近期，有专家研究证明，身体长高的因素来自父母的遗传仅占23%，后天的因素占到77%，良好的营养、科学的运动和和谐的家庭氛围，是能让孩子长高的基础。 　　食品我样，加强营养 在现实生活中，有不少家长为了给孩子增加营养，不是买营养品，就是买营养药物，却忽视了日常食品的作用。孩子学习任务繁重，家长应为孩子们准备品种多样的食品，使食物的营养搭配合理，每周制定食谱，让孩子有好胃口。牛奶、鱼、菠菜、胡萝卜和柑橘等食品对增高有很好的作用。 　　生活规律，保证睡眠 生活无规律，睡眠无保证，孩子会体质弱身体差，自然长不高。科学研究发现，青少年熟睡时脑垂体分泌的生长激素要比清醒时多，睡眠时的生长速度要比清醒时快3倍。因此，少年儿童每天一定要保证睡眠9个小时。 　　适当锻炼，接触阳光 一些家长宁愿让孩子吃保健药，也不愿看着孩子锻炼身体“吃苦”，这样使孩子身高自然也就受到了影响。

　　自闭症等发育障碍儿童的社交能力和沟通能力等都很不正常，日本金泽大学的一个研究小组日前发现，这是由于发育障碍儿童与健康儿童相比，脑内传递信息的活动很弱，使他们难以了解对方意图，从而对社交行动产生影响。 　　金泽大学儿童心理发育研究中心教授菊知充率领的研究小组，让3岁～7岁的发育障碍儿童和健康儿童分成不同的组，观看各自喜欢的图像，每组各50人，最长观看12分钟。研究人员同时利用带有高灵敏度磁传感器的儿童脑磁图(MEG)仪器，比较了这些儿童脑神经联系的强度。 　　结果发现，与健康儿童相比，发育障碍儿童脑左前方区域与右后方区域之间的信息交换要弱得多。 　　此前的研究成果曾显示，脑的左前方区域负责理解对方的行动意图，右后方区域负责分析见闻信息。研究小组发现，脑内信息传递越弱的儿童，越难以理解对方意图，社交行动越吃力。

　　孩子睡得不够。身体主要是在夜里长高，这话不假。罗小平说，睡眠充足是影响孩子身高非常关键的因素，因为促进人体长高的生长激素在一天中是呈脉冲式分泌，而不是平均分泌的。入睡约2小时后，分泌值达到高峰，几乎占到一天分泌量的一半;孩子快睡醒时是生长激素分泌的另一个高峰。现在很多孩子，尤其是学生，普遍睡眠不足，家长应设法安排好孩子的作息，晚上早点睡，早上晚点叫醒他。3~6岁儿童每天应睡10~12小时;小学或初中生每天应睡9~10小时。 　　忽略身高5大节点。罗小平说，门诊中，常有父母在孩子小学、初中甚至高中毕业后，才带着他们来就诊，但不少已错过了最佳治疗期，结果是孩子遗憾沮丧，父母追悔莫及。“其实，关注孩子身高，从妈妈怀孕时就要开始。”罗小平说，妈妈孕期营养情况会影响孩子的身高体重。孩子出生后，不同的年龄段，生长发育有不同特征。孕期、幼儿期，上小学、初中、高中，都是观察孩

　　家庭教育“宜粗不宜细”，应分清“主干与分支”，不可本末倒置，父母对孩子的影响是相辅相成的，教育孩子是父母双方的责任。但在单亲家庭或者夫 妻双方分居的状况下，失去父亲的孩子会缺乏父亲的教育，这时该怎么办?孟玉认为，此时母亲千万不要去乱填补父亲的角色，可让孩子多接触一些男性亲属。孩子 对男性的学习，并非一定要来自父亲，这种状况下的孩子一样可以健康成长。 　　但如果父亲 过于“软绵绵”、一味“迁就”，没有任何原则，这对孩子的性格成长必定产生不良影响。特别是对幼儿，因其接触范围小，家庭影响力更显著。 　　教育专家认为，在子女面前，女性要帮助男性树立其父亲角色的权威形象，要鼓励男性多做决定。时间久了，男性自然会更多地参与到子女教育中来。此外，在对待孩子教育问题上，是“严”或

　　1、家长注意孩子的反应与态度。 　　现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。 　　2、家长注意体会孩子的感受。 　　如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受，如果父母把话改一改，比如说：“你很难过吧?我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。 　　3、家长要及时了解

　　亮亮是一名9岁的男孩，就读于常州市新北区薛家中心小学，最近他被查出患上T淋巴母细胞性淋巴瘤。爸妈刻意瞒着他：“只是得了严重的呼吸道疾病，多挂点水就没事了!”可是他自己知道没那么简单，自己上网查询，确定得了肿瘤后，亮亮表现出异乎寻常的坚强。 　　病魔突如其来 孩子左肩莫名肿痛 　　亮亮老家在四川巴中，因为从小就在常州生活的缘故，他时不时地能说两句常州话。在邻居眼中，亮亮是个活泼开朗的阳光男生。记者见到亮亮时，亮亮非常懂礼貌，一见面就开朗地说：“叔叔好。” 　　2013年11月底的一天，爸爸带他洗澡时，搓澡搓到左肩时，他突然喊“疼”。爸爸就摸了摸，发现他的左肩肿了。爸爸感觉儿子是得了什么病，便和老婆一起带着他去医院做检查。先是到了四院新北院区做了简单检查，随后四院建议去一院检查。亮亮的妈妈肖庆英告诉记者，到了一

　　3岁的男孩鑫鑫(化名)肚子鼓得如皮球大，父母带他到医院检查，发现他竟然患了神经母细胞瘤，肿瘤有18cm大，已经到了中晚期，无法手术，只能化疗。 　　三龄童确诊恶性肿瘤 　　昨日，记者在儿童医院肿瘤外科病房见到了鑫鑫，父母正陪着他在看电视。据父亲介绍，孩子出生后就比较胖，平时胃口也比较好，肚子经常都是圆鼓鼓的，他们也没引起重视，一直以为那是“死肚山”。但今年年初开始，孩子经常喊肚子疼，他们才带小孩到医院检查，结果查出竟然患上了神经母细胞瘤。昨日，儿童医院肿瘤外科主任王珊介绍，目前神经母细胞瘤、肾母细胞瘤、肝母细胞瘤发病数量位列前三。中国抗癌协会的调查数据显示，目前恶性肿瘤是导致14岁以下儿童死亡的第二大原因，严重威胁儿童健康。 　　王珊主任表示，70%的儿童恶性肿瘤会在3岁以前就发病。儿童恶性肿瘤有两个高发期，分别是3岁和5岁以内，大部分儿童肿瘤是因先天因素

　　只是轻轻摔了一跤，5岁的孩子差点丢了命。 　　一周前，家住杭州滨江长河镇的小鸿宇在公园玩的时候摔伤了，额头上受伤，没有明显流血。5岁的孩子受伤后只是想睡觉。 　　幸亏妈妈王女士警觉，把孩子送到医院。医生检查发现，孩子颅内出血，情况危急，赶紧手术，总算救回了孩子。 　　摔了一个跟头 　　5岁孩子额头肿了 　　4月7日中午11点左右，王女士夫妻俩带着5岁儿子小鸿宇在滨江长河公园玩，奔跑过程中，小鸿宇栽了一个跟头，前额撞在了路边的大理石板上，额头很快就红肿了起来。“有点皮下渗血，我赶紧到路边的小店买了冰块敷在儿子头上。”王女士有过从医经历，所以她第一个想到的就是消肿。 　　王女士家附近有家专科医院，为了慎重起见，她给儿子做了简单处理后，就让丈夫开车去了医院，不巧医生都下班了。王女士只得把儿子带回家吃饭了，小鸿宇没有胃口，直接去睡觉了，夫妻俩觉得孩子累了，休

　　因持续半个月的发烧感冒，7岁的睿睿(化名)在医院被查出患有肝癌晚期。17日，重庆医科大学附属儿童医院肿瘤科主任王珊告诉中新网记者，睿睿并不是肿瘤科收治的个例。“14岁以下儿童的死亡原因中，恶性肿瘤已排到第二位，仅次于意外死亡。”王珊说，重庆儿童医院肿瘤外科今年收到近400例新发恶性实体肿瘤患儿。母亲孕期父母双方身体状况及不良的生活和饮食习惯是造成儿童患癌的重要原因。 　　今年7岁的睿睿，在月初时突然感冒发烧。父母将他送到医院打了半个月的点滴也没有好转。随后，家长把睿睿送到儿童医院检查。在儿童医院，医生诊断发现睿睿已是肝癌晚期。“这怎么可能，孩子还那么小。”睿睿的父亲陈先生说，儿子从小身体很好，很少生病。医生在询问家族病史时，陈先生提到，睿睿的妈妈是乙肝病毒携带者，但睿睿出生后检查过一次身体，医生说肝功能正常，后来再没检查过。 　　肝癌

鸡肉。2014年美国《营养学》杂志一项新研究发现，食用鸡肉、牛肉和奶酪等富含铁的高蛋白食物之后，参试者不仅记忆力更好，而且反应速度和注意力都明显提高。 薄荷茶。美国西弗吉尼亚州威林耶稣大学一项研究发现，闻薄荷香味的视频游戏玩家在比赛中注意力更集中，游戏成绩更出色。 甜菜根。维克森林大学一项研究发现，甜菜根汁可延缓大脑退化。其富含有助于扩张血管的硝酸盐，可改善大脑额叶等关键区域的血流量，进而改善注意力和警觉度。 花生。吃花生有助于赶走导致分心的饥饿感。《英国营养学杂志》刊登一项新研究发现，吃花生和花生酱可以降低食欲，效果甚至可达8个小时。 水果干。杏干和苹果干等水果干富含天然糖分，可为大脑快速提供能量，而且耐嚼。2014年日本一项研究发现，咀嚼动作可改善大脑工作记忆及警觉度。 鲭鱼。此类肥鱼富含欧米伽3脂肪酸，其中DHA

　　我们现在的饮食讲究多吃粗粮，要提醒的是，这主要是针对成年人或老年人说的，为的是保证纤维素的摄入，有助于肠道的畅通。对于孩子而言，营养学家是不推荐粗粮的，因为粗粮的蛋白质含量确实低。 　　一般来说，女孩子从10岁左右，男孩子在12岁左右开始进入快速生长期，大约在10-12岁前后，女孩子初潮后，男孩子喉结长出之后，身高的增长幅度和速度都要慢下来。因此，要达到理想身高，关键是要抓住快速生长期的营养保证。 　　因此，对于骨骼生长急需蛋白质补充的孩子来说，不仅要保证足够的肉蛋奶，包括粮食的选择，也要充分考虑其蛋白质含量，这也是为什么贫困地区的孩子身高不如发达地区的原因。

　　芹菜：每杯16千卡。芹菜是最著名的“负卡路里”食物。美国营养和饮食学会的发言人安杰尔·莱蒙德解释说：“这是因为吃掉芹菜后，身体需要消耗更多能量来消化它，这被称为食物产热现象”。 　　甜椒：每个30千卡。可以把它们切成条状，扔进锅中爆炒;或者把它们掏空，再用瘦牛肉丁和燕麦粉填满，进行烘焙。甜椒不仅热量低，还适合各种烹调方式。 　　羽衣甘蓝：每杯33千卡。莱蒙德说：“对这种蔬菜摄入较少的人群，体重往往较高。这种蔬菜会降低一天内的热量摄入总量。” 　　西兰花：每杯31千卡。十字花科蔬菜是“零卡路里”食物，其中西兰花是最佳选择。你可以将其蒸煮来作为零食。 　　紫甘蓝：每杯22千卡。莱蒙德说：“紫甘蓝对心脑血管有益，同时还会帮你克制吃零食的冲动。” 　　

　　您知道正确吃早餐对孩子有多重要吗?近日，台湾《亲子天下》杂志刊文指出，吃错早餐将使孩子的注意力大大下降。 　　台湾营养基金会针对419名国小(即6~12岁)学童家长，进行了“国小学童饮食行为调查”，其中，23%的家长放任孩子自己选择早餐，而孩子们最爱的早餐食物分别是油炸物、冰淇淋和糖果等。对比分析发现，这群孩子学习不专心、注意力不集中的问题是其他孩子的2倍。调查同时指出，近四成孩子的早餐饮料是错误的选择，如奶茶、红茶、绿茶、碳酸饮料、咖啡等。这群孩子注意力不集中的问题是喝正确饮品(如豆浆、牛奶、果汁和酸奶等)孩子的2.8倍。 　　台湾营养基金会建议，孩子的早餐应多摄取蛋白质、卵磷脂及低GI(升糖指数)，如多吃鱼、肉、蛋、奶、豆浆、蛋黄、坚果、薏仁、糙米等健脑早餐。

　　据美国中文网4月15日报道，美国南卡罗来纳州一名5岁男孩在12日晚上把一支手枪当玩具，在生日庆祝活动上误击一名7岁女孩，致其死亡。这是近半年来美国发生的至少第三起儿童玩枪悲剧。 　　据报道，南卡罗来纳州列星墩县列星墩县(Lexington County)警察局长梅茨(James Metts)说，那名男孩试图从汽车后备厢里拿出一把玩具枪，但他却拿到一支真枪。 　　报道称，据当地警方介绍，子弹穿过汽车，一个碎片击中小女孩林奇(Juliet Lynch)胸部，她随后死亡。 　　梅茨说，那支真枪属于那名男孩妈妈的男朋友，男孩的妈妈不知道汽车后备厢中有真枪，让那个男孩去拿玩具。 　　警方称可能起诉这次枪击事件。目前警方还没有公布那名男孩、他妈妈及其男友的名字。 　　据当地媒体报道，枪击碎片也击中另一名5岁男孩的胳膊，被送往医院，没有生命危险。 　　警方还提到，儿童玩枪悲剧一再出现：4

　　国外研究： 　　“虎妈鹰爸”增加孩子肥胖几率 　　这项新研究中，加拿大麦吉尔大学博士后丽莎·卡基纳米博士及其同事研究了37577名11岁以下加拿大儿童的相关数据。他们将亲子关系分为4类，并详细观察了其中两类：一类是权威式教育(父母给孩子制定严格家规，并向孩子说明理由，如果违反，父母也可理解)。二类是专断式教育(“虎妈鹰爸”型，父母设定严格家规，但与孩子没商量也没解释)。另外两类则完全相反(父母不设定严格家规，对孩子没要求，也很少让孩子自律)。对比分析结果发现，“虎妈鹰爸”专断式家教会导致孩子在2~5岁肥胖几率增加30%，使孩子在6~11岁时发生肥胖的几率高出37%。 　　美国约翰·霍普金斯大学公共卫生学院教授王友发(音译)博士表示，该研究表明，父母情绪宣泄、惩罚、教育压力等因素都会

　　据了解，民心佳园是重庆首个公租房项目，总建筑面积108万平方米，约1.77万套住房。民心佳园主要居住者为进城务工、外地来渝工作者为主。目前，公租房区域内共有两家幼儿园，一家由政府负责组建，另一家是通过招标入驻的民营幼儿园，疑似出现食材变质的幼儿园是民营幼儿园—当当幼儿园。 　　记者赶到当当幼儿园时，发现操场上扔了不少发霉的苹果和疑似变质的西红柿，一些被削过数次的胡萝卜散落在地上，部分没有被削的萝卜上长有黑色霉块。在场家长李小红告诉记者，今早她送孩子上学，路过幼儿园厨房时，看见厨房工作人员正在准备午餐。李小红进入厨房发现，数个塑料编织袋装满了被削好的胡萝卜，地上被削的萝卜皮上可以看见明显的霉斑。李小红又查看了其他蔬菜，发现厨房内的西红柿不知放了多久，有的已裂开流出液体。在得知这些蔬菜是孩子的午餐时，李小红来到园长办公室讨要说法。许多送孩子上学的家长闻讯进入厨房，将疑似变质蔬

　　鼻子能用丛生的鼻毛和分泌物截留空气中的尘埃与病菌;能蒸发大量水分，保证气管和肺相对湿润，有利于氧和二氧化碳在肺泡交换;它丰富的血管能储留和运送血液，并自动随温差收缩和扩张，让进入肺脏的空气保持适当的温度。可见，鼻子对人体的健康是何等重要。但是，儿童的鼻子功能尚未完全发育，外界一有“风吹草动”，鼻内便会“百病丛生”。尤其是春季，气候变化多端，冷热无常，儿童的鼻病更为多发，特别是鼻出血、鼻过敏、鼻窦炎等，更是常见。 　　鼻出血 　　又称鼻衄，是一种非常多见的急性病症。它一般是由鼻腔局部疾病或全身疾病所引起，如鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、高血压、血液病、凝血功能障碍、化学物质中毒、气候骤变等。轻者仅涕中带血，出血量多可导致休克，反复出血可继发贫血。如果鼻出血量少时，可试行几种简易止血法。 　　举手止血法：即左鼻孔出血，就高举右上肢;右鼻

怎样对待尿床的宝宝 引起尿床的原因很多，虽然有一些疾病可使宝宝患遗尿症，但对于大多数尿床的宝宝而言，只要父母注意看护并去除生活中可能造成尿床的因素，宝宝尿床是可以得到纠正的。 减轻心理压力 经常尿床的宝宝往往胆小、敏感、易于兴奋或过于拘谨。所以，父母应从培养宝宝的性格入手，来纠正尿床现象。对待尿床的宝宝，不要责备、恐吓，那样只能使宝宝精神更加紧张而加重尿床现象。应该解除宝宝的心理负担，一旦宝宝没有尿床要给予表扬和鼓励，宝宝的尿床现象将会减少。 掌握排尿规律 入睡后宝宝排尿往往是有规律的，多数宝宝是在睡熟后2～4小时出现排尿。聪明的妈妈掌握了宝宝的排尿规律后，应提前一些叫醒宝宝排尿。次数为一夜1～2次，不可过多，否则也会影响宝宝睡眠。重复多次后，宝宝就会自己在排尿前醒来。

春天正是宝宝长身体的黄金季节，很多家长在这个时期注意多给孩子加强营养、注意锻炼，其实这个时候如果同时多给孩子按摩几个关键的穴位，通过推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，能达到事半功倍的效果。此法简便易行，孩子更容易接受。河南省中医院针灸推拿科焦乃军副主任医师介绍了几种简单的穴位按压和推拿方法。 按压百会穴：(位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点)。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次。可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。 推三关：(前臂内则腕横纹到肘横纹处，用食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100～300次;可调理脾胃。 揉腹：家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。 捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶

　　夏天即将到来，不少妈妈都在考虑是不是要给孩子戴上太阳镜，一来可以遮挡强烈的阳光和紫外线可能带给孩子眼部的伤害，二来酷酷的感觉也能满足酷孩儿和俏妈们的心理期待。不过，甚至走入了一些消费误区。 　　“只买贵的，不买对的”显然是很多妈妈无奈中的选择，而高价格、高技术的背后其实并不是儿童太阳镜的最佳选择。今天，我们特别邀请天津新世纪儿童医院眼科主治医师魏楠女士为大家讲解如何为儿童挑选合适的太阳镜，让孩子们尽情迎接夏天的到来。以下是记者与魏楠主任的问答实录。 　　记者：您建议孩子夏天戴太阳镜吗? 　　魏楠：在阳光强烈的户外应该有选择性地佩戴太阳镜，尤其是在强光直射下或者在海边时可以佩戴太阳镜，但是时间不宜过长，基本控制在一两个小时以内。进入室内或到阴凉处后就立即摘掉太阳镜，因此妈妈们要注意避免让孩子在强烈的阳光下待过长时间。 　　记者：几岁以上的孩子可以佩戴太阳镜