胡萝卜粥 营养： 秋天儿童早餐吃什么好?胡萝卜粥，因为暖胃的同时，能起到润肺的作用，对于通便有很好的作用。 做法： 准备胡萝卜，火腿肠，大米，小米。胡萝卜切丁，火腿肠切丁，然后与大米、小米一起放入锅中，煮粥即可。 玉米面地瓜粥 营养： 秋天儿童早餐吃什么好?玉米面地瓜粥，因为玉米面吃起来细腻，而且含有大量的不饱和脂肪酸，有利于身体，地瓜则有通便的作用。 做法： 准备玉米面以及地瓜，玉米面在做前，先要用凉水调成糊状，下锅后均匀打碎，再放入地瓜，煮熟即可。 莲子红枣薏米粥 营养： 秋天儿童早餐吃什么好?莲子红枣薏米粥，因为养心养肺，具有安神的功效，秋天的时候，如果气燥的话，可以在早晨的时候，

莲藕排骨汤 营养： 秋天儿童喝什么汤好?莲藕排骨汤，因为莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，还有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃等功效。 食材： 猪排骨500克，莲藕750克，盐10克，胡椒粉3克，大葱10克，姜7克。 做法： 1、猪排骨洗净，剁成4厘米长的块; 2、莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上用力拍破，切成同排骨同样在小的块; 3、高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉，盖上锅盖; 4、放在旺火上烧开后，转用文火炖20分钟后即可上桌。 玉米萝卜大骨汤 营养： 秋天儿童喝什么汤好?玉米萝卜大骨汤，因为玉米内的植物纤维能改善人体肠胃循环，起到促消化作用，玉米中谷氨酸的含量丰富，有助于

贴身裤 秋天儿童穿什么裤子好看?贴身裤，孩子的裤子还应以舒适为主，有很多妈妈认为，穿上厚衣服裤子就可以保暖，而忽略了内衣裤。其实柔软的棉内衣裤不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，减少体热丢失，不易受凉生病。 绒裤 秋天儿童穿什么裤子好看?绒裤，孩子的裤子保暖功能也很重要，在舒适保暖的情况下，再考虑美观性。绒裤柔软、蓬松、保暖性好，有的妈妈喜欢把带绒的一面给孩子贴身穿。然而，如果贴身穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，可在洗涤后轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一揉，这样就能使毛面保持蓬松柔软的状态了。 秋天儿童穿衣原则 秋天儿童穿什么裤子好看?秋天适度经受些寒冷，能够提高皮肤和鼻粘膜的耐寒力，对安度冬季有益。不过孩子温度调节能力和抵抗力都比较弱，"秋冻"要

棉质外套 秋天儿童穿什么外套?棉质外套，纯棉衣服透气性比较好，并且因为棉花是天然材质的，不含化纤等化学材料，对小孩子的皮肤比较好，加上纯棉衣服都比较软，不会伤害到小孩子的皮肤， 因此建议孩子还是穿纯棉的衣服。 如何选着分辨是否是棉质外套? 1、用手摸，纯棉的衣服会很柔软，很儒 ，但不光滑，抓一下会有点硬。 2、看标签，一般好的衣服在标签上会有这样的字，100%纯棉。 3、是否起球，纯棉的衣服看起来会有点点绒毛，很短，那是棉花的纤维，但不会有光泽。纯棉的衣服不会起球。 4、弹性，纯棉的布料即使是针织布料弹性也不会很大，所以如果弹性大那就是加了氨纶了，不过夏天穿加点氨纶的是挺舒服的。 5、水洗，100%纯棉的衣服洗的时候都是比较硬的，洗完晾干了后才会变软。 6、烧，剪一点线头烧一下，如果是

西柚 秋天儿童吃什么水果减肥?西柚，卡路里极低，多吃也不会肥，但它亦含丰富钾，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 奇异果 秋天儿童吃什么水果减肥?奇异果，除了维他命C是它的强项外，其纤维素亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 柠檬 秋天儿童吃什么水果减肥?柠檬，含有大量的柠檬酸，能够促进人体热量的代谢，而且它含有的其他物质能够促进肠道的蠕动，有助于人体减肥。 苹果 秋天儿童吃什么水果减肥?苹果，含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 苹果中的半乳糖醛酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。 桑葚 秋天儿童吃什么水果减肥?桑葚，

芒果 秋天儿童吃什么水果好?芒果，性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。 芒果的常见吃法： 1、芒果饮 芒果50克，冰糖20克。取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。 2、芒果原汁 芒果500克，蜂蜜适量。芒果洗净取肉，入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。 注意： 1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。 2、多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。 甘蔗 秋天儿童

蔬菜 秋天儿童吃什么蔬菜水果?蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，它还含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用。所以蔬菜也是一种重要的食品。那么，秋天儿童吃什么蔬菜呢? 1、芋头 芋头富含淀粉，营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 2、银耳 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力，其富含胶质，爽滑可口，容易消化，为清补的滋养食品。 3、山药 山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，尤其山药含皂甙、黏液质，有润滑、滋润作用，故可益肺气，养肺阴，益肺止咳。 4

秋天儿童吃什么菜好：鱼肉类 一、水果奶汁鲈鱼 营养： 鲈鱼之中不仅含有丰富的蛋白质，其中含有大量的人体所需要的能量，非常的适合小孩子服用。 食材： 鲈鱼、苹果、雪梨、青豌豆、新鲜山楂、生粉、鸡蛋、淡奶、糖、食盐、胡椒粉、白醋、番茄酱以及食用油。 做法： 1、将鲈鱼宰杀干净，然后在鱼身的两边斜刀切片，最后撒上一些食盐以及胡椒粉; 2、将鸡蛋打匀之后直接倒入鲈鱼上面，随后在用干生粉拍上，放入油锅之中煎炸至金黄色起锅装盘; 3、将雪梨以及苹果去皮切丁，山楂洗干净之后去除果核切半，青豌豆放入开水之中煮熟，然后孩子接放入冷水之中沥干水分。 4、在油锅之中加入番茄酱，出了红油之后在放入准备好的水果、山楂以及清水，煮熟之后放入准备好的食盐、米醋以及淡奶，在用水生粉勾兑之后加入热油

土豆 营养元素： 1、土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2～2.5克，而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。 2、土豆有人体必需的8种氨基酸，还含有多种维生素，其中维生素C的含量比较多。此外，土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。故有“地下人参”的美誉。 营养推荐：土豆烧牛肉 土豆烧牛肉是绝配。土豆中缺乏矿物质铁和蛋白质，牛肉恰恰富含这些营养。而牛肉缺少碳水化合物和维生素C，并且含有胆固醇，土豆不但可以弥补牛肉的不足，还富含膳食纤维，可以减少人体对胆固醇的吸收。 西红柿 营养元素： 1、西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以

水果类 1、梨 秋季给孩子吃梨有生津止渴，清热解毒的功效，防止及治疗由于秋季天气干燥造成宝宝咳嗽，有助于止咳化痰。 2、大枣 大枣具有润肺养胃，补气生津的功效，是养身的最佳食物。可以把大枣蒸熟后给宝宝吃，营养更高。秋季给宝宝吃大枣不仅有营养还有防治腹泻的作用。 3、荸荠 荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。 4、苹果 营养丰富，为水果佳品之一，中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便之功效。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾，能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。 5、芒果 性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功效。芒果色、香、味均佳，营养很高，含

特殊点一 公私立的区别不明显 瑞典公私立幼儿园的区别并不大，幼儿园场地、设施、师生比例、教师资质、教学培训、教育基本原则等办学资质方面的规定及适用法律一致。幼儿园学费标准一致，孩子需要交多少学费，取决于学校所在的地区以及家庭税前收入的多少，跟学校的公私立性质无关。 同样，瑞典公私立幼儿园的申请和录取方法一致。申请均需通过所在地区的儿童及学校事务管理机构（BSF）注册，参加排队；学校一旦有空位，是由BSF而非学校通知申请人，申请人确认后即获得入学许可。 特殊点二 风雨无阻的超长户外活动时间 瑞典幼儿园中的孩子每天会保持4-5个小时的户外活动时间。早上8:30-10:30孩子们会一直在室外玩耍，下午另有2-3小时的室外活动时间。除非有特殊安排，比如外出徒步或去剧院、图书馆之类，否则每天如此，跟天气无关，所以孩子们

虾皮碎菜蛋羹 原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。 做法： 1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎; 2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎; 3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水; 4、加少许调味品，上锅蒸，或以微波加热3—5分钟。 营养功效： 虾皮含有丰富的钙和磷，是很好的食品，应该让宝宝从小接受。小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。 汆肝肉小丸子 原料：鸡肝、鸡肉各20克、南瓜50克、半个蛋清、葱末、姜末等。 做法： 1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸;

使用金霉素眼膏 在贴敷三伏贴时被烫伤后，可以使用金霉素眼膏。 具体步骤： 1、先将烧烫伤患处用中性肥皂清洗干净，然后用软毛巾拭干； 2、随后擦上一层金霉素眼膏； 3、并用无菌纱布包扎好，防止创面无意中被磨损。 使用瓦松和柏叶 还可以使用瓦松和柏叶敷在患处。 具体步骤： 1、选取新鲜瓦松和新鲜柏叶，将两种材料一同捣烂； 2、捣好的瓦松、柏叶连汁带渣敷在烧烫伤创面处； 3、用纱布、绷带固定。 使用磺胺嘧啶银乳膏 被三伏贴烫伤厚可以使用磺胺嘧啶银乳膏。 具体步骤： 1、使用本品时先要将烧烫创面清洗干净； 2、再用冷水浸泡患处或用冷水冰敷患处； 3、然后轻轻擦

3年前在新学期的视力检查中，我的儿子的视力查出来只有0.5，这个结果让我们全家人都感到很意外，要知道前一个学期他还是1.5呀。 尽管很郁闷，但我很快就接受了这个结果，毕竟我和他爸爸都是近视，出现这样的结果也可能有先天的因素。但是，儿子的外婆却很难接受，“应该有什么办法来帮助他视力恢复吧！”她命令我赶紧想办法。 和她有同样想法的家长有不少，儿子学校旁边就有不少做视力训练的机构，而且生意都不错，有的是让孩子看忽近忽远的图片，有的是让孩子通过一个特殊的镜片来看书，也有人是用针灸，或者给孩子的耳朵穴位贴上药物。 一个工作人员热情地向我们介绍：“你看那个孩子，做了一个疗程，视力从0.5上升到了0.9。” 这样的推销听上去很诱人是吗？但是，作为一个循证派的医生妈妈，我是不会被这样的个案打动的，我选择去查资料。 果然不出我所料。上述的种种治疗近视的方法都是上不了台面的，没有一个权威

大叔大妈都用惊恐地表情善意提醒我，“赶紧送幼儿园去”。 “在家里挺好的，去幼儿园也学不到多少东西。” “可以学很多的，我孙女都认识了20多个字，还会写字了……”满满的骄傲。“没去之前什么都不会，就知道玩” “会玩就好啊！”我说 然后他们就扭头不说了，大概是觉得跟我没什么沟通的。 这个只是一个小例子，还有在上海北京的朋友常常发来的问候那就更具有代表性了。 “我娃两岁，前几天入托了，挺懂事听话的，我们终于可以轻松了” 两岁入托的太多太多。 不知道是真正的教育的需求呢？还是先进教育发展的趋势呢？还是个人的家庭原因呢？ 总之，事就那么回事，提前入托已经是一件家常便饭的事了，成了很多父母的共识。 而在3岁多还没有将孩子送进幼儿园的我已经成为了一种另类。

呼吸系统疾病 三伏贴能够治疗呼吸系统疾病。 具体包括： 反复呼吸道感染、咳嗽，慢性支气管炎，哮喘，慢性咽炎，过敏性鼻炎等在寒冷季节易发或加重的病症。 作用： 三伏贴是采取夏病冬治疗法。是指利用这些疾病在夏季有所缓解，采用一些外敷内服的药物辨证施治，以预防冬季疾病的复发或缓解发作时的症状。 消化系统疾病 三伏天贴敷三伏贴还能缓解消化系统疾病的症状。 具体包括： 虚寒性胃病，胃肠功能紊乱，慢性结肠炎，虚寒腹痛，腹泻，吃凉食后胃部不适、腹痛、腹泻等。 妇科疾病 三伏贴对妇科疾病也有重要疗效。 具体表现： 下焦虚寒，痛经，气虚寒凝的月经不调、带下量多等。 作用： 三伏贴这种疗法是

每当孩子想做家务时，你总叫他专心学习。难道不做家务专心学习，孩子的发展会更好？才不是！ 哈佛大学学者曾经做过一项长达二十多年的跟踪研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。看起来，做家务才是走上人生巅峰的终极法则！ 而事实也证明，孩子做家务学习更好。 2014年中国教育科学研究院对全国2万多名家长和2万名小学生进行的家庭教育状态调查中表明： 在孩子专门负责一两项家务活的家庭里，子女成绩优秀的比例为86.92%，而认为“只要学习好，做不做家务都行”的家庭中，子女成绩优秀的比例仅为3.17%。 对于孩子来说，不论年龄大小，都是重要的家庭成员，所以告诉孩子他们在家庭中应该负起的责任是很重要的，而承担家务则是最好的方式。 想让孩子做家务？来看看美国孩子的

当老师这么久，遇到过很多棘手的情况—— 学生中有怎么教也教不会的，有作业永远拖拉不交的，有上课什么都干就是不听讲的，有不打闹就不知道怎么玩的…… 家长呢，有特别负责喜欢指出老师错误的，有对孩子不闻不问的，有管不了孩子的，有老师说什么都当成是针对他的…… 其实这些都不算什么，对于专业的老师都会冷静地应对、妥善地处理。可是你知道，老师最害怕听到家长说什么吗？ 对不起老师！ 好的老师。 谢谢老师。 奇怪吧，说这些有什么好头疼呢？家长态度明确，表达礼貌，没有什么问题啊！ 情景一： 有一个学生，上课的时候乖乖的，绝不会影响纪律，不会和别的同学交头接耳说话，也不会玩铅笔玩纸笔，可是，他不看黑板，不看老师，我怎么也找不到他的目光，无法眼神交流，更令人着急的是，他表情淡定，看不出喜怒哀乐，我判断不出

学龄前幼儿 学龄前幼儿，要让他们学会以下东西： ▊一、学语言：有研究发现早期语言技能越好，后期学术能力越高 大量研究表明，孩子入学准备水平对后期学业成就和学校适应具有预测作用，入学准备水平的高低直接影响其后续水平。但入学准备不是提前学习小学的内容，入学准备不能错误地等同于识字、算数。 在孩子0-6岁，培养孩子语音敏感性很重要，但不是指让孩子多识字、写字，而是要让孩子听到各种声音、各种语言，鼓励孩子唱诵歌谣、复述故事，培养孩子的语音意识和正确发音能力，培养孩子对语言理解的能力，特别是说和听方面的能力。从数学学习的角度，不是要求孩子会算多难的加减法，会做多少题目，而是要给孩子提供丰富的玩具和活动，帮助孩子在玩中学，掌握生活中简单的数学知识，如对数、量、图形的认识和理解。 ▊二、学习惯：培养行为习惯，孩子没有朋友

稀少的反义词 反义词有： 丰沛，众多，浩繁，稠密，繁多，繁密，细密，茂密，茂盛。 近义词有： 寥落，希奇，希罕，珍稀，疏落，稀奇，稀有，稀疏，稀罕，稀薄，萧疏，零落。 稀少基本解释： 1、很少出现或发生的，如：沙漠中稀少的树木。 2、稀疏的，人员组成很少的，如：稀少的人口。 稀少详细解释： 很少;不多。 《后汉书·循吏传·王景》：“今居家稀少，田地饶广。” 唐 杜甫《寄韩谏议》诗：“星宫之君醉琼浆，羽人稀少不在旁。” 明 冯梦龙 《东周列国志》第四十八回：“迩年老成雕丧，人才稀少，一朝而戮五臣，恐朝堂之位遂虚矣。” 巴金《春天里的秋天》七：“静的街市，清冷的路灯，稀少的行人。” 稀少的英文 英