3岁宝宝缺铁性贫血怎么补最快

1、食物：给宝宝多吃些富含铁的食物，通过食补的方法来进行补充，如蛋黄、红肉，像猪肉、 牛肉的瘦肉，以及猪肝、鸭肝、鸡肝等，这些都是富含铁的食物，适量的要多吃些，让宝宝均衡饮食。
2、药物：给宝宝补充铁剂，比如右旋糖酐铁、琥珀酸铁、硫酸亚铁等，都是很好的铁剂。在给孩子补充铁剂的同时，一定要同服 维生素C，以促进铁剂的吸收。

宝宝轻度贫血需要吃铁剂吗

如果血常规检查发现宝宝轻度贫血，需要 补铁剂的，因为成长发育阶段对于各种微量元素的摄入量比较多，轻度贫血发生的时候宝妈就应该引起重视，给孩子补充铁剂。吃铁剂能够很好的预防轻度贫血等现象，而且也不会对宝宝的身体健康造成太大的影响。但是要在医生的指导下口服铁剂，自己不要盲目服用，以免出现身体不适。
除了可以吃铁剂之外，也可以吃些菠菜等食物，可以更好的补充身体内所需要的铁元素。必要时也可以通过阿胶 补血颗粒进行辅助缓解，有助于疾病的好转。