通常来说,当宝宝4-6个月的时候,宝宝需要更多的营养,单纯的母乳或是配方奶已经满足不了他们身体的需求了。所以在此时家长就可以给孩子适当地添加辅食,并且最好是以流食为主,最推荐的就是果泥,其中木瓜泥是最受宝宝青睐的,但是并不是适合每个月龄的宝宝的。
木瓜泥的适用人群:
1、由于宝宝年龄尚小所以胃肠消化功能还比较弱,对于一些食物就会比较难消化,所以一般4-6个月的宝宝辅食最好是流食;
2、对于7个月以上的宝宝,既可以逐渐由流食变为泥状,果泥及时最好的选择。木瓜的口感很好,通过喂食木瓜泥,宝宝们可以获取丰富的VC和膳食纤维。
木瓜泥对于宝宝来说是非常好的辅食,无论是口感还是营养方面都是宝宝比较容易接受的。木瓜本身的营养成分就非常丰富,所以对宝宝的好处是相当多的。
木瓜泥婴儿辅食的好处:
1、木瓜泥具有健脾消食的功效,能够将脂肪分解为脂肪酸,能够帮助宝宝胃肠道的消化;
2、木瓜盅含有多种营养物质,比如维生素、矿物质以及果酸等,能够满足宝宝的营养所需,帮助宝宝体感身体的免疫力和抵抗力;
3、夏天食用木瓜泥还有消暑解暑的作用,避免宝宝上火。
木瓜泥口味酸酸甜甜,是不少宝宝最喜欢的辅食之一。其实木瓜泥的制作是非常简单的,首先需要准备木瓜一个,适量牛奶。然后将木瓜洗干净之后,去皮、去籽,然后上锅隔水开始蒸7-8分钟左右。然后将已经软烂的木瓜压成泥状,倒入适量牛奶搅拌均匀即可。
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