怎么让孩子远离电视

1、一个人和孩子在一起的时候关掉电视

已经有数百项研究表明接触暴力(电视或游戏)与暴力行为之间的联系。大多数研究的答案是：是的，存在联系。根据AAP(美国儿科学会)：广泛的研究证据表明，媒体暴力可以导致攻击性行为、对暴力的脱敏、噩梦和害怕受到伤害。到18岁时，一个普通的美国儿童将在电视上看到20万起暴力行为和1.6万起谋杀案。我们都不想看到我们的孩子或我们所爱的人抑郁，肥胖，时刻面对电脑或电视屏幕，有行为问题，生病，或经历注意力缺陷多动障碍。然而，我们的生活节奏和让电视主导的日常习惯可能会损害我们的心理健康。

2、和客人在一起时把电视关掉

如果你把时间花在和你真正关心的人在一起，你可能需要重新考虑一下打开电视，随时拿着手机的习惯。学会主动倾听你所爱的人，这是一项美丽的技能。

3、重新创造你们在一起的时光

这是你的“家庭”时间。确保你们作为一家人每天至少一起吃饭和/或准备一顿饭。在一起的时光充满了奇迹。你可以一起做饭，玩耍，聊天，散步。你可以一起唱歌，跳舞，一起做艺术，或者探索学习一门新的语言。没有电视时间，你将获得大量的时间和心理空间。

4、重新创造你的孩子独处的时间

在独处和与朋友相处的时间之间应该有一个平衡。独处时间是孩子们学习通过写作、阅读、串珠、唱歌、跳舞来娱乐自己的重要时间。学习新的技能，这是一个音乐的时间，沉默的时间，艺术的时间。这些都是结构化的活动，在家里完成。

5、允许自由发挥

在结构化活动中的时间和自由玩耍的时间之间应该有一个平衡。给你的孩子一个自由玩耍的机会。让他们尝试，挑战现有的，保持好奇心探索新的游戏。不要一直为他们发明新玩具和新游戏。让他们的想象力成为动力。因为视觉和精神上的混乱，这个满屋玩具的孩子已经无法集中注意力了。他或她手中的任何东西都不够，因为另一个玩具也是够得着的。今天的玩具是完美的，所以它们不允许想象的扩展。蒙台梭利和华尔道夫等不同的另类学校建议，早期的玩具应该是手工制作的，没有特定的特征，比如没有脸的娃娃、布制的球等，这样孩子们的想象力就可以发挥其神奇的作用。完美的玩具代替了孩子们，阻止了他们玩探险游戏。

6、让他们出去玩吧

在室内时间和室外时间之间应该有一个微妙的平衡。孩子们被花园和绿地迷住了。户外活动为跑步、呼吸和户外学习创造了绝佳的机会。学会享受户外运动的孩子将成为喜欢远足、园艺、慢跑、骑自行车的成年人，成为关心动植物和保护环境的成年人。利用户外活动，我们帮助孩子满足一些基本的童年需要：比赛、叫喊、躲藏、实验、自由和冒险的需要，以及探索未知的机会。

7、邀请朋友

孩子们需要很多机会和朋友们一起发展他们的基本社交技能和各种社交能力。孩子们学习认知和直觉，观察大自然内部和人与人之间微妙的内在关系。与朋友玩耍，踢球，捉迷藏，或者漫无目的地跑，都是培养创造力和灵感的孩子的关键。