正畸人数快速上升，每年寒暑假都会迎来矫正牙齿的高峰期，就诊人群中，学生超过七成。 我国错合畸形的发生率高达90%，绝大多数儿童都存在不同程度的牙齿畸形。牙齿矫正的最佳年龄是12—16岁。 什么样的原因可以造成牙颌畸形呢? 先天遗传和后天环境，即遗传因素和环境因素(即获得性因素)是牙颌畸形的两大主因。遗传因素主要为种族演化和退化的原因造成，获得性因素有以下几种情况：乳牙早失;多生牙;先天性缺失牙;乳牙滞留;乳尖牙磨耗不足;疾病因素。 常见的牙齿畸形有哪些? 牙列拥挤。指牙列排列不整齐，如虎牙等; 前牙开合。指上下牙齿没有办法正常合拢在一起，上下牙之间存在间隙;

“近视眼”的原因是什么  第一：看近处的时候太多 在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟宝宝解释什么是地平线，因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给宝宝极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。 第二：户外活动时间太少 现在的生活空间太狭小，宝宝大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而宝宝的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。 在户外，物体再怎么近，也要比屋里远。有研究证明，常在户外运动的宝宝比不常出门的宝宝更少患近视 第三：以室内游戏为主 以前我们玩的什么?打陀

小儿荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形。 1.单纯荨麻疹，孩子无其他并发症，一般没有危险，家长不要慌张，按医生嘱咐在家对病儿进行细致护理，可顺利恢复腔康。需要时家长可以请负责本地段的保健人员到家里来访视，指导治疗与护理。不要带孩子到处去看病，这样万一着凉，疹子出不透，就容易发生并发症。或再感染上其他疾病。同时也会把荨麻疹疹传染给别人。 2.急性期病儿有高热时，如按医生的吩咐吃少量退热药，或用温水给病儿擦浴等，都可以使体温下降，但必须注意，退热不要退得太快、太低，出汗过多，可能会造成病儿“虚脱”，或者疹子没有发透，役决就回去了。一般退至38℃左右就行。 3.自从小儿普遍采用麻疹疫苗预防接种以来，城市小儿麻疹发病明显

　　孩子身体好好的，幼儿园老师却在没有告知家长的情况下，长期给幼儿服用处方药。近日，备受舆论关注的“幼儿园幼儿服药”事件，刺痛了众多家长的心。请关注——“病毒灵”会使孩子致病吗? 　　“病毒灵”曾被禁用 　　“病毒灵”通用名叫盐酸吗啉胍，是一种广谱抗病毒药物，且价格低廉。记者搜索发现，该药对多种病毒包括甲型H1N1流感、流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等有抑制作用;临床主要用于呼吸道感染、流感、流行性腮腺炎、水痘、疱疹及扁平疣等的治疗。资料显示，服用该药，可引起出汗、食欲不振及低血糖等不良反应，小儿需按体重定量服用。目前，该药针对儿童、孕妇、老人用药都没有实验数据及参考文献，一般不给孩子服用。 　　记者查询发现，媒体曾报道，1999年底，国家药监局曾

　　在聊聊为什么带孩子旅行前，先说说为什么很多父母不愿意带孩子去旅行。 　　所谓读万卷书不如行万里路，不少家长会抱怨，带孩子出行会麻烦多多，到底为什么要带孩子出行，听听知名育儿达人童书妈妈三川玲怎么说。 　　据我的观察和了解，原因很直接，大致有以下几种： 　　一、记不住。孩子太小，看什么都记不住，去了也白去，浪费金钱和精力; 　　二、危险。小孩子出去爱生病，在人生地不熟的地方不安全，吃不习惯玩不好; 　　三、麻烦。出去带很多孩子的东西，大人还要照顾孩子，陪孩子太累，玩得不尽兴。 　　恩，我们就来看看这些原因是不是站得住脚。 　　首先，第一个“去了白去”的说法，最为普遍。不仅老一代父母如此，我身边的很多年轻朋友，也同样抱有同样的想法。可是，和中国的家庭教育最核心的问题一样，这些都是父母的想法，并没有从孩子的感受、需求出发。 　　我特别害怕父母的&ld

　 解放军第421医院神经内科邝宗和医师表示，“腰椎穿刺术行脑脊液检查(腰穿)是诊断颅内感染性疾病(如脑炎、脑膜炎等)的必备检查，除有明确禁忌症(如穿刺部位有化脓性感染灶、血液系统疾病有出血倾向者等)可先行脑电图、头颅CT/MRI等检查，高度怀疑颅内感染的患者最好还是尽快完善脑脊液检查，以免延误诊治”。 　　临床中，常有患者因为对腰穿不了解，出现紧张、焦虑甚至恐惧的情绪，他们有的会误认为手术对身体损害很大、脑脊液珍稀等而拒绝实施手术，尤其是一些家长，见不得孩子受一点点苦，有时会因此延误疾病诊治的最佳时机，其实听从医生建议进行正规手术操作，术后发生不适的情况很少。 　　邝宗和建议家长，首先调整好自己的情绪，减轻焦虑感，以免对孩子产生不好的暗示;其次要安抚孩子，消除孩子的紧张情绪，以取得理解及配合，使术程更顺利。此外，术后4～6小时严格遵照去枕平卧，可最大限度避免术

　　西兰花配水萝卜。烹饪西兰花会使其营养成分黑芥子酶遭到破坏，而这种酶能使西兰花中的抗癌物萝卜硫素进入活跃状态。水萝卜中也含有黑芥子酶，两者搭配食用可最大程度地发挥西兰花中抗癌成分的作用。 　　糙米加洋葱和大蒜。在糙米中加入炒熟的洋葱和大蒜，能促进人体对糙米中铁和锌的吸收。研究显示，发挥关键作用的是洋葱或大蒜中的硫化物。 　　三文鱼加姜黄末。三文鱼中含有欧米伽3脂肪酸DHA，姜黄末中含有强力抗氧化剂姜黄素，这两种成分都具有抗癌功效。研究表明，两种食物一起吃，抗癌效果更强。

营养 1.酸奶和牛奶相比，有哪些优点? 答：酸奶的原料是牛奶、蔗糖和乳酸菌发酵剂。酸奶不仅保存了牛奶中所有的营养成分，而且因为发酵，其中营养素更容易被人体消化吸收，因此它在促进生长、改善营养方面的作用比牛奶更为优越。 2.酸奶是不是也有补钙效果? 答：乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸，降低了乳糖的含量，但保留了牛奶中其他营养物质，所以，酸奶仍有补钙的效果。事实上，酸奶中钙的吸收率比牛奶中的只高不低，因为乳酸能促进钙等多种矿物质吸收，另外，酸奶中还有蛋白质分解产生的CPP等肽类物质，也可促进钙吸收。 3.喝牛奶腹泻，能喝酸奶吗? 答：牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“凶手”。在酸奶发酵过程中，乳糖部分变成乳酸和其他有机酸，减少了“乳糖不耐”的问题;乳酸菌本身也会产生大量的“乳糖酶”帮助人体消化乳糖。因此，即使喝牛

　　一起上幼儿园的孩子们，为什么有的不断生病呢?西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医师刘海燕表示，对待爱生病的宝宝，首先要排除一些病理性的因素。如没有异常，那改善不良习惯就能使发病率降低。 　　特征1不爱喝水 　　刘海燕表示，宝宝在上幼儿园以后，饮水量明显减少，加上活动量增多，身体丢失的水分增多了，使宝宝抵抗力下降，生病机会自然增加。家长要每隔一小时让宝宝喝几口水。宝宝睡醒后，要马上喝水。洗澡、运动后要及时喝水。上幼儿园的宝宝，要学会对老师说“老师，我要喝水”。 　　特征2不爱吃菜 　　许多宝宝都有不爱吃菜和挑食的坏毛病。饮食结构不均衡，宝宝体内缺乏一些维生素或微量元素，当然爱生病。很多宝宝不爱吃菜，主要是不爱嚼长长的菜叶，家长可以在蒸鸡蛋或炒米饭时把菜切碎，这样宝宝就尝不出来菜的感觉了。把菜包成饺子、包子也不错。 　　特征3晚餐吃得多 　　一些家长

　　3月10日，有网友在微博上爆料说，陕西省西安市枫韵幼儿园在未告知家长的情况下，长期给孩子服用处方药“ABOB”(俗称“病毒灵”)。3月11日，获知此消息的家长到该幼儿园门口聚集，讨要说法。此事迅速引起广泛关注。幼儿园为什么要给孩子吃这种药，这会对孩子造成什么影响? 　　幼儿园给孩子吃药防病 　　事件发生后，西安市教育局、市食药监局、市卫生局、市公安局以及莲湖区、雁塔区等有关单位组成处置工作领导小组，进驻幼儿园调查。 　　据新华网报道，3月10日晚，西安市食品药品监督部门接到家长举报后，派出稽查人员在枫韵幼儿园保健室发现一瓶尚有少量残余的“病毒灵”，同时还发现一张幼儿园购进药品的票据，显示该药是在西安一家药品批发企业批发的，购进总数达到了1万粒。 　　《华商报》3月12日报道，有家长在幼儿园的医务室找到了几张

　　一、 家庭教育是最容易出错的地方 　　其一，我们的父母大多没受过专门训练。无论是小时候，还是长大恋爱成家，无论是在学校还是在社会，很少有人对我们说怎么做父母。即使有人说过，也只是长辈们。他们或许会说“棒打出孝子”、“不打不成长”……这些在生活中流传的观念对吗?这需要我们去反思。 　　要做驾驶员需要到驾校学习3个月才能拿到执照，而要做父母3个月能学会吗?父母不同的语言、行为、教育会在孩子的身上留下不同的烙印，没有经过专门训练的父母们难免会出错。 　　其二，父母们望子成龙、望女成凤的心理易使家庭教育偏离方向。父母与孩子间有天然的感情联系，特别是母子一体，自然产生期待，把自己没实现的，没做成的都转而寄期望于孩子来完成，难免不切实际。一本《哈佛女孩?q刘亦婷》卖了几百万册，正是父母们这种心理的反应。父母的过度关