给宝宝添加辅食要注意什么 遵循5大原则

父母给宝宝添加辅食的时候，一定要注意科学性，若是不注意方法，是可能会给宝宝成长带来影响的。错误添加辅食方式不仅容易导致宝宝出现积食，甚至可能出现其他严重的问题。所以父母给宝宝添加辅食时一定要注意了，给宝宝添加辅食有一定原则可循。

那么，给宝宝添加辅食需要遵循哪些原则？

1、从少量到适量

宝宝刚吃辅食的时候要量少一些，再根据婴幼儿的需要慢慢增加，不应硬性要求每次宝宝要吃多少量，而且不同婴儿对辅食量相差很大，所以不能将自己孩子食量跟其他婴儿进行比较，只要婴儿生长发育在正常范围内，就可以认为添加辅食量是合适的。

2、从单一到多种

给宝宝添加辅食的时候，宝宝未吃过的新食品，需要等到宝宝适应后再尝试另外一种食物，每添加一种新辅食，要给宝宝一定时间进行适应，而且不同婴儿接受新辅食时间是有差异性，父母需要有耐心，需要让宝宝对新食物多进行接触，并适应新口味。给宝宝试新食物时，要了解是否对食物过敏，若是出现过敏现象要停止喂食。

3、细到粗原则

婴儿咀嚼能力逐渐完善，给宝宝添加辅食要从细到粗的过渡，因为辅食的质地能够适应宝宝的咀嚼能力，所以辅食的添加要从细到粗，再由稀到干慢慢的进行过渡。

4、身体健康时再添加辅食

宝宝在感冒期间应该要暂停添加辅食，等宝宝身体恢复后再添加辅食，由于宝宝在生病期间消化能力减弱，此时添加新的辅食，很容易出现消化不良，反而会给宝宝身体带来负担，所以等宝宝身体健康的时候再添加辅食。

5、口味偏淡

宝宝肾脏功能发育尚不完善，口味要以偏淡为主，口味过重的话会给宝宝成长带来不良影响，同时也会给肾脏带来负担，所以饮食上口味要偏淡为原则。

父母给宝宝添加辅食时，需要遵循以上这些原则，这样对宝宝成长才会带来好处，父母给宝宝添加辅食时需要注意科学性，千万不能盲目。此外宝宝感冒发烧期间以及身体出现消化不良症状时，此时不宜添加新的辅食，需要等宝宝病情康复之后再添加辅食，这样才不会给身体健康带来负担，以免影响到宝宝的成长。