注意，家长这4个小动作会影响宝宝的骨骼发育，赶快停止！

看着自己家的宝宝一天一天健康成长，是所有家长都期待能看到的。而宝宝能否发育健全、茁壮成长，关键在于骨骼是否能够良好发育，因为骨骼是影响身高状况的重要因素，即使孩子具有先天的身高优势，如果不注重骨骼健康的话，身高的成长状况也可能不会很理想，而骨骼健康又与饮食、睡眠、运动等方面息息相关，一些不良习惯的养成都会影响孩子骨骼成长。

宝宝骨骼健康成长需要注意哪些禁忌呢？

1、新生儿抱姿不当

新生儿骨骼发育是十分有规律的，头六个月里，宝宝随着骨骼发育逐渐学会抬头、坐等动作，脊柱逐渐形成颈后曲、胸前曲。在宝宝还没有学会坐的时候，应尽量让宝宝自己调整休息姿势，躺或趴是最合适的。父母如果在此时频繁抱起宝宝，对脊柱的压力会比较大，脊柱曲屈度会变大，影响后天身高发育。

2、选用不合适的枕头

近些年来市面上出现不少各式各样的所谓“婴儿枕”，这类婴儿枕看似舒适柔软，但过高的枕位对儿童颈部骨骼发育是有一定影响的。宝宝睡觉时应尽量保持头部与身体处于同一高度，使用过高的枕头是不正确的做法。

3、过早扶撑儿童站立

在宝宝骨骼尚未发育到一定程度、没有足够的骨骼硬度以支持的情况下，不建议家长扶撑儿童站立，无视发育规律“揠苗助长”式教宝宝站立对宝宝的骨骼发育影响非常大。家长此时可以多让宝宝爬行，锻炼腰部肌肉，为日后能够自行站起打基础。

4、过度拉伸

不少家长喜欢为学龄前的儿童报一些兴趣班，比如女孩子常学习舞蹈，男孩子学习武术、跆拳道等。不少兴趣班会在训练的过程中添加劈叉、一字马等动作的练习，这就需要孩子高强度拉伸韧带，而过度拉伸韧带的行为会对骨骼上的附着组织造成损伤，影响儿童骨骼发育，家长一定要对这类兴趣班的拉伸类教学内容有所警惕。

除了这些外在因素外，父母们也应该注意宝宝饮食的科学性，及时补充能够促进骨骼发育的营养元素、帮助宝宝完成一些低强度但能锻炼骨骼与肌肉的运动，尽量不要让摔倒等有可能损伤宝宝骨骼的情况发生。相信在父母们的悉心呵护下，宝宝一定能够茁壮成长，发育成理想的健壮体格。