调整作息时间 小孩子颠倒夜如何调整？调整作息时间，让宝宝早睡早起，让他慢慢适应以前有规律的或者幼儿园的作息时间表，这样才能保证他有充沛的精力。节后，家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静，确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。 白天带小孩进行户外活动，减少午睡的时间 小孩子颠倒夜如何调整？白天带小孩进行户外活动，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。多带宝宝进行户外散步，在锻炼身体的同时也能消耗体力，有助宝宝提升睡眠质量。 晚餐不宜过饱，且睡前一小时前不要吃东西 小孩子颠倒夜如何调整？宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食，也不能吃得太少，小孩就会因为肚子饿哭闹 护理：睡前喝一杯牛奶，助于睡眠。不要全脂牛奶，全脂牛奶会在宝宝体内存积大量

宝宝积食排便：苹果 宝宝积食吃什么水果好排便?苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。 苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于婴幼儿。 宝宝积食排便：香蕉还不如苹果好 香蕉是一种治疗宝宝积食便秘不错的方法，但是还不如苹果好，生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可能发生明显的便秘。

减少食量，吃些易消化的食物 儿童吃撑了怎么办啊?有的家长积累一些经验：孩子不吃就不给他喝，要喝的话也要把奶粉调稀给他喝，或者给他喝米汤。 米汤富含营养又好消化，被称为“穷人的参汤”;奶粉调稀些也有利于吸收，都是不错的选择。孩子吃多了，可以选择容易消化的食物，同时稍微减少些食量，这样可以让过劳的胃肠得以休养。但是，如果真的是饿两顿，什么都不让他吃并不妥，因为孩子长时间处于饥饿状态，不仅不利于胃肠的恢复，还会加重胃肠的损伤。 肚子疼时给他揉肚子 儿童吃撑了怎么办啊?揉肚子是很好的做法，通过外力按摩，可以促进肠道蠕动、提高腹部温度，能缓解疼痛。要提醒家长的是，给伤食的孩子揉肚子，一定要顺时针方向按摩，与肠道的走形一致，这样才能促进肠道排出废物，更快恢复胃肠功能。 给他喝山楂泡的水，吃山楂片

小孩吃多了健胃消食片不可以，不消食反伤胃！ 小孩吃多了健胃消食片，会感觉胃酸，胀气，吃饭没胃口 消食药一般通过增加胃酸分泌，来帮助脂类食物消化，虽然酸味能促进食欲，但也可能使胃内酸度增大。如果没有分清消化不良的具体病因，就大量盲目地服用消食药，可能导致胃部烧心、反酸等症状。特别是消化不良的儿童如果吃太多，很容易容易生内热。而山楂又含较多单宁酸，与胃酸作用后易形成不溶于水的沉淀，引起胃结石。 连续服用消食片不能超过两天 连续服用消食片不能超过两天，因为其中所含的山楂是热性的，吃多了容易生内热，稍一外感风寒，很容易导致上呼吸道感染，容易感冒。 出现消化不良时，如果偶尔消化不良，可以在医师的指导下适当吃一些，如果症状没有改善，建议应到医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗;如果经常消化不良，最好还是到医院做相关检查后，

病因一：肚子里长虫 宝宝肚子里如果长虫了，很容易出现夜间磨牙的情况，但同时也会出现腹痛。所以妈妈们，如果发现宝宝磨牙的同时还会肚子痛，那么你就要带宝宝上医院检查下粪便，并且在医生的指导下服用驱虫药。平时还要特别注意宝宝的饮食卫生安全，饭前便后要洗手。 病因二：牙床发育 宝宝如果处在出牙期或者换牙期，就很容易出现磨牙的情况，同时还会出现低热、流口水、情绪暴躁等状况。但是只要过了这个时期，宝宝磨牙的情况就会渐渐消失。除此之外，如果宝宝的牙齿不整齐也会出现磨牙现象。 病因三：晚上吃太多、消化不良 中医上讲“胃不和则卧不安”，宝宝晚上吃太多东西也会导致磨牙。有些宝宝喜欢在睡前吃零食，导致睡觉的时候消化系统还在运作，不仅会造成宝宝积食影响消化功能，还会影响宝宝的睡眠质量。所以睡前尽量控制宝宝饮食。

小孩手足口病病初嘴疼阶段：流质食物，如牛奶，米汤等 小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病早期会表现口腔疱疹，嘴巴疼，拒绝饮食，这个时候需要保持小孩正常的饮食，以流质为主，才能更好地恢复身体康健 饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。 注意：鲜榨的豆浆，既然是鲜的，当然是榨完后尽快喝完是最好的，一般是在榨完后两小时内喝完最好，如果放得时间过长，细菌会繁殖，食物就会变质，如果超过四个小时，那就不要再喝了，喝了只会引起肠胃的更加不适了。 小孩手足口病烧退阶段：饮食从流质→糊状食物，如牛奶香蕉糊 小孩手足口病吃什么好得快?小孩手足口病烧退后，嘴疼减轻，可以逐渐地由流质食物转变为泥糊

小孩手足口病不能吃难消化的食物 手足口病小儿生病时精神状态及胃肠道的消化功能都会受到一定的影响，粗糙、难消化的食物会加重小儿胃肠道的负担，造成小儿口腔及胃肠道的不适。 正确护理√：手足口病小儿急性期家长需准备清淡易消化、温度适宜的流质食物，避免食物对手足口病小儿口腔及胃肠道的刺激及损伤，促使营养较好的吸收，家长也可以给小儿准备一根吸管，缓解小儿对进食时口腔疼痛的抗拒情绪。 小孩手足口病不能吃辣，或者刺激性的食物 小孩手足口病会出现口腔疱疹，吃刺激性食物，小儿生病时精神状态及胃肠道的消化功能都会受到一定的影响，加重小儿胃肠道的负担，造成小儿口腔及胃肠道的不适。 小孩手足口病不能吃生的食物 生的食物会滋养细菌，小孩吃生的食物会刺激胃肠道，导致腹泻，腹泻。所以要注意给小孩做食物时，一定要煮熟

小儿手足口病一般不危险，可自愈 感染了手足口病症状较轻的孩子一般有轻微的咳嗽、流鼻涕、食欲不振、恶心、呕吐或者有轻微腹泻，但孩子精神状态很好。 对于普通型的手足口病，给予广谱抗病毒治疗和对症治疗，一般居家隔离两周左右，按照普通的家庭护理方法即可痊愈。同时，感染同种病毒后，患儿体内产生了抗体，短期内重复感染的几率不大。但同一儿童可因感染不同型肠道病毒而多次发病。 手足口病：儿童夏秋季高发，要注意 手足口病是一种儿科常见病，每年4月～6月是高发季节，易感人群为5岁以下小孩，3岁以下婴幼儿最易感染。主要症状为：发热，手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹。 重症手足口病发病急 死亡率高 少数手足口病病例病情进展迅速，在发病1～5天左右就出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，极少数病例病情

手足口病一般情况能刷牙 手足口病会出现口腔疱疹，但是如果不刷牙，会使细菌更加的滋生，不能得到更好的恢复。 手足口病出现口腔溃疡就不要刷牙，也要注意保持口腔清洁 宝宝手足口病出现口腔溃疡，能每次刷牙的时候由于冷水的刺激都会引起疼痛感，但是如果你不刷牙的话，会使得口腔内的细菌越来越多，更不易于恢复。 护理：在清洁口腔卫生的时候动作可以轻柔一点，也可多用盐水漱口，这都可以起到杀菌的作用的。对不会漱口的宝宝，可以用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁口腔 提示：用口腔炎喷雾剂或者养阴生肌散涂抹患处，局部可以涂金霉素鱼肝油，以头减轻疼痛和促使糜烂面早日愈合，可以口服b族维生素，如维生素b2，饭后漱口，防止‘病从口入’ 手足口病患儿饭后需漱口 手足口病患儿饭后，保持口腔清洁，用温水漱口，以免影响口

手足口病尽量不要出门 小儿手足口病属于接触传染性疾病，应避免到人员拥挤的公共场所，避免与发热、出疹的病人接触，到医院应戴口罩进行个人防护。平时应保持良好的个人卫生，保持室内空气流通，保证充足睡眠，增强个人体质。 手足口病可以在室外晒太阳，运动运动 小儿手足口病，可以通过在院子里或阳台上晒太阳，增强免疫力，提高抗病能力 手足口病不出门，也遭手足口？——问题存在于父母！ 手足口病不出门，也遭手足口，许多家长反映的情况确实存在，在临床上，许多3岁以下的孩子几乎不出门或者不去公共场所，依然会患上手足口病，这种情况大部分就是家长回家后传染的。 因为成年人也会携带手足口病病菌。只不过成年人的免疫系统较完善，一般是隐性感染，感染后基本不会发病 护理：家长下班回家一定要洗手后，换身衣服，再

共同点：嘴巴长泡 手足口病是婴儿和儿童的一种常见疾病，主要特征是发热、口腔溃疡和疱疹。手足口病多数是从嘴巴长泡开始，千万不要误以为是口腔溃疡，否则就耽误治病了。 发生部位不同：口腔溃疡仅仅口腔周围 口腔溃疡的症状就是口腔、喉咙、软硬鄂、上下唇内侧等处有小红疹。初期口腔黏膜会有灼烧感，接着会发红，并形成许多小溃疡，相当疼痛。常见部位在舌侧黏膜、口腔底部和舌头部位。 而手足口病的孩子大多数先是嗓子里有疱疹，后发展到手心、脚心，少数会发展到手背、脚背，病情手足口病是先出现口腔，然后发展到手心，脚心 伴随症状不一样：手足口病会出现发热 小孩发生口腔溃疡，口腔黏膜会有灼烧感，但是大多不会发热; 但是小儿手足口病的初期表现为高热、口腔内疱疹、咽喉痛、流涎、厌食、呕吐等症状

共同点1：肠道病毒感染 疱疹性咽峡炎和手足口病都是由肠道病毒感染引起的，肠道病毒是一类病毒的统称，有很多不同的品种，比如柯萨奇病毒、埃可病毒、肠道病毒71型等。家长们也不需要记住这些奇怪又拗口的名字，为嘛呢，因为这类病毒，无药可治，且没有疫苗。 共同点2：夏秋季高发，儿童高发 小儿疱疹性咽峡炎与小儿手足口病都属于每年六七月，天气渐热高发，其起病急骤，主要表现为高热、口腔内疱疹、咽喉痛、流涎、厌食、呕吐等症状，病程1周左右。且具有流行性，常在幼儿园内传播，孩子上学的时候还会出现一次小高峰，而且同一个孩子有可能重复多次发生由不同类型病毒引起的疱疹性咽峡炎。而正常成年人抵抗力较强，一般不会被传染。建议家长千万要注意孩子卫生，那疾病就可以得到一定的预防。 共同点3：存在潜伏期 肠道病毒感染存在1-3天

水疱特征不太一样：手足口呈白色，荨麻疹呈淡红色 手足口病多为大米性状的椭圆形白色水疱，周围有红晕，看起来比较干瘪，不痒 丘疹性荨麻疹的水疱呈皮肤色或淡红色或淡褐色，大小不等，摸起来较硬，周围无红晕，患儿多会剧烈瘙痒 出疹部位不相同：荨麻疹可群集或散布 手足口病多发于手掌心、脚掌心、口腔、臀部等部位; 丘疹性荨麻疹可群集或散布，多见于胸背和四肢，小儿荨麻疹可发生在身体的任何部位，当牵连至消化道时，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，还可以引起水肿、胸闷、闭气、窒息、支气管气喘等症状，爸妈应及时带孩子到医院进行治疗。 荨麻疹伴随剧痒，手足口不痒 手足口病多不发痒，一般不会过度影响宝宝睡眠。 丘疹性荨麻疹往往伴随剧痒，以夜间尤为明显，严重影响宝宝睡眠，一定不能让宝宝抓挠

手足口病暂时没有疫苗——预计明年上市 手足口病目前尚无针对性的治疗药物，減少和控制EV71感染被认为是有效预防手段。因此，该疫苗从2008年开始研发，多年来成为业內最被期待问世的疫苗 12月3日，国家食品药品监管总局批准肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗(人二倍体细胞)生产注册申请，生产注册申请获得批准后，还需进行疫苗的生产和质量检定等程序，获得国家批签发合格证后方可上市销售。因此，该疫苗预计在明年正式上市。 临床研究显示疫苗保护率达97.3% 手足口病成为小儿高发的疾病，所以全球首个肠道病毒EV71型灭活疫苗(人二倍体细胞)，从去年1月6日正式启动，先后对1万余名婴幼儿进行了疫苗接种，完成了长达一年的流行病学保护效果观察。结果显示，连续三批 EV71 疫苗均能在6个月至5岁人群产生良好的免疫，并具有较好的安全性。

手足口病潜伏期：出现类型感冒的症状，发热，咳嗽等 小儿发病初期出现类似感冒的症状，如发热、咳嗽、流鼻涕、恶心、呕吐等，发热情况可持续4到5天。 手足口病潜伏期：出现疱疹 之后会随之出现口腔黏膜疹，起初为粟米样斑丘疹或水疱，周围有红晕，一般无疼痛及痒感，痊愈后不留痕迹。除此之外，口腔内会有疼痛的溃疡，导致吞咽困难，食欲减退;手足等远端部位出现或平或凸的斑丘疹或疱疹，皮疹不痒，斑丘疹在5天左右由红变暗，然后消退。 注意：少数病例，特别是EV71感染患儿，可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、神经源性肺水肿、循环障碍等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。 手足口病潜伏期：一般为2—7天 小儿手足口病潜伏期为2-10天，平均3-5天，病程一般为7-10天。 5-7月为手足口病高

过年给孩子的礼物：长命锁、吉祥锁、生肖锁 长命锁、吉祥锁、手镯和玉吊坠一向都是新生儿和宝宝的热门礼物。在春节新年这种喜庆的时刻，送金饰或者玉吊坠既吉祥又体面，适合送给比较亲近的亲戚朋友。当然，用心挑选一款给自己的宝宝也是一个不错的选择。 过年给孩子的礼物：宝宝成长纪念册 宝宝一天一天长大，第一次哭、第一次笑、第一次发出模糊的音节、第一次生病……与宝宝一路成长，有非常多值得纪念的时刻。如果你的亲戚朋友是个细腻的人，那么宝宝成长纪念册则是新年礼物的好选择。挑选宝宝成长纪念册的时候，可以选择些能增加活页的，并且能方便贴上照片或者收集宝宝手印脚印的纪念册。 过年给孩子的礼物：“对话”类——图书、娃娃、动物等玩具 常被认为是“话痨”的宝宝，很喜欢听、说故事，喜欢和爸爸妈妈一起谈天，对背诵诗词、绕口令和文

幼儿手足口病：隔离治疗2周左右 幼儿手足口病，首先需要对患儿进行隔离，避免交叉感染，适当休息，清淡饮食，做好口腔和皮肤护理。 相关文章 手足口病隔离期多少天 幼儿手足口病发烧治疗方法：常见的退烧法 幼儿手足口病，会出现发热、呕吐、腹泻等一系列的基本感冒的症状，父母需要对幼儿进行相应处理。 幼儿手足口病发烧一般持续2~3天可恢复正常体温，如果没有恢复，要及时就医警惕并发症的出现，宝宝手足口病发烧可以用物理降温法，服退烧药常见的退烧法来护理; 相关文章： 宝宝手足口病发烧不退怎么办 幼儿手足口病腹泻治疗方法：饮食清淡，促进肠胃消化 幼儿手足口病拉肚子腹泻需要多给孩子喝水，保持饮食清淡，易消化，家长可有更换孩子的主食，比如流食，稀粥、奶粉，小孩

手足口有口腔疱疹涂什么药 如果孩子手足口病有口腔疱疹，需要涂药于患处： 1.金银花15克、板蓝根15克、蒲公英15克、车前草15克、浮萍15克、黄柏10克，水煎外洗疱疹处。 2.西瓜霜、冰硼散、珠黄散，任选一种，涂擦口腔患处; 3.手足疱疹严重者，可用如意金黄散、青黛散，任选1种，麻油调，敷于疱疹患处。 手足口出现口腔疱疹药方 儿童手足口病出现口腔溃疡，疼痛明显伴有烦躁、大便秘结，用银花15克、淡豆豉9克、竹叶10克、清茶少许，煎水代茶饮。 手足口出现牙龈红肿药方 儿童手足口病出现牙龈红肿，可用板蓝根、黄苓、白藓片、竹叶、薄荷煎水含漱。 手足口出现明显手足红肿药方 儿童手足口病出现手足红肿明显，可用黄苓、黄连、丹皮、板蓝根、

儿童手足口病会复发：五岁以下高发 由于引发手足口病的肠道病毒有许多种，所以儿童手足口病容易复发，且5岁以下儿童高发，轻症患者通过正确的治疗以及家庭护理可以在7至10天自愈。 患过手足口病的患者仍然有可能会连续两次或三次患上手足口病，即使当季得过后也仍有被传染发病的可能。因此，家长不能掉以轻心。 手足口病期间吃素可能导致复发 在小孩手足口病期间，有人说要食素，不吃荤，这个说法不能算全对，因为这时身体需要抗体，而抗体就是蛋白质，如果把牛奶、鸡蛋等含蛋白的食品排除在外，那么平时吃的素几乎就没有蛋白质可摄入的了，又怎么去对抗病毒呢，甚至可能还会导致旧病治不好，新病又来了。 手足口病期间吃生冷的食物可能导致复发 因冷的东西对肠胃的影响是很大，更何况是此时肠胃出问题的时期呢? 注意

手足口病反复的原因：引发手足口病有多种病毒 手足口病是由肠道病毒引起的，而引发手足口病的肠道病毒有20多种(型)，其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见。“患者之前可能感染了柯萨奇病毒A16型而患有手足口病，之后体内已经有了柯萨奇病毒A16型的抗体，但并不表示患者今后就不再患有肠道病毒71型的手足口病。 手足口病一般反复两次或三次 儿童手足口病并不是终身免疫的。曾经患过手足口病的患者仍然有可能会连续两次或三次患上手足口病，即使当季得过后也仍有被传染发病的可能。因此，家长不能掉以轻心。 手足口病高发期什么时候 儿童手足口病高发季节大约为每年的4月—7月，在5月、6月达到最顶峰，随后慢慢减少。暑假也处于手足口病的流行季节，但一般不会大面积爆发。于手足口病的