本文主题:小孩嘴唇发白吃什么好?,小孩子嘴唇发白吃什么好。
嘴唇发白它是很多小孩子都较为非常容易出現的一种状况,出現这类状况的原因有很多有可能是少水进而造成的、有可能是容易上火进而造成的、也是有可能是嘴皮位置出現了过敏症状进而造成的。应对这类状况父母们都是重视起來,而且采取一定的有效措施来解决,根据吃一些东西来调养便是较为非常好的方法,那麼小孩子嘴唇发白吃什么食物呢?
一、牛肝鸡蛋黄粥
原材料:生鸡蛋100克、大米25克、牛肝100克、米酒2克、盐2克。
作法:
1.牛肝用刀剁碎蓉,加小量米酒,食盐腌10分钟。
2.将少量稻米清洗后放进锅内煮开做成粥备用。
3.生鸡蛋煮开去白后,将黄碾成泥,与肝泥另外添加炖烂的小米粥中。
4.调料后再用文火煮约15分鐘即成。
作用:蛋黄和牛肝上都带有丰富多彩的血红素铁,身体非常容易消化吸收,补血补气实际效果很好。
二、西兰花煎蛋
原材料:西兰花、生鸡蛋、盐腌渍好的肉。
作法:
1.将西兰花清洗后剁碎,用开水稍烫一下,捞起来,沥开水份。将生鸡蛋加味精粉及芝麻油在碗中打撒。
2.炒菜锅置灶火上,将油烧开,把肉沫煎熟。煎饼煎熟后损坏,倒进鸡蛋液,随后摇晃一下大锅,铺匀。
3.见到鸡蛋饼略微有点儿凝固,将西兰花末撒在鸡蛋饼上。文火烙至边沿翘起来时,快速翻过来再烙一下就可以。
作用:补血补气、调肾气、通胃肠。
三、芦笋汁阿胶糕牛乳
原材料:绿芦笋汁100ml,阿胶糕15克,新鲜牛奶200ml。
作法:
1.先取新鮮绿芦笋适当,削掉外皮,用凉开水清洗,剁碎,压榨鲜汁100ml,预留。
2.除去阿胶糕中的残渣,晾干后砸碎,研成细粉,放进砂锅,添加适量冷水,用文火烧煮。
3.兑入烧开的牛乳,玄火。再添加绿芦笋汁,搅拌匀称即成。
作用:补血补气养血、提高免疫力。
嘴唇发白和发涩的病症,一般是由于贫血病症所造成的,建议你应该要到医院做一个立即的定期检查医治,而且假如确实是由于贫血病症所造成的嘴唇发白发涩,那麼在平常的情况下,就应当要多吃一点猪瘦肉和牛肝等蛋白质含量高的食材,你也应当要适当的补充一下自身的含铁,多吃一些水果和蔬菜,在月经周期来临的情况下,应当要立即的补血补气,也要防止自身受凉。
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