为什么小宝宝在睡觉的时候会特别用力

婴儿睡觉老是使劲大部分情况下都属于正常生理现象，一般不用做特殊处理，刚刚出生的宝宝生长比较迅速骨骼、肌肉、皮肤都在快速的生长，多通过不断使劲来缓解肌肉疲劳产生的不适。

宝宝睡眠周期较短，夜间容易出现饥饿、哭闹的现象多通过使劲哭闹等让宝妈妈给予奶水的营养供应，再者宝宝脱离了宝妈妈腹中的环境，对于新生的环境不适应，宝宝神经系统、消化系统发育还不成熟，多通过睡觉时使劲来缓解生长的过程。缺钙的情况下也可以出现这个情况，平时一定要注意适当的补充维生素AD，宝妈妈要注意增加饮食营养多吃肉类、鱼类、蛋类以及新鲜的蔬菜，平时多注意给予宝宝按摩身体，尽量不要让宝宝俯卧睡觉。

宝宝睡觉注意事项

1，宝宝睡觉的时候不宜含着乳头睡觉。很多人都认为这样可以帮助到宝宝睡觉，但是其实这样会让宝宝产生一种错觉就是只要睡觉就要含着乳头。对于宝宝的长期健康来讲是没有好处的。所以如果大家想要宝宝好好的睡觉就应该在日常生活中帮助宝宝养成良好的生活习惯。

2，环境不宜太过安静。很多人都会认为在宝宝睡觉的时候应该给宝宝创造一个绝对安静的环境。但是其实这样会影响到宝宝的睡眠。因为如果宝宝一定药在绝对安静的环境中才能睡觉那么如果环境中有一点点的声音变化都会影响到宝宝的生活作息。这样对于宝宝的长远生活来看是毫无好处的。

3，不宜在白天的时候睡觉的时间太过长。在白天的时候宝宝有时候也会睡觉，但是如果睡觉的时间太长就会影响到宝宝在晚上的睡觉情况。

4，不宜睡得太晚。对于宝宝的教育来讲应该尽量的培养宝宝有良好的生活习惯，不要给宝宝睡得太晚。

5，不宜在哼唱声中睡眠。这个习惯同样会使得孩子养成一定要听歌才能睡觉的习惯。