1、经常洗头和梳理头发。经常清洗和梳理婴儿的头发会刺激头皮并促进头发生长。一般来说,婴儿的头发应该每2-3天洗一次,夏天应每天洗一次,不仅能让头皮得到良性刺激,促进头发生长,还能防止头皮上的油脂、汗水和污染物刺激头皮,引起瘙痒、起泡、感染,导致脱发。
2、保持营养平衡。均衡和充足的营养对婴儿的头发发育非常重要。根据婴儿的年龄适当摄入富含蛋白质、VA、VB、VC和矿物质的食物,均衡摄入肉、鱼、蛋、水果和各种蔬菜,确保充足的营养通过血液循环供应至发根,促进头发生长。
3、多晒太阳。充足的阳光照射和新鲜空气可以极大地帮助婴儿的头发生长。紫外线照射不仅有助于杀菌,还能促进头皮发育和头发生长,促进头皮血液循环,改善发质。
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