6个月的宝宝烦躁不安是什么原因

1、维生素D缺乏：现在的孩子都比较金贵，很少被推出去晒太阳，家属怕着凉、吹风等，在家通过窗户晒太阳是不行的，太阳光线大部分会被玻璃吸收，所以基本上没有用，没有太阳光会限制维生素D的生成，维生素D缺乏后孩子会有烦躁不安、哭闹、夜间出汗，以及睡觉不踏实等症状，家长要及时给孩子补充维生素D，至少要吃到两岁。

2、睡觉前活动量大太：六个月的孩子已经开始慢慢自己学着爬行，如果孩子在睡觉前活动量过大，会刺激脑神经兴奋，从而出现夜间睡觉不踏实、烦躁的情况。

3、长牙：六个月的宝宝正值长牙期，这个时期的他们，会因为长牙带来的不适感而出现情绪烦躁不安的情况，所以你要多陪宝宝玩，分散宝宝的注意力，减轻不安，这样才有助于他们在长牙期的心情。

6个月的宝宝一天睡几个小时

宝宝的睡眠时间是随着日龄的增加而缩短，在新生儿期宝宝睡眠时间最长，随着月龄增加，睡眠时间逐渐的缩短。六个月的宝宝一般就一天可以睡到12-16小时。

但每个宝宝睡眠时间会有个体差异，所以一方面是关注他总的睡眠时间，另外一方面还应该关注会不会有精神状态的不好，发育跟正常的同龄人是不是一样?如果虽然睡眠时间长短不一，但是宝宝精神状态比较好，发育也跟同龄人一样，那么也属于正常。