一般是不建议米粉和奶粉一起冲的,因为奶粉和米粉混合在一起吃有可能会破坏奶粉本身的营养成分,并且米粉中的营养成分本身就比奶粉中的营养成分低,导致宝宝体内的营养得不到充分的补充,就有可能会促使宝宝发育不良,所以并不建议家长将米粉和奶粉进行冲在一起给宝宝食用。
1. 破坏奶粉营养成分:奶粉主要由牛奶或山羊奶制作而成,米粉是以大米为原料制成营养成分将远低于婴儿配方食品;
2. 影响宝宝营养的吸收:婴儿奶粉是有比较特殊的配方,如果奶粉添加其他的食物,有可能会导致营养成分的比例发生变化;
3. 容易消化不良:由于小孩的肠胃功能是比较弱的,所以米粉会比较的浓稠,宝宝使用过多有可能会影响宝宝肠胃的健康;
4. 破坏比例:奶粉和米粉不能够混合一起吃,会破坏奶粉中的营养成分,在冲调时再加入米粉有可能会破坏比例,导致宝宝营养得不到补充。
1、不冲得太浓稠
每一款米粉的冲调比例不同,新手爸妈需按照规定的比例来冲,吃第一顿时可以适当稀一些,这样宝宝才能适应对固体食物的吸收。
米粉冲得特别浓稠不见得顶饿,反而会影响宝宝消化和吸收,伤害宝宝肠胃造成便秘。
2、不加各种营养液
爸妈总是担心孩子的身体,会给他补各种“钙铁锌”,可是直接喂到孩子嘴里总是被拒绝,全被吐出来,家长会想办法把营养液放进米粉中,孩子稀里糊涂地吃掉了。
但家长要知道米粉的配比已经很适合宝宝吃,额外添加进去的各种营养液只会增加肠胃和肾脏负担。
而且加进去其他东西之后会影响米粉口感,宝宝变得不爱吃,就好像往我们的大米饭中倒油一样,感觉怪怪的。
3、不用开水冲
很多家长误以为米粉要用开水冲泡更彻底,像煮粥一样,其实大部分米粉在60度左右的水中就可以冲泡开。
用开水冲米粉会破坏里面的营养成分,宝宝吃了之后只是顶饿没吸收到营养,不同米粉要求的水温不同,家长按照要求冲就好。
4、不轻易“自制”
不要轻易自己做米粉给宝宝吃,因为家用的研磨机器很难达到适合宝宝消化的细致程度,而且营养成分单一,若是因为储存不当而变质,宝宝吃了之后对身体有害。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!