宝宝打喷嚏发烧怎么办 应做到治疗护理6步走

小宝宝的身体虚弱而且抵抗力弱，免疫系统没有完全建立起来，容易出现感冒发烧以及打喷嚏。若没有及时治疗可能会加重病情，所以要做好相应的护理工作，防治后遗症。

宝宝打喷嚏发烧怎么办？

1、多喝水

通过少量多次原则喝温开水，能及时补充身体所流失水分，防止脱水。喝水后会不停出汗，蒸发过程中能退热。另外喝水也能增多排尿量，让部分热量更使尿液排出体外。与此同时也能缓解鼻腔和咽喉不适感。

2、减少衣服或者被子

打喷嚏发烧时不能穿的太多，也不能盖得太厚，居住房间保持开窗通风，利于散热。不能给孩子捂得太多太厚，不利于皮肤散热，反而会因为持续性高热而危机生命。

3、洗温水澡

温水澡能帮助排毒散热，浴室蒸汽能湿润鼻腔黏膜，控制打喷嚏次数。洗温水澡的水温控制在27~37℃左右。不能洗热水澡，以免引起全身血管扩张，增加耗氧量，导致缺血和缺氧，加重发烧症状。家长可以使用湿热毛巾对头部腋窝下、大腿根部以及四肢等大血管部位擦拭，通过水分蒸发来促进散热。

4、头部冷敷、鼻子热敷

准备两条毛巾，一条毛巾放在37℃的温水里，另一条放在10℃冷水里，然后拿出来拧干。冷毛巾放在额头部位，热毛巾敷在鼻子上，5分钟左右更换一次毛巾，能缓解打喷嚏以及发烧问题。

5、远离致敏原

打喷嚏伴有发烧症状，可能是接触了过敏原受引起的过敏反应，应该及时查出过敏原，并且远离多注意休息。尽量不要在家里饲养宠物或者养殖花粉植物，不能吃易致敏的食物，比如奶类、鱼虾蟹类等。

6、及时去医院治疗

体温在38.5℃以下，可通过物理方法来退烧，若是体温持续性达到39℃必须去医院就医，因为持续高热会引起多种功能失调，比如抵抗力减弱或者消化功能紊乱。

温馨提示

冬季要做好身体保暖，根据天气变化增减衣服，多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果，均衡摄入营养，多带着孩子参加户外活动，适当的晒晒太阳来增强抵抗力。每天保证有足够睡眠，避免挑食和偏食。冬季可以使用凉水洗脸，能增强抵御寒冷能力。