3岁宝宝喝羊奶粉好还是牛奶粉好

这个要综合考虑。主要还是得看宝宝自己对那个款奶粉接受度比较高，牛奶粉和羊奶粉营养上有细微差别，但也不是很大。两者主要区别在于：牛奶中的 蛋白质含量更为丰富，但羊奶中的蛋白质含量更为接近 母乳。牛奶和羊奶中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白。其中，牛奶中的酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80：20，羊奶为65:35，母乳为60:40。
相对而言，羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳。虽然牛奶中的蛋白质含量高，但因为蛋白分子较大，也不易吸收。羊奶中的蛋白分子相对较小，容易吸收。　牛奶中的脂肪含量为3.2g/100g，羊奶中为3.5g/100g，母乳中为3.4g/100g。相比而言，羊奶脂肪含量更高也更接近母乳。如果宝宝胃肠功能不是特别好，可以考虑给宝宝喝羊奶粉。
当然，也需要考虑成本问题，羊奶比牛奶价格要高一些。所以，不考虑其他的，如果孩子体质可以接受羊奶粉的，条件允许的，羊奶粉是要好一些。不过，目前的实际是，牛奶粉，国家有标准，比较靠谱。羊奶不成熟，没有标准。没有靠谱来源的，一般不建议，可能引发一些问题。

羊奶粉和牛奶粉哪个营养价值高

羊奶粉和牛奶粉的营养成份类似，稍有差异，两者比较的话，谈不上哪一个营养价值更高的。
羊奶粉和牛奶粉都含有蛋白质、脂肪、 维生素、矿物质、乳糖等成份。只是具体含有的数量上会有差异的。比如羊奶中的维生素和矿物质的含量比牛奶粉高，而牛奶粉中的蛋白质含量比羊奶高。另外两者口感上也有差异，比如羊奶粉可能比牛奶粉口味差一点，很多人喝不惯。
羊奶粉中的各营养成份的比例、蛋白质结构等比较接近人乳，相较于牛奶粉更容易消化吸收，羊奶粉中还有一定的免疫蛋白，有利于提高 免疫力，增强抗病能力，减少疾病的发生、发展。
因为牛奶粉中的乳糖含量比羊奶中的高，牛奶粉中的蛋白质比羊奶粉中的蛋白质大，所以发生 过敏、乳糖不耐受的可能性也大。
总之，无论哪一种奶制品，适合自己的就是最好的。