父母要知道发烧不是一种疾病,而是一种症状,发烧的持续时间以及温度与致病因素有关,和饮食没有多大关系,只有存在对某种食物才需要忌口。加上大部分孩子在发烧时食欲下降,营养补充不全反而会导致疾病得不到控制,身体得不到修复会延长疾病治愈时间,因此在发烧期间不用特别忌口,需要补充营养。提高免疫系统。
孩子发烧可以吃哪些食物?
1、苹果汁
苹果中含有大量的维生素C,发烧期间因为食欲不佳,将苹果榨成汁不仅好喝,营养丰富。而且维生素C能提高抵抗力,促进机体修复。
2、鸡蛋羹
鸡蛋含用大量蛋白质,蛋白质是身体修复必不可少的的物质,用鸡蛋制作而成的鸡蛋羹,不仅蛋白质丰富还容易消化。用鸡蛋加入水搅拌后蒸7分钟就可以让孩子进食。
3、绿豆汤
绿豆具有清热解毒祛暑的作用,发烧期间多喝点绿豆汤,可以促进毒素排出有退热的作用,还能补充水分。因为发烧会使流汗量过多,不及时补充水分会导致脱水。
4、米汤
米汤营养丰富,还容易消化吸收,孩子发烧期间父母多给喝米汤能补充能量,也能补充水分。将大米用水熬出半小时就可以食用,简单方便。
5、西瓜汁
西瓜汁有清热利尿的功效,适当让孩子饮用也能补充能量并且退热。注意西瓜汁较凉,若是肠胃功能较弱或者因为寒气入侵导致感冒不能饮用,防止疾病加重而伤害肠胃。
温馨提示,孩子发烧饮食要重视,补充足够营养才能促进机体恢复。在此同时父母也要按时给孩子服用药物,积极治疗源头疾病才能使体温得到控制。若发现体温不断上升没有下降趋势要及时就医。进行检查看是否存在其他问题,而且帮助孩子做物理降温措施,如敷冷、用热水擦拭身体也能辅助降热,让体温快速下降,有利于控制疾病。
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