夏季儿童热感冒高发 主要是这3大因素在作妖

夏季气温升高，是儿童热感冒高发的季节。很多家长疑惑气温上升，为什么孩子还容易感冒？其实在夏季当中一些被忽略的生活细节，也容易让孩子不小心患上热感冒，所以要注意了解清楚，并且远离诱因。

夏季孩子容易患上热感冒跟哪些原因有关？

1、忽冷忽热

夏季因为气温高，空调是必不可少的降温产品，但室内室外温差大，孩子忽冷忽热是导致热感冒的原因之一。若是室内与室外温度相差不高。孩子没有完全适应就进入过冷或者过热的环境中，就易导致感冒。

2、食欲不振

因为天气炎热让人食欲不佳，营养摄取不足易导致抵抗力下降让细菌有机可乘。在没有良好的作息影响下病菌会趁虚而入，导致呼吸道感染而引发感冒。

3、吃变质食物

夏季温度高，各种病菌繁殖的速度较快，食物也容易变质。买回来的食物没有做好保鲜措施，容易变质。孩子的肠胃较弱，若是摄取到变质的食物，肠胃功能受损，病菌大量繁殖就会引起消化道呼吸道感染。另外夏季炎热，若经常吃冷饮，也会影响肠胃功能，提高感冒发病率。

夏季热感冒要如何护理？

1、合理使用空调

患上感冒后并不是一味禁止用空调，合理使用空调不仅不会加重疾病，反而有利于退烧。高温环境下会导致体温不断上升，使身体不适不能让感冒有效被控制，所以要合理使用空调。空调风不能对着身体直吹，室内室外温度相差不超过5℃，每使用三小时空调就需通风10分钟左右。

2、用热水擦拭

感冒伴随着发烧会大量出汗，用热水擦拭不仅能使皮肤舒适，也能防止细菌在表面滋生。同时温水擦拭也可以起到有效降温，只是注意在用热水擦拭时要避免有风，防止寒气入侵。

3、多喝水

身体缺水不仅不利于散热，也易因为脱水而导致疾病加重。所以要补充水分，可以多摄取流质类食物，保持足够营养。

温馨提示，夏季虽然气温高，但也是感冒的高发季节，因此父母要注意让孩子保持卫生，不吃生冷食物、多运动提高抵抗力、多喝水补充水分，才能防止病菌入侵而诱发感冒。除此之外也要注意，避免长时间在太阳底下暴晒，防止中暑。