夏季幼儿卫生保健小常识

1.塑造优良生活习惯

要留意鼓励孩子优良的生活习惯，避免防患于未然。饭前饭后便后得用流动性水和肥皂洗手，不用手摸鼻部和双眼，要教會幼儿恰当的擦洗流鼻涕的方式。

2.穿衣服要舒服透气性

最好是使用宜透气、比较宽松、透气性的衣服裤子，全棉产品最好，穿浅色系衣服裤子会让宝宝感觉更凉爽。

房间内公共场合溫度过低时，可适度提升衣服，在黄昏散散步或是郊外走动时，尽可能给孩子穿溥款运动长裤，避免蚊子叮咬。

3.留意饮食卫生安全

父母应留意幼儿的饮食卫生安全，为幼儿提前准备多元化的营养成分均衡饮食，夏天最好是给孩子多吃鲜新的蔬菜水果，少吃油炸食物、冷食和甜品等。

天气热，病菌、细菌繁育加速，食材较非常容易霉变，应防止食物中毒事件，不适合吃剩菜剩饭。

4.常常锻练，提高幼儿身体素质

在小朋友们平常开展户外运动的情况下，一定要留意尽可能挑选荫凉的场地举办活动，并迅速填补水份，防止中暑。

礼拜天大白天带娃外出，请搞好防晒隔离工作中，长期在外面时，父母还必须备好防暑药品，如霍香正气水、仁丹等。

5.日常生活作息规律性

适度提升宝宝的午睡，确保充足的睡眠時间，以防精神疲惫，抵抗力下降。

夏天睡觉时间长而冬天，醒来时不适合督促小孩，可放柔和歌曲，渐渐地柔和地唤起小孩。