母 乳 喂 养

母乳喂养的好处

对妈妈的好处：促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。促进子宫的收缩恢复。有效降低母亲患乳癌的风险。

对宝宝的好处：增强宝宝抵抗力。母乳易于消化，避免宝宝便秘。促进宝宝大脑发育。

母乳喂养时间

在新生儿出生后30分钟内，开始吸吮妈妈双侧乳头各3~5分钟。前4个月纯母乳喂养。新生宝宝按需哺乳，一个月前的宝宝随饿随吃。宝宝若是饥饿性哭闹，妈妈用手触摸宝宝面颊或口唇时会有觅食反应。1—2个月后可改为按时哺乳。一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。婴儿正常喂奶时间是每侧乳房10分钟，两侧20分钟已足够了。10个月-1周岁就要断奶了。

母乳喂养姿势

摇篮式：用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上进行哺乳。

交叉式：将宝宝的身体稍微倾斜一点，这样宝宝吃奶时，嘴的角度会有所变化，更容易吸奶。

环抱式：适合剖腹产的妈妈，另外，环抱式对乳房很大、宝宝太小或是双胞胎喂奶的妈妈也很合适。

侧躺式：适合夜间哺乳，哺乳时身体侧卧，用枕头垫在脚下。在哺乳过程中婴儿侧身和妈妈正面相对。

母乳喂养步骤

步骤一：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。

步骤二：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上。

步骤三：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。

步骤四：待宝宝开始用力吮吸后，将小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

母乳喂养注意

尽早开奶，一般来说，产后30分钟之后。不要丢弃初乳，产后五天内，妈妈分泌的乳汁称作初乳。新生婴儿喂奶不需要喂水，母乳中80%都是水，所以新生宝宝只喝母乳就能满足所需的水分。

人 工 喂 养

人工喂养的危害

配方奶中没有母乳中所含的抗体。配方奶与母乳相比价格昂贵。难以保证人工喂养无菌。配制时间较长，费时费力。引起宝宝便秘。

人工喂养什么好

用于人工喂养的配方奶粉主要是以牛乳为主要原料的配方奶粉，还有一些是以羊奶作为原料的产品。优质的配方奶粉，应接近母乳本身的营养构成，配方合理。

人工喂养时间/喂奶量

人工喂养需要根据宝宝月龄的大小来判断饮奶量标准。出生后前几天，通过每天测量宝宝的体重来计算。每日给100-200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3-3.5小时喂一次，一天要喂7-8次。

人工喂养的正确方法

清洁双手，取出已经消毒好的备用奶瓶。参考奶粉包装上的用量说明，按照宝宝的体重，将适量的温水加入奶瓶中。将配制好的奶滴几滴到手腕内侧，感觉到不烫或不太凉便可以给宝宝食用了。给宝宝喂奶，以坐姿为宜，肌肉放松，让宝宝头部靠着妈妈的肘弯处，背部靠着前手臂处，呈半坐姿态。

人工喂养注意事项

喂奶时，奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头，以免婴儿将空气吸入。哺乳后应将婴儿竖抱拍气。人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水，一般一日每公斤体重进水150ml左右。

混 合 喂 养

混合喂养好吗?

相对于完全配方奶粉喂养，混合喂养的宝宝每天仍然可以吃到母乳，在提升抵御力、减少过敏等方面有好处。混合喂养“逼”宝宝过早吸收配方奶，致宝宝出现混淆乳头，甚至拒绝吮吸母乳。宝宝消化配方奶的速度比消化母乳慢，可能造成宝宝排便困难。

混合喂养时间与方法

补授法：6个月以前的宝宝，先用母乳喂养，如果母乳不够，再用配方奶进行一定的补充。不能够一次让宝宝吃母乳又吃牛奶，就算母乳不够，也不要立马的用牛奶来补充，而是应该提前下次喂奶的时间。

代授法：6个月以上的宝宝，逐渐的减少母乳喂养的数量和次数，渐渐的用配方奶替代。