宝宝胀气妈妈需要忌口的水果

如果哺乳期间宝宝经常胀气，说明母亲饮食中有不利于孩子消化的食物，这期间除了一般的食物要禁吃以外，有些水果也是不能在孩子胀气期间吃的，以下是婴儿胀气母亲要禁吃的水果。

1、凉性水果：包括西瓜、梨子、猕猴桃、柿子、柚子、桑葚、香蕉等，这些水果哺乳期吃的过多，会对宝宝的脾胃产生不好的影响，引发宝宝消化不良，导致腹泻、腹痛等问题;

2、热性水果：包括樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、橘子等，母亲哺乳期过量食用，会使自己上火，从而影响宝宝的身体健康，导致他们上火，引发便秘等问题。

Tips:

母亲在哺乳期间没有不能吃的水果，只是任何食物都要把握度，一旦多吃就可能出现不好的影响，所以宝宝胀气后宝妈还是可以吃水果，但是一定不能多吃，当然上面提到的水果能避免不吃就要避免。

婴儿胀气母亲的饮食禁忌

如果婴儿长期都有胀气的问题出现，说明母亲的饮食需要调整，母乳中可能含有很多物质孩子不能消化吸收，从而产生大量气体在宝宝肠胃中，引发胀气的问题，下面就分享一些除了水果外婴儿胀气母亲不能吃的食物。

辛辣食物：韭菜、洋葱、生葱、辣椒、大蒜等刺激宝宝胃肠道，引起宝宝拉肚子或者胀气

高糖食物：甜菜、红薯、蛋糕、奶油等糖分过多会出现不易吸收现象，这个时候再喂养宝宝也会引起宝宝胀气

高脂肪食物：鸡蛋、牛奶、肥肉、油炸食物等增加宝宝胃肠负担，导致宝宝胀气打嗝

豆类食物：豆制品、豆腐、豆浆、大豆、黑豆等这些食物含有不易吸收的复合糖，在肠道里吸收时会产生气体

咖啡因的饮品：可乐、咖啡、茶、红牛等增加宝宝胃肠负担，导致宝宝胀气打嗝

以上是宝宝胀气期间母亲的一些饮食禁忌，如果母亲想要孩子尽快恢复，平时的饮食要清淡、柔软且易消化，胡萝卜、香蕉、南瓜、苦瓜等食物就是可以多吃的。