9个月宝宝睡多高的枕头合适

9个月左右的宝宝建议选择个3厘米高的枕头。婴儿使用枕头的高度是要按照年龄段进行选择的，既不能使用太早，高度也不宜过高。刚出生的小婴儿到3个月，因为脊柱还没有出现生理弯曲，脊柱基本上是一条直线，这时候一般不需要使用枕头，过早的使用枕头反而对患儿的发育不利，可以使用毛巾垫在肩部即可，或者使用新生儿专门使用的枕头对头部进行固定，帮助调整睡姿，防止宝宝的头“睡偏”。

对于3～6个月的宝宝来说，宝宝的脊柱开始出现生理曲度，这时候可以的枕头高度可以增加至2cm左右，这样可以使宝宝的脊柱保持一个正常的生理曲度。对于6个月到1岁的宝宝，枕头的高度可以增加至3cm，因为这个时期的宝宝大部分已经开始学会翻身，枕头的长度也是一个不能忽视的问题，一般长度选择30～40cm，这样可以防止宝宝翻身时头部不在枕头上。

9个月宝宝睡眠时间标准

9个月宝宝的睡眠时间存在一定的个体差异。一般情况下9个月左右，宝宝每天的睡眠时间在12个小时左右，此时的睡眠时间不仅包括白天的睡眠时间还包括夜间。

白天小儿会睡1~2个小时，夜间的睡眠时间在10小时左右。此时宝宝很少会一觉睡到天亮，一般在需要喂奶或者小便时会醒来1~2次。

需要注意的是睡眠时间过长或过少，对于小儿的身体发育都会有一定的影响。比如睡眠时间过少，夜间睡眠中褪黑素的分泌减少，影响生长激素分泌。当然，只要睡眠时间相差不是很多并且小儿生长发育良好，家长就不必过于担心。