孩子补钙要避免哪些误区

孩子是父母的希望，也是父母的手中宝，在养孩子的这件事上父母都非常用心。尤其是新手父母担心自己照料不周让孩子生病，但过度关心则乱，就如补钙这件事。有很多父母在孩子出现任何异常症状都认为是缺钙，需要补钙，就连孩子好好的身体没有异常，也总想给孩子补钙，想让他们发育更好。但其实关于儿童补钙有很多误区，父母要了解，别再盲目给孩子补钙。

孩子补钙要避免哪些误区？

1、孩子补钙越多就长得越高

在孩子的各个成长发育阶段中，钙是必不可少的物质，也因此很多家长认为给孩子多补点钙，孩子就可以长得更高。但其实孩子身高除了营养，也和遗传有关系。若父母双方个子不高，想通过补钙让孩子，长高个并不理想，而且过度补钙会让孩子出现厌食症以及营养不良。过度给孩子补钙会影响身体对其他营养元素的吸收，也会因为缺乏营养元素而导致营养不良。而且过度补钙会消耗胃部大量胃酸，导致肠胃蠕动变差，会让孩子食欲不振，在严重的情况下还会导致厌食症。所以并不是补钙越多就越好，只有孩子出现缺钙症状时才需要补钙。

2、孩子走路不稳就是缺钙

孩子在刚学习走路时走不稳是正常的，这是因为腿部发育不稳定，不要盲目认为是缺钙而乱补钙。学习走路的这个阶段孩子腿型发育不完全，随着年龄增长，腿型会发生变化，走路就会稳定。若发现孩子随着年龄增长走路不稳定，不盲目补钙要及时就医。

3、枕秃就是缺钙

枕秃在低月龄孩子身上是比较常见的，因为这个阶段孩子每天躺着的时间长，头部和枕头摩擦较多，就容易让头发脱落。加上头发有生长周期，脱落后没有及时长出就形成枕秃，这并不是缺钙，不能以此判断为缺钙。

温馨提示，孩子缺钙会有相关症状，如情绪不稳定、睡觉容易惊醒、比较挑食，缺钙到一定程度时还会出现肋骨外翻、O型腿等，只有出现相关症状并且在医生判断下，才能知道孩子是否缺钙，此时不要盲目补钙，根据医生指导采取措施才能保证安全。