冬季如何预防儿童感冒

转眼间来到了寒冷的冬季，感冒也随着寒冷来到了人们的身边，相比之下儿童更容易患上感冒，因为儿童的抵抗力和免疫力相对都比较低。想要降低儿童患上感冒的几率，生活中的方方面面都要特别注意，避免因温度的变化对儿童造成伤害。

冬季如何预防儿童感冒呢？

1、 穿合适的内衣

有些家长认为只要外面的衣服穿的厚一些，就可以保暖降低感冒的发生几率，实际上穿上柔软棉质的内衣，也可以起到预防感冒的作用，柔软棉质的内衣不但可以吸汗，还可以将空气阻隔在皮肤的周围，避免体内的温度丢失，降低受凉感冒的几率，因此要给儿童穿柔软而且吸汗的内衣。

2、 注意脚部保暖

一般情况下脚发冷，身体也会跟着发冷，因此冬天要针对孩子的脚部进行保暖。建议给儿童穿比较厚也比较吸汗的袜子，纯棉质地的袜子最为适宜，避免儿童因脚底发凉而导致受凉感冒的发生。

3、 适当的增加衣服

有些父母在孩子出门的时候总是给孩子穿很多的衣服，其实这个举措并不能够降低感冒的发生几率，因为穿的太厚，孩子活动的时候便很容易出汗，反而很容易出现受凉的情况，同时还会降低孩子对外界气温的适应能力，因此要适当的给儿童增加衣服，一般儿童的手不冰凉就说明身体是暖和的。

4、 注意个人卫生

想要降低儿童感冒的几率，还要要注意儿童的个人卫生，不仅饭前便后要洗手，而且出门回家的时候也要洗手，据统计发现寄生在手和指甲缝当中的病菌就多达数10种，如果经常不洗手，则会在揉眼睛或者吃饭的时候使病毒进入人体，导致感冒的发生。

5、 避免在人群当中逗留

人员密集的地方，空气流通度比较差，而且很容易出现交叉感染的几率，因此儿童尽量不要到人群密集的地方。此外儿童还要坚持体育锻炼，既能够增强个人的体质，也能够增强耐受力，使儿童不会轻易的受到感冒的侵袭。

温馨提示

想要降低儿童感冒的几率，首先在穿着方面要特别注意，建议柔软透气的内衣，并且适当的增加衣物，同时要针对脚部进行保暖，此外还要做好个人卫生工作，并积极参加体育锻炼。